㈠ 经期能吃枸杞吗一定要注意了!
经期可以适量吃些枸杞。大多女性在来月经期间，会出现周身乏力、腰膝酸软、小腹部发凉等不适症状，可以适当的吃些温性偏滋补类食物，以补充女性所需要的营养物质，枸杞具有温中补虚的功效，适量吃些可以增强体质，有利于经血顺畅，改善女性经期不适症状。如果平时月经量大，阳盛体质者，应该注意用量，以免进食太多，引起滋补过盛。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
㈡ 来月经可以吃枸杞吗
病情分析：有两种说法，一种认为经期可以吃枸杞，有活血作用，吃点对人的身体有好处。因为枸杞是补血的，经期刚好流失了血液，可以适当吃来补血。 有些人说枸杞最好在经期前喝比较好，经期喝有时会拖尾的。枸杞子的副作用意见建议：建议您:最好在经期过后喝,若在经期时喝会增加经量而导致贫血。 枸杞子的功效与作用 ：枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。
㈢ 经期能喝枸杞水吗
可以。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
最好是再配点红枣。
红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
(3)经期吃枸杞可以吗扩展阅读：
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
㈣ 我想问一下月经可以吃枸杞子吗
很多人都喜欢用枸杞搭配上一些其他的材料来泡水喝，因为他们认为这样能够保证更好获得枸杞的营养，但是，有的女性不知道在自己来月经的那几天时间内能不能吃，那么，来月经能不能吃枸杞子？来看答案。
来月经能不能吃枸杞子
枸杞子并不属于寒凉性的食物，所以，在女性来月经的时候吃一些枸杞子是可以的，但是，因为枸杞子是温性的食物，在吃枸杞子的时候要注意量，不能够一次吃太多枸杞子，不然就可能因为一次吃它的量太大而诱发上火等等异常。
来月经需注意什么
1、在饮食方面避免吃生冷的东西、辛辣的食物，而刺激性的食物也要避免吃，可以吃一些汤类食物，比方说黄芪当归炖排骨，当然也可以吃海带、胡萝卜、紫菜等等食物，这些食物都是适合经期女性来吃的。
2、在这个特殊的时间范围内，不能够触碰凉水，尤其不能够为了贪图凉快而洗冷水澡，否则会因为这样而导致月经变少，甚至因为这样而影响自己的体质。
3、在这时候适当运动虽然有必要，但是，要注意避免强度强大的运动。
㈤ 月经来了、可以喝枸杞吗,喝中药后月经淋沥不尽
在日常生活中我们都知道枸杞是一种非常好的保健食材的，女性吃枸杞的话身体会更加的健康的，身体的免疫力就会更高，女性在日常生活中可以吃枸杞的，那么对于在月经期间身体虚弱的女性，可以怎么保养，月经来了、可以喝枸杞吗?
