㈠ 小米，红薯，核桃，枸杞，葡萄干，花生，可以一起熬粥吗
可以的味道不错的
五豆补益糙米粥：主料：糙米100克；辅料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,绿豆50克。做法：将五种豆类分别淘洗干净；黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分；红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分；锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮约半小时；待米、豆都成花糜状时即可熄火，继续焖约五分钟后，即可食用。功效：补虚养身、益智补脑。
㈡ 红薯粥能加红枣枸杞吗，
你好，可以的。以下是做法，请参考： 一、山药红薯汤 材料：红薯、山药、红枣、水、红糖 做法： 1、红薯、山药去皮洗净切块。 2、红薯、山药块放高压锅，加入红枣，加水（淹过材料可以）煮10十分钟左右。 3、开锅，加红糖，美味又滋润的红薯山药糖水就做好了，前后不过15分钟。 二、桂花红薯山药 材料：红薯、山药、糖桂花 做法： 1、红薯、山药削皮切成小条。 2、上锅蒸30分钟。 3、洒上糖桂花即可。 小技巧： 1、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2、新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3、山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
㈢ 红薯，小米，大米，枸杞和红枣一起能煮粥吗
你好，大米小米地瓜桂圆是可以一起煮粥的。你可以做小米红薯桂圆粥，主料小米1小杯大米半小杯辅料无核小枣数个桂圆8个枸杞子8个红薯半个（量可以根据人数而定）x0dx0a步骤：1.准备红薯，半个即可。小米一小杯，大米半小杯，桂圆8个，红枣和枸杞子数个x0dx0a2.红薯去皮切丁x0dx0a3.材料洗完入锅，加适量清水x0dx0a4.预约至第二天早上七点结束x0dx0a5.起床了，暖暖的来一碗吧，宝宝那碗最好吃~x0dx0a如果你不想煮一晚的话你可以：材料x0dx0a小米60g，水，枸杞，冰糖，桂圆30gx0dx0a做法x0dx0a1、小米淘洗干净x0dx0a2、桂圆肉和枸杞洗净x0dx0a3、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟。水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅。x0dx0a4、加入桂圆煮5分钟。x0dx0a5、加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右。煮好的小米粥很香！营养好喝，喜欢可以加红糖哦！
㈣ 枸杞能和红薯一起吃吗
枸杞能和红薯一起吃吗？
山芋加枸杞熬粥，不但味道好，而且还很有营养价值。
地瓜洗净后去皮切丝，将地瓜放入锅中，加水煮熟后再放入枸杞即可食用，每日一次，这样连续食用一周，或一个月后，女性面色红润，身体神清气爽，主要是由于身体湿气重，此法可祛除体内湿气，活血化瘀。
红薯不能和四种食物一起吃：
红薯+甜食
红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
红薯+柿子
据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
红薯+南瓜
红薯和南瓜皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
红薯+香蕉
红薯和香蕉不能一起吃，红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，还会发生慢性中毒。
胃炎胃溃疡时不建议吃红薯
胃溃疡患者要少吃红薯。因为，胃溃疡患者在日常饮食中应当吃哪些不用消化即可被吸收的营养物质。比如补充蛋白质营养，不用通过胃部消化而可以被直接吸收。这样做就是为了减轻胃的负担，使之得到生养休息。尤其是不能吃生冷硬烫及过酸过辣的食物，以免刺激胃壁增加胃壁磨损。红薯产生大量的胃酸加重胃溃疡，胃炎患者的痛苦，难以消化，加重胃消化的负担。
㈤ 枸杞红薯大米煮粥能吃吗
能。把红薯蒸熟了加在大米饭里一起煮粥，最后再放点儿枸杞，营养更加丰富。
㈥ 小米红薯粥可以放红枣枸杞吗
可以的，小米红薯加红枣枸杞都属于滋补气血的食材，可以一起炖煮用来食用，红枣补气血，枸杞具有安神的作用，红薯可以给人体提供热量，小米粥养胃，这几样食材一起混合没有营养冲突可以一起炖煮的
㈦ 红薯,红枣,葡萄干,枸杞可以一起熬稀饭吗
可以的，红薯可以促进肠胃蠕动，红枣养颜补气，葡萄干补充糖和维生素，枸杞子明目，这些食材都很养人的，熬粥非常好，但是都不易食用太多，任何食物吃太多都不好。
㈧ 地瓜枸杞粥有什么好处
你好 ，地瓜中午吃好，中午吃是补钙的，早上吃泛酸，晚上吃胀气。这道粥是排毒，美容补肾的。谢谢
㈨ 红薯粥能加红枣枸杞吗，
可以，不过要根据自身体质决定加料
红薯大部分人都可以吃，养胆抗癌，既营养又减肥，不过拉肚子的要慎用
红枣养血养脾，但吃多了损齿，因为牙齿是骨骼的一部分，所谓“土胜克水”脾属土，肾属水
枸杞养肝益肾，是扶阳还是养阴自古医家争论不休，
但公认吃多了不好，有人说上火，也有人说助湿，身体没毛病可以稍微吃一点