❶ 生姜、红枣、枸杞、一起泡水喝有什么功效
这是一个很好的搭配。生姜枸杞红枣茶：生姜驱寒祛风，活血化瘀，温脾胃，抗炎杀菌。枸杞-平肝明目，增强免疫力，调节三高。枣益气益血，养血安神，解毒养肝，延缓衰老。健脾、补肝、益气补血，常饮能增强免疫力，保护心脑血管疾病等。
生姜、枸杞、红枣含有大量维生素A和胡萝卜素、檀香萜醇，饮用具有明目，缓解眼部疲劳的作用，红枣、枸杞属性温和，长期饮用可暖胃，帮助消化，促进身体新陈代谢，而生姜具有温热散寒，增加身体体表温度的功效。
关于功效
虽然生姜的口感有些辛辣但融合红枣枸杞的味道也是比较顺畅爽口的，尤其是冬日及寒凉天以及体寒者，喝上这么一杯暖暖的茶饮，整个身体都会跟着暖起来，生姜红枣都是很好的暖身食材，喝这款茶饮可以促进身体血液流动循环。需要的朋友可以试着搭配在一起冲泡饮用，虽然功效不错也不宜饮用过量。
❷ 如果把生姜、枸杞、红枣一起泡水喝，会有什么功效
1、补充体内阳气。夏季炎热，人体出汗更多，从中医角度讲，即人的皮肤是开放的，此时，阳气会随着汗液向外排出，使体内阳气空虚。因此，可适当食用辛温之品以驱散余寒，并扶持阳气的生发，以补外越之阳气。
2、驱逐体内病气。天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内，无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶，能帮助阳气发散，排出体内的寒气、病气。
3、祛湿健脾胃。春夏阳气升浮，造成体内脾阳相对虚弱，且暑多夹湿，湿易困脾，使得脾气不升、运化失健，人更容易出现脘腹痞满、精神疲乏、肢体困重的现象，此时喝姜枣茶，能帮助祛湿、健脾、养胃，让夏天过得舒服一些。
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1、生姜辛散温通，在表可发散表寒，在里又能温暖中焦，以温散里寒，名医陶弘景的《本草经集注》记载其“主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。
”以生姜煮水，不仅可以通过其发散之性宣通阳气，帮助阳气升发，还能用其温中和胃的效用，缓解夏季湿困、腹部胀满、恶心呕逆等不睁闹念适。
2、大枣甘温，具有补中益气、养血安神的功弯森效。《神农本草经》载其“主心腹邪气，安中养脾助十二经，平胃气。”《本草汇言》称其“甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之。”
以其健脾养悉困胃之性，缓解夏季脾胃不适，亦以其养血安神之效，缓解因气温过高引起的心烦失眠等症状。
3、枸杞具有延缓衰老、调节血脂和血糖等作用。《本草纲目》说它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
❸ 生姜和枸杞泡水喝，适合体质偏寒、阳虚的人群食用，都有什么成分呢
生姜和枸杞泡水喝，这是一个很好的搭配组合，大家都知道生姜是我们日常炒菜，做饭当中不可缺少的一个调料。很多人觉得姜比较辣，而且味道也不好，但有一些人特别喜欢吃生姜。生姜当中含有丰富的活性因子以及含油树脂。
姜可以生吃，也可以和菜一起配着吃，也可以做汤的时候放上一片姜。姜作为调料的时候主要是驱除菜里边的其他怪味儿，尤其是配肉炒的时候，有一种去腥的作用。大家也许还不知道生姜还有一个小小的作用就是对于晕车治疗呕吐等方面有一定的作用。
生姜枸杞水中生姜具有消炎、解毒、祛湿活血及止吐等作用
生姜泡水还有一个作用，那就是温中止呕，对于吃了鱼、虾、海鲜或者其他寒凉食物后，肚子难受，想要呕吐的，可以喝点生姜汁水，能让肠胃舒服一些。而且生姜还可以解毒杀菌哦，对于吃坏了肚子，海鲜中毒，都是可以解毒治疗的。
枸杞可以明目，所以对于长时间使用电脑、用眼过多的人群来说，每天喝点枸杞水可以护肝护眼。枸杞还可以滋补肝肾，所以对于那些肝肾虚亏的人来说。
比如经常腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人，用枸杞来滋补调养再合适不过了。枸杞还有一个作用，那就是美容，因为研究表明枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。
❹ 生姜和枸杞泡水喝有好处吗
有好处，有袪寒暖胃、补气养血的功效。
再加点红枣，变成红枣生姜枸杞茶，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。需注意，每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破。
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1、生姜枸杞还可以防掉发。生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
2、生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
3、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
❺ 枸杞和生姜的作用
枸杞和生姜的作用
枸杞和生姜的作用，枸杞在我们的日常生活上是一种比较常见的食材，枸杞的对我们人体的好处是十分多的。今天就为大家分享关于枸杞和生姜的作用的相关知识文章，一起来看看吧。
枸杞和生姜的作用1
生姜：风寒感冒；恶寒发热；头痛鼻塞；呕吐；痰饮喘咳；胀满；泄泻 将原只鲜生姜洗净，用草纸包裹，放在清水中浸湿，直接放在火中煨，待草纸焦黑，姜熟为度；或直接放火中烤熟。性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症。
枸杞：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。平常将枸杞泡茶喝水可以防止皱纹产生.烧水的时候加几粒枸杞一同煮沸喝水,多饮几次,可以治疗便秘，这两种不同功能的药物 他们的功能主治没有一个共同点所以不能一起泡茶喝。
枸杞生姜的.功效
1、生姜的功效
性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症。风寒感冒;恶寒发热;头痛鼻塞;呕吐;痰饮喘咳;胀满;泄泻。
2、枸杞的功效
