A. 如何制作柠檬汁
主料:柠檬1/2个、纯净水600ml、蜂蜜50ml。
鲜榨柠檬汁做法:
1、柠檬用盐搓洗干净去除表面蜡质后切小块。
(1)榨汁机可以做蜂蜜柠檬汁扩展阅读:
一、鲜榨柠檬汁简介:
柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增强免疫力、延缓衰老。
二、功效:
1、杀菌作用
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,有很强的杀菌作用。
2、助消化作用
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、溶石作用
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
4、凝血作用
吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
5、美白作用
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,促进肌肤美白效果。
6、护肤作用
柠檬自古便是欧洲人护肤的佳品,其去污能力强,又不伤害皮肤,尤其是对暗疮、粉刺有效。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多,极易阻塞毛孔。而经常洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。
网络柠檬汁