1. 小米能和枸杞放一起煮粥吗
你好，阿胶、熟地、枸杞和红枣可以一起煮来服用。平时可以经常炖来喝养生，调理身体。阿胶滋阴润燥，补血止血；熟地滋阴补血；枸杞子补肝肾，清肝明目；红枣可以补血安神。建议跟乌鸡一起炖，一周1-2次。希望我的回复对你有帮助。
2. 小米粥里可以放枸杞吗
小米粥可以搭配枸杞，红枣，煲粥，也可搭配:红豆，花生，还可以搭配南瓜，芝麻等。
3. 熬小米粥放枸杞好吗
小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。
如果与小米粥枸杞红枣一起煮食，对于各种人群来说，可以说是很理想的滋补品。基本适宜各种人群食用。
枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。它具有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。应该指出的是选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
当然大米可以代替小米，但效果还是有一定的差别。
4. 小米粥里面可以放枸杞吗
粥是早餐里最常见的食物，无论路过哪家早餐铺一定都会看见粥的身影，平时很多人在家也会煮粥喝，小米枸杞粥就是一种好喝又营养的粥，那小米枸杞粥可以放点蜂蜜吗?
平常粥的味道大家都知道比较清淡，很多人也喜欢向粥里加一些糖，蜂蜜爽口柔和，味道香甜润口，小米枸杞粥中加点蜂蜜可以增强粥的口感，使小米枸杞粥变得更好喝，而且蜂蜜含有的营养丰富，是糖的高级替代品，蜂蜜中含有的主要成分葡萄糖和果糖是单糖，相较于白砂糖中的蔗糖，更容易被身体吸收利用，进入身体内可以快速转化为能量，帮助身体恢复体力。
当然也不必担心小米枸杞粥中加蜂蜜会出现不适，蜂蜜性平味甘，蜂蜜中含有的维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种成分，都是对人体有益的成分，小米枸杞粥的主要成分则是蛋白质、维生素、枸杞多糖、甜菜碱等，既不会发生反应，又可以营养互补，所以小米枸杞粥加点蜂蜜也可以使粥变得更有营养。
小米枸杞粥最大的特点就是对于身体有一定的滋补效果，小米加枸杞滋补作用很强，特别适合体质虚弱的人、肠胃欠佳的人食用，搭配蜂蜜效果更好，蜂蜜中的多种营养成分可以滋养身体，特别是枣花蜜，是滋补身体的首选，有补中益气的作用，值得尝试一下。
5. 小米和红枣.枸杞能同煮吗
可以
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+蟹：会易患寒热
红枣+鱼：会致消化不良
红枣+黄瓜：会破坏维生素C
红枣+胡萝卜：会减低营养价值
红枣+虾：会中毒
红枣+虾皮：一起吃会中毒
红枣+玄参：功能相克
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
6. 枸杞子和小米一起放到锅里熬粥喝有付作用吗
枸杞和小米一起熬粥是没有副作用的，反而营养价值比较高。
材料：小米适量，枸杞适量，红枣适量
1、选择新鲜的小米，清洗干净后泡半个小时；红枣，枸杞清洗干净备用。
2、电饭锅内放足量水，烧开后再放入小米煮30分钟以上，待米开花。
3、红枣，枸杞一起放入锅里再煮几分钟，期间要随时搅动一下，防止粘锅。
4、最后根据自己的口味加入适量冰糖，待冰糖融化之后即可食用。
注意，要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。另外，水量要一次加好，不可中途加水，如果水实在不够也只能加开水。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。
枸杞小米粥的作用
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进人体的新陈代谢，也能够防止老化。食用枸杞能达到补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的效果。