1. 红枣枸杞泡水，有什么需要注意的禁忌
引言：人到中年，体质较虚，大多都会采取保温杯里泡枸杞。用红枣枸杞泡水，对身体非常好，能够补气补血，而且能够疏通经络，有很强的养生功效。所以今天小编想分享的话题就是，红枣枸杞泡水，有哪些需要注意的？
2. 女人进入绝经期，这时候吃点什么中药调理可以衰老的慢一点
绝经期是指女性到达一定的年龄后，体内子宫的活性开始逐渐的降低，而卵巢中分泌的卵母细胞也开始自发的衰败，女性的月经也会慢慢停止。所有的女性都要经历这一阶段，在这期间内，女性常会有失眠的表现，而绝经期后，女性也会逐渐地步入衰老。
女人步入绝经期，身体的各项机能出现下滑，要想预防失眠，调整情绪，并且改善体内子宫的功能，延缓衰老的速度，其实我们也可以通过一些方式进行调理。绝经期时，再喝的热水中常放这5种中药，在一定程度上能起到防失眠，抗衰老的效果。
5、枸杞子：枸杞泡水最被人认可的效用就是益气补血，滋阴补阳。女性进入绝经期后，身体代谢的高效就必须要依赖良好的气血运行，而枸杞正具有补充气血的功效。气血运行调理好了，人体的精神状态也就能更加的平稳，因情绪波动而引起的失眠现象也就能得到缓解。同时枸杞中的多糖物质对于抗氧化，防衰老也有不错的作用，能够延缓衰老的进程，益于女性绝经期的养生。
绝经期的女性身体很需要调理，而以热水冲泡以上这5种中药对于身体的滋补效果比较明显。且中药材对身体的养护是相对平稳、循序渐进的，让体内的器官功能逐渐的改善，减缓其衰老速度，进而延缓整个身体的衰老。对身体的循环进行调养，优化其运行，改善人体的精神状态，从而预防失眠，有益于健康养生。
3. 绝经期该怎么养生，喝100%枸杞汁有好处吗
绝经期女性生殖器官会衰退比较严重，而生殖系统是由肾来主导，绝经期出现的骨质疏松、卵巢功能减退、皮肤差、记忆力衰退等现象，其实原因在于肾虚。《素问·上古天真论》中提到：女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。就是讲天癸是促进人体生长、发育和生殖机能，维持妇女月经和胎孕所必需的物质。天癸来源于肾精，受后天水谷精微的滋养而逐渐充盛。天癸竭，妇女失去了维持月经必须的物质而产生绝经，形体衰老，不再有生育能力。可见女性围绝经期出现的一些健康困扰跟肾虚有密切的联系。女性绝经期养生要注重补肾，大家都知道，枸杞是补肾的上品。有研究显示枸杞对治疗骨质疏松、健脑助记忆、美容养颜和维持生殖健康有明显作用。因此喝100%枸杞汁对绝经期的养生是很有帮助的。
4. 红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
1、常喝红枣枸杞水，对女性而言，可改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，能治疗气血不足、月经不调、痛经闭经、血虚头痛等症状，是美容养颜佳品；
2、对男性而言，可补中益气，益精明目，补肾养气，改善阳痿早泄等症状，提高人体免疫力。
3、枸杞红枣茶最适合体质虚弱、抵抗力差的人，长期坚持每天吃一点，才能见效。
枸杞子功效补肝肾，肝肾不虚者也不宜服用。高血压人群、情绪不是很稳定的人群不适合喝。温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能吃。虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
(4)闭经期间可以喝枸杞泡水吗扩展阅读：
因为红枣里面含有大量的黄酮类物质，这种物质对于疏肝解郁都有着非常大的效果，晚上睡眠质量不太好的，容易出现心悸现象的人，平常多吃一些红枣也是有好处的。而且它还有着很好的补血作用，尤其是对于月经前后的女性来说。
枸杞有着很好的明目的作用，主要是因为枸杞中有很多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够转化成为维生素a，对于提高人的视力都很有好处。此外，枸杞还有着利尿的作用，所以对于肾脏功能不太好的人来说，多吃一些枸杞泡的水还是很好的。