⑴ 如何退奶
1、可以挤的，但不能挤太多，不要挤干净，不然的话，会促进乳汁分泌了，适得其反了！ 2、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了，最好也不要让宝宝摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房； 3、饮食中减少水的摄入量； 4、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。 5、如果奶实在多的话，喝些大麦茶，或者去医院打回奶针，都可以帮助回奶的！
⑵ 哺乳期喝蜂蜜水可以下奶吗
产后也就是坐月子的时候，喝蜂蜜水是可以下奶的，同时要保持心情愉快，不要有太多的压力，产妇在坐月子期间，尽量多喝些鱼汤，或是吃花生、核桃等食物都是不错，不但营养丰富，而且还很下奶。奶水够了，宝宝才吃得开心。
产妇在哺乳期时可以适当的吃一些蜂蜜的，但是蜂蜜不一定具有下奶的作用。哺乳期奶水不够，可以通过多喝一些水，多喝一些汤类的来增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如木瓜炖鲫鱼，黄豆炖猪蹄等，同时也要注意营养的均衡，这样既能保证奶水的充足，也能保证母乳的质量。
蜂蜜含有丰富的蛋白质，营养价值很高。人经常喝会增强体质，增强抵抗力等。蜂蜜是一种纯天然物质，哺乳期妈妈喝了蜂蜜对宝宝没有不良影响，反而可以提高宝宝的免疫力，提高宝宝的胃肠功能，以致不容易出现便秘等。所以在哺乳期间，妈妈是可以喝蜂蜜的。
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不仅对产妇有一定的好处，对婴儿也是很有好处的。在哺乳期女性由于活动量比较少，很容易出现便秘的情况，适当的喝一些蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且蜂蜜具有一定的补中缓急、润肺止咳的作用，还可以起到美容养颜的作用。
在哺乳期的女性身体都是比较虚弱的，容易缺乏营养，蜂蜜水还可以很好的为哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上还可以提高人身体的免疫力。但是蜂蜜里面的糖分含量是比较高的，也不建议经常喝，以免导致肥胖。
⑶ 产妇喝蜂蜜水好吗
可以喝蜂蜜水的。建议喝天然成熟益母草蜂蜜、土蜂蜜、天然成熟枣花蜂蜜。 如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。 如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。 现在在市场上的蜂蜜除了掺假以外，还有大量浓缩蜜，而浓缩蜜是没有多少保健作用的。购买蜂蜜的时候要注意一下几点： 1、“天然成熟”的标示 非成熟蜜肯定不标注“天然成熟蜜”，但是标注天然成熟的不一定是天然成熟蜜。 2、蜂蜜的浓度 天然成熟蜜的波美度一般不会超过41.5度，最高不会超过42度。超过的基本上是人工成熟的。有的都倒不出来，蜂蜜酿造不出太高的浓度，蜂农也没有办法采集出来。 3、天然成熟蜂蜜，口感有淡淡的花香。天然成熟的蜂蜜，也就是蜂蜜酿造成熟的蜂蜜，不仅仅是甜的味道，还有淡淡的花香，存放的时间越长，香味越淡（个别的蜜种除外）。 4、结晶软硬 大部分蜂蜜结晶很软（如洋槐、野玫瑰、枣花蜜难结晶），结晶不影响品质，有的需要40`60度温水才能慢慢结晶。结晶蜂蜜的鉴别方法：主要是靠口感，纯正的结晶蜂蜜入口就化，淡淡的蜂蜜香味，无明显的颗粒感。 5、最好有采集日期 蜂蜜从采集日期计算，常温下不要超过1年半，这样活性最好。
⑷ 月子里蜂蜜水能喝吗
坐月子里是能够喝蜂蜜水的，由于蜂蜜柠檬水是能够有润肠的功效的。由于坐月子里活动少，因此非常容易造成严重便秘的状况产生，因此假如有严重便秘的孕妇，应当每日都喝一点儿，能够防止严重便秘的，再者平常能够多吃某些新鲜水果也有新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，那样也对防止严重便秘有必须的功效，平常也不必始终卧床，能够适度活动的，坐月子里必须维持开心的情绪，充裕的睡眠质量，那样人体修复才快。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
⑸ 做月子时喝蜂蜜水，请问这样会不会导致没奶水拜托各位大神
其实坐月子没有那么多忌讳和讲究的，只要不碰生冷，不吃生冷辛辣，不做体力活。小月子休息半个月，生宝宝42天就可以了。尽量清淡饮食，炖汤营养很不错，也可以吃水果和蔬菜的。
⑹ 月子期间喝蜂蜜会影响奶水吗为什么呢
蜂蜜水在我们生活当中是比较常见卖皮的，很多人早上起来的时候都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水不仅有着促进肠道的作用，还能够预防便秘的发生，而且很多产妇在月子期间也会喝蜂蜜岩配基水，接下来小编给大家介绍一下宝妈的这种做法会不会影响到奶水，以及这其中的原因都有哪些？
最后就是在月子期间宝宝可能会出现各种各样的症状，这个时候宝妈如果拿不准主意的话就要询问医生，不要根据一些民间的偏方来对宝宝进行治疗，这不仅会危害到宝宝的身体健康，同时也会对宝宝留下一定的影响。
⑺ 哺乳期吃蜂蜜会回奶吗
哺乳期的妈妈可以喝蜂蜜。蜂蜜富含葡萄糖和果糖；还含有蔗糖、糊精、有机酸、蛋白质、挥发油、蜡、花粉粒、维生素B1、B2、B7、C、K、H、淀粉酶、转谷氨酰胺酶、过氧化物酶、酯酶、生长刺激激素、乙酰胆碱、烟酸、泛酸；酸。泛酸)、胡萝卜素、无机元素如钙、硫、磷、镁、钾、钠和碘。有调理脾胃的功效。主腹痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；Ochi口疮；溃疡不收敛；风疹瘙痒；被水和火烫伤；手脚皲裂。
据报道，一岁以下的婴儿不适合食用，这意味着蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易被肉毒杆菌污染。因为婴儿抵抗力弱，吃了肉毒杆菌后会在肠道内大量繁殖，产生毒素引起中毒。但在这里，它是关于哺乳的母亲，而不是婴儿。况且被肉毒杆菌污染只是一个意外，个性不能代表共性。所以，哺乳期的妈妈还是可以吃蜂蜜的。