喝蜂蜜可以吃鸡蛋，下面是蜂蜜鸡蛋羹的做法：
准备材料：鸡蛋4只，蜂蜜4勺，水适量
1、把碗洗干净，把准备好的4只鸡蛋打入碗中。
‘贰’ 蜂蜜水和鸡蛋能一起吃吗 喝蜂蜜水禁忌哪些食物
1蜂蜜水和鸡蛋能一起吃吗
可以一起吃。
一些人认为蜂蜜中的有机酸会和鸡蛋中的蛋白质生成沉淀物，事实上蜂蜜中本身就含有蛋白质成分，且蜂蜜中的有机酸含量也非常低，因此并不会出现这种情况，蜂蜜水和鸡蛋一起吃并不会引起身体不适，也不会导致营养浪费，是可以一起吃的。
而且在民间，很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜共同存在的，说明二者是可以一起吃的。
2喝蜂蜜水禁忌哪些食物
1.葱
《金匮要略》中记载：“生葱不可共蜜食之，杀人。”《本草纲目》中前握斗记载：“生葱同蜜食作下痢。”也就是说蜂蜜不宜和葱一起吃。
2.豆腐
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的慧磨多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
3.韭菜
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3喝蜂蜜水的最佳时间表
蜂蜜水在一天中任何时间都是可以喝的，但是如果想要有很好的润肠通便效果，则建议在早上空腹喝蜂蜜水。
因为蜂蜜是一种比较好的润滑剂，同时富含有机酸和消化酶，食用可起到润肠通便的效果，而在早上空腹时，体内胃酸分泌较多，此时人的肠胃吸收消化食物的速度是最快的，如此时喝杯蜂蜜水不仅能提供能量，唤醒一早上的疲乏和困倦，还能起到很好的润肠通便效果。
另外皮卖，日常如有咳嗽的话，建议在病期饭后1小时饮用蜂蜜水止咳为宜。
4开水冲鸡蛋加蜂蜜功效
并不建议用开水冲鸡蛋加蜂蜜，将鸡蛋煮熟之后，放温了再加入蜂蜜，做成鸡蛋蜂蜜水喝，营养价值和开水冲鸡蛋加蜂蜜一样，而且还避免了其他的风险。开水冲鸡蛋加蜂蜜可能有以下的坏处：
1.首先鸡蛋表面可能会粘有鸡粪等脏东西，鸡蛋中很有可能会有致病菌、寄生虫等，开水冲鸡蛋并不能完全煮熟鸡蛋，也不能完全杀灭病菌和和寄生虫，这样吃并不安全。
2.蜂蜜不建议用开水冲，会降低蜂蜜的营养价值。一般建议用40度左右的温水冲泡，这样能够避免杀死蜂蜜中的活性酶物质。
‘叁’ 蜂蜜可以和鸡蛋羹一起吃吗
1、可以一起吃。蜂蜜是一种活性物质,其有效成分是其中含的各种生物酶,一经过高温就失去了作用,并且味道也明显变酸了。所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟,等温度低了再冲蜂蜜的。营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋,等待稍凉后,加入蜂蜜饮用的传统。这样用一般是用来润肺止咳,其实也有很好的营养作用。饮食常识
2、可以。如果体质比较虚,贫血,怕冷,则建议吃枣花蜜,枣花蜜一般呈棕色,不易结晶,而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果,不过属于温性蜂蜜,不要吃的太急,以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显,但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
凡事都有个度，别过量
‘肆’ 蜂蜜和鸡蛋能不能一起吃
蜂蜜水是可以和鸡蛋一起吃的，
但是有些人的体质比较差的人营养会很难吸收，导致不容易消化，所以人体吸收不了。但是有的人体质好的就不会导致消化不好的情况，但是不要长期的搭配一起吃。
蜂蜜和什么搭配一起吃最好
1.蜂蜜+牛奶=镇静、调节心理、消除紧张心理、减轻压力
2.蜂蜜+枸杞=消除暑热、滋阴明目、补肾
3.蜂蜜+红糖=美白祛斑
(4)喝蜂蜜水可以吃炖鸡蛋吗扩展阅读：
蜂蜜不能和这6种食物一起吃：
1、蜂蜜不能和豆浆一起吃
2、蜂蜜不能和生大蒜一起吃
3、蜂蜜不能和葱一起吃