月经来了、可以喝枸杞吗
在经期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的,因为枸杞中含有的营养价值含量是极高的，用枸杞泡水喝对每一个人的身体健康都是有着很好的保护作用的,处在经期的女性在食用枸杞之后能起到很好的补血养气的作用,因为枸杞自身就是有着很好的补血的作用,所以处在经期的女性是可以适量的去食用一些枸杞水的。但是经期的女性不要去食用一些赛性比较大的食材,以免造成宫寒或者是经期量增多的情况发生,在平时生活中处于经期的女性自己也要试着去保护自己。
月经期间可以喝枸杞这类东西的，不用担心，只要月经期不吃活血化瘀的中药就可以，其余的都可以使用，当然月经期也不能吃过冷刺激的食物最好是注意保暖。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣、失眠多梦等。月经期是可以饮用枸杞水的。
枸杞的功效很多，有提高免疫力的作用，有抗衰老的作用，有抑制肿瘤生长和细胞突变的作用。有调节血脂血糖，促进造血功能的作用。所以经期吃枸杞不会影响月经量的变化。
月经后几天是排卵期
1、对于月经比较正常的女性来说，排卵日的计算方法非常的简单。一般是在下个月经初潮之前的第14天，这一天是一个中间点，前面的五天和后面的四天称为排卵期，也就是说，女性的排卵期一般是十天左右，这期间受孕的几率非常的大。
2、对于月经不规律的女性来说，这种方法就不行了，当然她们也有一定的计算公式。排卵期的第一天是以最短一次月经的周期减去18天，排卵期的最后一天是最长一次月经的周期减去11天，这段期间就是排卵期。如果女性月经周期不规律，有的时候提前有的时候延期，那么这种计算方法也会存在着一定的偏差，并且女性的排卵日会受到外在一些情况的影响而不断的发生变化，所以对于月经不规律的女生来说，最准确的方法还是到医院进行监测排卵才能掌握正确的排卵期。
㈥ 女人经期为什么不能吃枸杞
女人经期是可以吃枸杞的。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，具有很好的滋补和治疗作用。有很高的营养价值。
如果女性出现了月经不调或者是停经的情况，可以使用黑枸杞来调节治疗，会起到一定的帮助作用，效果也是非常明显的。但是最好是根据医生的建议，再选择要不要吃黑枸杞治疗。
经期食用黑枸杞的功效：
1、促进经血排出
黑枸杞具有温热的作用，可以有效的帮助人体活血化瘀，在女性来月经的时候，很容易堆积一些淤血，吃黑枸杞可以帮助经血排出，也能够使淤血不再堆积，令血液循环可以畅通无阻，不仅如此还能够使面部的气色得到改善。
2、促进睡眠
女性在来月经之后，睡眠就不是很好，不仅在睡眠质量上会出现问题，也会出现入睡难的情况，黑枸杞可以帮助女性改善这一现状。因为黑枸杞当中富含花青素，花青素有着保护大脑的作用，可以使大脑避免化学物质损害，从而将睡眠质量提升上去。
3、美容养颜
女性来月经时一般都会比较衰老，而黑枸杞中所含的花青素还是一种天然的抗氧化剂，能够使皮肤避免被紫外线损伤，还能将皮肤当中的有害物质清除掉，如此一来，就有美容养颜的效果了，能使皮肤衰老得更为缓慢，还能够减少皱纹的滋生。
(6)经期吃枸杞可以吗扩展阅读：
月经期不能吃的食物注意7大经期饮食禁忌
1、螃蟹
螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2、牛奶
奶酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
3、田螺
田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
4、巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。
进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
5、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
6、绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
7、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。
以上介绍的这些内容，就是比较全面的月经期间不能吃的食物。在这里要提醒广大女性朋友，千万不能抱着侥幸的心理，想着“我就吃一次没什么事”，要知道，月经与将来生育宝宝有着密切的联系，千万不能马虎大意。
㈦ 月经期可以吃枸杞吗
病情分析:你好，对于月经期来讲，是可以少量食用枸杞的，这个没有较大的影响。 意见建议:但是是需忌食辛辣刺激类与冰凉类食物为宜，避免引起流血不畅而导致痛经。如果不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
㈧ 生理期可以吃枸杞吗
月经期间是能吃枸杞的，枸杞具有补充气血的功效，月经期间由于月经血液的排出，会导致气血丢失，从而出现月经紊乱。比如月经期持续时间长、月经量增多、痛经，进食枸杞后可以补充气血，从而一定程度上缓解气血不足导致的月经不适。
月经期间饮食比较重要，因为饮食对维持正常的月经有很大作用，饮食变化大或者进食过多生冷、刺激的食物都可能会导致月经紊乱。月经期间由于月经血液的排出，会丢失许多物质，需要注意营养的补充，避免出现贫血，需要注意穿棉质、透气的内裤，勤换卫生巾，避免生殖系统感染。
㈨ 月经期可以喝枸杞吗
枸杞是补品，但药性很弱，枸杞很多时候可以。 枸杞一般认为是补肾阴的。月经期间也应该避免人参等燥热之物 月经期间应该避免的是红花，尤其是藏红花。