1. 黑枸杞去湿气吗 能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞产品最近比较火的还是那个何小鲜野生黑果枸杞，我们朋友圈刷到的。
黑枸杞和红枸杞一起泡，怎么泡呢？
我们都知道黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意来，
在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
2. 体内湿气很重可以吃枸杞吗
枸杞吃多了是不会增加体内湿气的，反而有助于湿气的排出。
体内湿气重的内因在于脾失健运，情绪上忧思过重，心事儿多；外因在于生活环境、工作环境太过潮湿。所以要祛除体内湿气，从根本上要减少忧愁，尽量避免潮湿的生活环境和工作环境。湿气和寒气是不分家的，想办法祛湿的同时也要去寒。多运动，养成良好的作息规律，调节好心情，避免外寒侵入体内，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝补肾的作用，是平补之物。脾主运化，脾的运化全赖于脾之阳气的作用，但脾阳须依赖于肾阳的温煦才能强盛。肾藏精，但肾精必须得到脾运化的水谷精微之气不断资生化育，才能充盛不衰，促进人体的生长发育与生殖。所以补肾可以健脾，健脾可以祛湿。
需要提醒您的是，在枸杞的选择上必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。推荐您食用柴达木慧丰枸杞，效果很好。希望我的回答能帮助到您。
3. 湿气重可以吃黑枸杞吗
湿气重可以吃黑枸杞，枸杞并不会加重身体湿气，但是黑枸杞最主要的功效有延缓衰老的作用，并不能除湿。
湿气重的危害：
1、表现在口
口腔异味、痰多，湿气重的人，口腔中总有粘腻的感觉并带有异味。
2、表现在脾
在湿邪的入侵下，人特别容易出现腹泻或便秘的症状
3、表现在头
平时饮食中，不加节制，喜欢味甜肥腻，往往会导致湿气过重的头疼。
4、表现在皮肤
在皮肤上常见的湿疹、足廯等问题，其实归根究底都是湿热引起的。
(3)枸杞可以祛湿吗扩展阅读：
除湿应该吃的食物：
1、燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
2、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
3、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
4. 枸杞子体内有湿气的人能喝吗
体内有湿气可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿是不分家的，除湿先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。但是在枸杞的选用上，你一定要选用零农残、无公害的枸杞，否则枸杞当中的除草剂、化肥会导致人体上火，产生很多不良后果。建议你网上搜搜慧丰枸杞，希望我的回答能帮助到你。
5. 薏米枸杞水有什么功效
薏米枸杞水有着利水消肿、健脾去湿的功效。在回南天，这是一种良好祛湿茶。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等营养元素。
(5)枸杞可以祛湿吗扩展阅读
枸杞搭配其他食材也有着很好的养生作用:
1、枸杞与红枣。功效：使面色红润、补气血，美容养颜。这款茶对睡眠、尿频、体虚、经常熬夜的人来说，比较适用。
2、枸杞与麦冬。功效：滋阴补血、益精明目，经常容易口渴、或有糖尿病的人，适合喝此茶。
3、枸杞与菊花。功效：菊花清肝明目，枸杞与菊花一起泡茶特别适用于长期对电脑的工作一族，有明目之功。
参考资料来源：人民网-5款瘦身食谱 枸杞薏米有奇效
6. 枸杞搭配什么祛湿开胃
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定调理作用；研究证明，枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等。大部分人都习惯用滚烫滚烫的开水冲泡，这样做不仅不能把枸杞的营养泡出来，反而会使营养和养生作用大打折扣！ 这是因为，水温过高会破坏枸杞中的大部分营养元素，如胡萝卜素(护眼)、甜菜碱等，这样一来，吃到嘴里就没啥营养和养生作用了~比较适合泡枸杞的应该是45~60度的温水。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟凉一凉，然后再去泡枸杞。
7. 枸杞和什么一起泡茶喝除湿
健脾祛湿茶:白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)
健脾祛湿粥:薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚当主食吃，可健脾祛湿、降脂减肥。