性味甘平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
3、抗衰老
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素E、枸杞子糖等多种抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。食用枸杞子泡水喝可帮助人体对抗体内的氧化物质，增强体内过氧化物质的营养，从而有助于延缓衰老，强身健体、延长寿命。
4、滋补肝肾
枸杞子具有滋补养肾、增强人体的免疫力、防止视力下降、补血等多种功效，还有促进细胞新生的作用。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞子泡水喝不仅可以降血糖、保肝，对糖尿病患者也具有一定的疗效。
5、美容
枸杞子含有较高的胡萝卜素及维生素b1等多种营养元素，可以有效的提高皮肤吸收氧分的能力喔，另外，枸杞子泡水喝还能起到美白作用。
6、提高免疫力
枸杞子泡水喝能够提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻病毒对人体的伤害而且还无副作用哦，枸杞子泡水喝可以促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生较强的保护作用。
7、醒酒
生姜水还能够促进身体之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入适量的蜂蜜，这样蜂蜜能够直接被身体所吸收，同时还可以缓解醉酒之后对身体所带来的不适症状。
枸杞和生姜的作用2
姜片泡枸杞功效与作用
1、生姜的功效
茯苓功效辛温，具备和中断呕的功能。适用脾胃不和、恶心干呕等症。风寒感冒;恶寒发热;头痛鼻塞;呕吐;痰浊喘咳;撑胀;泄泻。
2、枸杞的功效
茯苓功效甘平，滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，内火解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清。
3、延缓衰老
枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素E、枸杞糖等多种多样抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。服用枸杞子泡水喝可协助身体抵抗身体的空气氧化物质，提高身体过氧化物质的营养成分，进而有利于防衰老，增强体质、延长寿命。
4、滋补养生肾脏
枸杞具备滋补养生护肾、提高身体的免疫能力、避免眼睛视力下降、补血补气等多种多样作用，也有推动体细胞新生儿的功效。枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少血压。枸杞子泡水喝不但能够降血脂、护肝，对糖尿病人也具备一定的功效。
5、美容护肤
枸杞带有较高的胡罗卜素及维他命b1等多种多样微量元素，能够合理的提升皮肤消化吸收氧分的工作能力喔，此外，枸杞子泡水喝还能具有美白皮肤功效。
6、增强免疫力
枸杞子泡水喝可以提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解病毒感染对身体的损害并且还无副作用哦，枸杞子泡水喝能够推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成极强的维护功效。
7、解酒
生姜水还可以推动人体当中的血液迅速商品流通，因此具备一定的醒酒实际效果。除开立即服食生姜水以外，还可以在水中添加适量的纯蜂蜜，那样纯蜂蜜可以立即被人体所消化吸收，另外还能够减轻醉酒之后对人体所产生的不适感病症。
枸杞和生姜的作用3
生姜枸杞泡水喝的功效
生姜片与枸杞一起泡水喝可以 保证袪寒健脾养胃、补气补血的功效，对于女性朋友来讲是很有好处的。
生姜片有温暖、兴奋、流汗、止呕、化淤等作用，十分对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有化淤作用。可用寒症、头痛、痰浊、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受风雪交加、水湿、寒冷腐蚀后，急以红糖姜水饮之，可提升血液循环系统，赶走湿浊。
枸杞子有养生食疗肾脏功能，清目，益面色，长肌肉，坚骨筋之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之预期效果。“治肾脏功能脾肾虚，腿酸无力，头晕目眩，头晕眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，止渴，遗 精频繁。”等。
准备充分1块生姜片、50克枸杞、50克老红糖、500克水。最开始将姜片和枸杞洗干净，生姜片不用去皮。接着将所有原料一起放入锅中，用低火煮约15分钟。再将煮好的茶倒进容器中，稍微降温后就可以服用。
枸杞红糖姜水除了服用之外，还能够用以于外敷哦，老红糖姜水的功效这么多，这一点很多朋友都不清楚吧，红糖姜水外敷一样具有肝脏排毒滋润的作用，很多人经常出现实验过哦，而且预期效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，此刻取小量浓度值较高的红糖姜水抹擦于发胀处，而且，疼痛一会儿就能减轻，发胀也会慢慢地的降低。在冬季季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，还能够用红糖姜水洗擦、清除，可有效地减轻瘙痒的感觉。
❻ 生姜枸杞子红枣泡水喝的好处和坏处
没有坏处，红枣生姜枸杞常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料
1、红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
3、生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
(6)生姜加枸杞可以降血脂么扩展阅读：
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红 枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。