Ⅰ 银耳雪梨红枣枸杞冰糖的做法是什么
雪梨红枣枸杞银耳汤的做法
主料;干银耳30克、雪梨1个、红枣6颗、枸杞10颗、冰糖400克。
辅料;清水适量。
1、干银耳用水泡发。
Ⅱ 春天可以喝银耳雪梨枸杞汤吗
当然可以,雪梨银耳枸杞汤是一款美容养颜甜品,主要原料有雪梨等,滋阴养颜。
材料:雪花梨(2个)、枸杞(半两)、银耳(1个)、冰糖(适量)
准备:1、提前1个小时先把干银耳用冷水浸泡,泡膨胀变软后即可,时间不要过长。切小块备用。
2、雪花梨请干净,去皮去核。切成小块备用。
3、枸杞洗干净备用。
4、沙锅或电饭锅都可,但不能用铁锅。
做法:用沙锅取适量的水烧开后,把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟,所以 后放入锅内。再放入冰糖,等雪花梨煮软,即可出锅食用,冷热均可。
Ⅲ 百合银耳雪梨莲子枸杞能放在一起
可以的,滋阴,养颜圣品。银耳需要煮的时间需较长得先炖然后是雪梨,枸杞、红枣、桂圆、莲子(新鲜)、百合(新鲜)冰糖一起下,煮个十分钟就可以了。
Ⅳ 梨,银耳,枸杞,红枣能一起煮吗
可以一起煮。
梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。红枣又补血功能。
银耳红枣枸杞炖雪梨清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
Ⅳ 枸杞,红枣,梨,银耳可以一起煮吗
可以的,梨、银耳是润喉的,偏凉性,而红枣、枸杞是热性的,一起煮糖水可以中和一下,达到润喉补血的作用
Ⅵ 银耳雪梨枸杞汤的做法
雪梨银耳枸杞汤是以雪梨、银耳、枸杞等食材制成的一道美食。
制作方法:
1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
雪梨银耳枸杞汤
2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3.快好时放入冰糖(也可以不放)。
做法二
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
做法三
1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。
2、将银耳、枸杞放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。
做法三四
1、把银耳用水浸泡30分钟,再把泡发好的银耳摘洗干净。
2、雪梨切成小块,
3、把雪梨、冰糖和枸杞、银耳放入锅中,加适量的水,开始大火烧。
4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。
Ⅶ 银耳枸杞雪梨汤的做法
银耳枸杞炖雪梨
食疗功效:清热消痰、润肺去燥、止咳化痰、美容养颜
营养价值:膳食纤维、多种维生素、矿物质适宜人群:一般人均可食用,尤其是高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者
银耳枸杞炖雪梨所需材料
主要食材银耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖
银耳枸杞炖雪梨的做法
1将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。银耳洗净,泡发后撕成小块;枸杞、百合洗净。
2将以上食材放入电饭煲中,加入适量清水。
3加适量冰糖煮熟即可。
银耳枸杞炖雪梨的功效与作用
银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。枸杞子具有养肝,滋肾,润肺的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。银耳枸杞炖雪梨此汤具有清热消痰、润肺去燥、止咳化痰、美容养颜的功效,尤其适合秋冬干燥时食用。这样的一道食谱可以有养心安神的作用,还可以美容养颜,对于滋补肝肾来说效果不错,同时也可以由排毒的作用,净化血液。
雪梨银耳粥
今天煮的这碗润肺止咳粥内有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。有白色入肺之说,雪梨作为白色食物的代表,对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。
因此这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热明目,增强免疫力之功。不过对于重咳者还是要吃药的,这主要是养生防病。银耳又称白木耳、雪耳,它是一种富含多种营养素及大量营养成份,食、药皆优的真菌。它既是宴席上的珍品,还是具有多种医疗功效的药物和高级滋养补品。这样的养生粥品可以起到生津止咳的作用,止咳化痰的同时也可以有清热去火的效果哦,大家可以经常食用,增强人体的免疫力和抵抗力。