㈠ 血热的人适合喝蜂蜜么
可以 蜂蜜本来就是清热解毒的 还可以润肠通便 只是睡前一次不能吃的太多 否则胃会难受
㈡ 血热的人平时需要注意吃什么
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子,几天就有效。 如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。 秋食柚子正当时 在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物: ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。 去火建议: 银耳雪梨 天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。 主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料:冰糖、青豆、枸杞。 做法: 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏季饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。 23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 炎夏“去火”蔬果: 草莓 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。 西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 养胃抗癌佳品---百合 百合是着名的保健食品和常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞,”状如白莲花,故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日,常互赠百合,或将百合做成糕点之类食品,款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水,以润肺正气。 中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳、清心安神之功,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症;或因过食煎、炒、油炸食品后觉得燥热时食用。治疗肺伤咽痛、咳喘痰血等症的名方“百合固金汤(丸)”,即以百合为主药,配伍生熟地、麦冬、贝母等。目前中医常用百合组方治疗口腔溃疡,白塞氏综合征,慢性咽喉炎、肺结核等,辨证得当,确有良效。 现代分析表明,百合主要含秋水碱等多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、β―胡萝卜素等营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。一般可用鲜百合120克,和蜜蒸软,时时含1片食之。或以新鲜百合数个,捣汁,冲以温开水饮服,也可煮食。 临床观察发现,以百合为主治疗胃痛,确实有效,例如郁热型胃脘痛,用百合、蒲公英各20克?30克,乌药、炒青皮、炒五灵脂各10克,每日1剂,水煎,晚饭后顿服;剧痛者上、下午各服1剂。胃脘部气痛、热痛,还可用百合30克,乌药9克,水煎服。治疗萎缩性胃炎,可用百合30克,白芍、红花各15克,淮山、黄芪各20克,乌药9克,陈皮10克,甘草5克,黄连3克,随症加减,水煎服,每日1剂;3个月为1疗程,效果良好。 近年来的研究进一步揭示:百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显着抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。尤其是手术、放疗后出现体虚乏力、口干心烦、干咳痰少以及咯血、身有虚热、心悸失眠等症者,用鲜百合60克或百合粉(百合干后研成的粉)30克,同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食。常服有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神、有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。 用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克,或百合15克、知母10克煎汤服,对癌症患者由于思虑过多所致的心情烦躁、夜寐不宁、精神恍惚、食欲不振等具有良效。此外,用适量鲜百合与白糖,共捣敷患处,对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定治疗作用。
㈢ 血热能喝玫瑰蜂蜜水吗
,蜂蜜可以清热,补中,解毒,润燥,止痛.生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功.不知你的年龄,如果年轻,则症状为轻度痤疮.
指导意见:
食疗方法:中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌,榨汁,清炒都可以,此外雪梨,苦瓜,苦菜,丝瓜,鲜芦笋,螃蟹,鸭肉也是凉血之物.多吃新鲜的蔬菜和水果.不要吃牛羊肉及麻辣火锅.忌烟忌酒,辛辣刺激性的食物及浓茶,碳酸饮料和调料.
㈣ 血热,什么食物疗效好
1、饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、鸭血、鲜芦笋、螃蟹、西瓜、柚子、雪梨等
2、多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、蜂蜜水可滋阴润肺去燥,可以经常饮用。
4、不要吃牛羊肉及火锅。忌烟忌酒,油腻、荤腥、辛辣刺激性的食物及浓茶,碳酸饮料和调料。
㈤ 血热可以喝蜂蜜吗
你好,蜂蜜可以清热,补中,解毒,润燥,止痛.生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功.不知你的年龄,如果年轻,则症状为轻度痤疮.
指导意见:
食疗方法:中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌,榨汁,清炒都可以,此外雪梨,苦瓜,苦菜,丝瓜,鲜芦笋,螃蟹,鸭肉也是凉血之物.多吃新鲜的蔬菜和水果.不要吃牛羊肉及麻辣火锅.忌烟忌酒,辛辣刺激性的食物及浓茶,碳酸饮料和调料.
㈥ 血热可以喝蜂蜜姜水吗
血热是热毒进入血液,使人有内热的感觉,血液流速快。 这时应服用具有清热而凉血作用的中药来调理。
生姜性热,这时再服用就像“火上加油”了,所以不应再喝蜂蜜姜水了。
其实你只要弄明白两者的特性就知道了。希望能对你有所帮助。
㈦ 血热的人能和蜂蜜吗为什么血热的人喝什么好啊
能喝,蜂蜜本身就有清热解毒的功效。平时多吃清淡点了 少吃刺激性大的。尤其辣的和抽烟喝酒。苦瓜,雪梨,鸭肉,木耳等都属凉性,羊肉是温性,少吃,还有什么我也想不起来了
㈧ 血热可以喝红枣蜂蜜水吗
血热可以适量喝红枣蜂蜜水的,因为中医认为蜂蜜可以去火,不过要注意蜂蜜水的话,是不宜冲服的太浓的,还是要适当地稍微淡一些的。
㈨ 请问有什么吃的或喝的对血热内热有用
你的描述看来,你不是单纯的血热,你可别以为你适合吃泻火的东西。病性来讲你是“热”,病势上来讲你是“虚”。
不想吃药的话,可以用食疗的方法,比较简单,注意饮食就行了:
1、首先明确一下你不能吃的东西:油炸、辛辣、大热的食物-比如羊肉、狗肉;
2、你可以吃一些凉性的水果:梨、香蕉、番茄、西瓜
3、还有凉性的蔬菜:莴笋、冬瓜、菠菜、芹菜、绿豆
也可以冲一些蜂蜜水喝!
我最喜欢的方法是熬冰糖梨水喝,你可以试试看!
胃寒方面,你少吃或喝冰凉的东西(我是指温度上来讲),可以早饭时吃些姜,姜是暖胃的,不用吃太多、不要晚上吃
㈩ 血热不能吃什么
归根结底是免疫力的问题。
就应该凉血、解毒、补血、提高免疫力,常常吃木耳、红枣、雪耳。
丹参药性寒,活血好的。
雪耳、木耳、红枣可以长期吃,很好的,不知能不能自己煮东西。不能煮的,用菊花、红枣啦。
要提高免疫力的,合理饮食,均衡营养;有氧气运动;心情愉快。多些在多氧气的地方做深呼吸、扩胸运动。
提高免疫力,最好多吃抗癌(提高免疫力)的东西,例如灵芝、蜂王浆就是很好,普通的食品,例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜(热)、西红柿、红薯(白薯)、茶叶、海带(寒)、黄芪(温)、蜂蜜等。
饮食要均衡营养,注意饮食卫生,防止病从口入,少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品,以免破坏免疫力。
黄山蜂业的蜂产品,可以邮购的,http://www.hsbee.com(黄山蜂产品直销),有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人,吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素,不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的,或者在需要的时候吃。花粉是植物的精子,是植物中最好的。花粉经过蜜蜂采集,含有各种酶。蜂花粉不用破壁的,便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉,才20多元1斤,最好首先试着吃,接着从少量开始,喝点茶更好,极少数人会对花粉过敏的。
蜂胶的很多神奇医疗保健功能,都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。