4、蜂蜜不能和豆腐一起吃
5、蜂蜜不能和韭菜一起吃
6、蜂蜜不能和鲫鱼一起吃
蜂蜜菜谱
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
‘伍’ 蜂蜜水和鸡蛋能一起吃吗 可以一起吃蜂蜜水和鸡蛋吗
1、喝蜂蜜水是可以吃鸡蛋的，但是最好不要马上吃鸡蛋，蜂蜜和鸡蛋的营养价值都很高，但是蜂蜜的成分非常的复杂，如果和鸡蛋一起吃，可能会产生一些不良的反应，给身体造成不适的症状，一般来说，喝蜂蜜水不要马上吃鸡蛋，不过民间有些小偏方可以将蜂蜜和鸡蛋一起食用。
2、蜂蜜含有丰富的有机酸，鸡蛋是属于高蛋白的食物，两种食物在一起食用会导致体内出现一些反应，产生沉淀物，不仅会降低自身食物的营养价值，也会影响食物的吸收，蜂蜜和鸡蛋一起食用会难以消化，影响食物的消化和吸收，因为鸡蛋本身就难以消化，还会造成消化不良。
3、喝蜂蜜时不易用开水冲泡，蜂蜜含有活性酶和营养成分，一旦被高温所破坏，就会导致蜂蜜变得有些酸，影响蜂蜜的口感。蜂蜜最好是在饭后食用，具有润肠通便的作用，帮助食物的消化和吸收，空腹喝蜂蜜会导致胃酸含量的增加，对胃不会造成一定的损伤，有胃病的人一定要多加注意。
‘陆’ 喝了蜂蜜水之后可以吃鸡蛋吗
可以，蜂蜜鸡蛋可以一起吃，以下是蜂蜜鸡蛋糖水的制作方法：
主料：鸡蛋3个
辅料：蜂蜜1匙、枸杞适量、玫瑰花干适量
步骤：
1、备好所用食材。
‘柒’ 蜂蜜和煮鸡蛋可以一起吃吗
你好，朋友
个人认为蜂蜜和鸡蛋是可以一起吃的。
两者的营养成分不太相同，
但是这个营养元素在一起服用，
也不会发生化学反应，
对身体不会造成伤害，
所以一起服用是可以的。
谢谢。
‘捌’ 蜂蜜水和鸡蛋可以一起吃吗 蜂蜜水和鸡蛋一起吃的好处
1蜂蜜水和鸡蛋可以一起吃吗
可以一起吃。
蜂蜜水味甘，性平，主要成分改竖山是水分、葡萄糖、果糖，少量蔗糖、有机酸、植物残片、活性酶、以及锌、钾等矿物质元素，鸡蛋性平，味甘，其中含有蛋白质、脂类、碳水化合物，卵磷脂、固醇类、蛋黄素、以及多种维生素及矿物质，两者在性味及成分上并没有什么冲突的地方，因此可以同食。
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辟谣:蜂蜜水和鸡蛋同吃腹泻
1、网传：鸡蛋中的蛋白质会和蜂蜜水中的有机酸，相互结合生成不利于人体消化的沉淀物，一起食用会引起消化不良、腹纤脊泻等不适情况。
2、实际上，只有鞣酸成分才会与蛋白质反应生成沉淀物，而有机酸和蛋白质只有在极为苛刻的条件下才能发生反应，并且需要一定的高浓度才可能产生沉淀，即使生成微量的沉淀物质，也不足以给人体带来伤害，因此蜂蜜水和鸡蛋同吃腹泻这种说法，并不成立。
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蜂蜜水和鸡蛋一起吃的好处
1、方便吞咽
鸡蛋用水煮熟之后，水分含量较低，吃起来口感会比较干噎，不容易吞咽，这时搭配食用水分含量充足的蜂蜜水，有利于帮助吞咽鸡蛋。
2、帮助消化
由于鸡蛋中含有不少的蛋白质、胆固醇，食用具有饱腹感，并且不易消化，而蜂蜜水富含糖分，能够刺激胃酸分泌，有利于促进肠胃对鸡蛋的消化，因此两者搭配同食，更便于消化。
3、补充营养
蜂蜜水中富含葡萄糖、果糖，都是利于消化吸收的糖类，而鸡蛋中含有不少的蛋白质及矿物质成分，两者中含有不同的营养物质，一起食用可以起到互补营养的作用。
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什么人不适合同吃蜂蜜水和鸡蛋
1、糖尿病人
因为糖尿病人不适宜食用含糖量丰富的食物，会增加血液的糖分，因此不适合食用富含糖分的蜂蜜水，不利于控制血糖，以免引发身体不适。
2、胃溃疡人群
胃溃疡人群在生活中，应该避免吃过酸或过甜的食物，而蜂蜜水中含核中有不少的糖分，柠檬水中含有不少的酸性物质，食用会促进消化腺分泌消化液，刺激肠胃，因此不建议胃溃疡等人群食用，避免加重不适症状。
3、对蜂蜜或鸡蛋过敏的人群
建议对蜂蜜或鸡蛋过敏的人群，日常生活中议案避免食蜂蜜水和鸡蛋，以免诱发过敏等不适症状。