可以的。枸杞目前的主要吃法就是泡茶,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。
枸杞基本不与其它东西相克,但是建议枸杞不要放太多,枸杞是个大补的东西,效用虽然非常高,但是吃多了容易上火。而且需要注意的是,你要吃,就要保证枸杞确实是好的。记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了,好像是直接种植户发货的,枸杞比较天然。 最后,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,不要直接嚼着吃,尽量跟别的一起。希望对你有帮助。
2. 枸杞头炒豆腐干怎么炒
【枸杞头炒鸡蛋的做法】
用料:
枸杞嫩头 两大把、草鸡蛋 4个、油菜籽油 适量、糖 少量、盐 一小勺、
醋 一勺、蒜 一头、料酒 少许。
步骤:
准备食材,枸杞头要洗净;
草鸡蛋打散;
枸杞头开水里过一遍,锅中加油烧热后倒入炒两下加入蒜头碎,装盘,锅中留有枸杞头汤;
倒入鸡蛋倒少许料酒,涨好后枸杞头倒入锅中加盐、醋、糖拌一下装盘上桌。,
小贴士
枸杞头要用开水过一下,不然会发苦的。
枸杞头的功效与作用
食用枸杞头是可以很好的帮助清理身体毒素,因为枸杞头可以帮助清理肝脏内毛血管毒素,而且枸杞头清理肝脏毒素能力比一般的枸杞果实要高出很多倍。
在平时的生活中食用枸杞头和枸杞头的汤水是能够很好的清热养肝,很有利于清热解毒和滋养肝脏。
枸杞头和鸡蛋一起炒着食用,是可以很好的治疗女性朋友的白带异常症状。
枸杞里面含有的枸杞籽色素是能够很好地提高我们身体预防和抑制肿瘤以及动脉粥样硬化等疾病,里面含有的萝卜素也是有很好的重要的药用价值。
枸杞里面是含有丰富的甜菜碱、芦丁,而且含有的氨基酸和微量元素种类也是很好的,是能够很好的提高身体免疫系统,有很好的抗衰老和滋润肌肤的作用。
枸杞头的营养价值
枸杞头是有非常广泛的药用价值,各个部位都是有很高的食用价值。里面是含有我们身体所必需的多种微量元素,含有我们身体所必需的十几种氨基酸,还含有甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸。
枸杞头怎么吃
枸杞头粥
我们是可以先把枸杞叶子摘下来洗干净了,然后是用烧开的水煮枸杞头,最后加入一些白糖、糯米和水继续煮,等到煮烂煮稠了就可以食用了。
枸杞头的宜忌人群
禁忌人群之一:
高血压患者。我们要知道枸杞头是性温热的,高血压患者在食用之后是会使得身体内火上升,导致我们出肝火肝火旺盛的状况,导致血压的升高。
禁忌人群之二:
阴虚、脾虚者。阴虚的人群食用枸杞也是非常容易上火,因为枸杞头性甘、温和,我们过量的食用会导致上火,所以阴虚的人群一定是要注意食用数量,平时最好是减少用量。
3. 枸杞子能和豆腐一起吃吗 枸杞子和豆腐吃的后果
枸杞子能和豆腐一起吃
材料
芋头500克,鲜河蚌肉300克。调料鸡精、盐各8克,生姜片5克,料酒3克,高汤1千克,香葱段10克,色拉油、猪油各35克,红尖椒70克。
做法
1、芋头入锅内加清水大火烧开,改中火烧30分钟,取出去皮切厚1厘米的片。
2、河蚌肉洗净,切长3厘米、宽0.5厘米的条;红尖椒顺长一剖为二,切长1.5厘米的段。
3、取净锅下色拉油、猪油各25克,烧至七成热时放入生姜片小火爆香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高汤200克小火焖3分钟,取出备用。
4、锅内放入色拉油、猪油各10克,烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香,加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓,用盐、鸡精调味,出锅放入容器内,撒香葱段点缀即可
4. 豆腐枸杞叶能一起吃吗
豆腐枸杞叶能一起吃
1. 枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净;
2. 枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟;
3. 洗净切片块之豆腐置入,约煮3分钟再放进枸杞叶;
4. 等滚开后,加香油、胡椒、味精、盐即可食用。
5. 枸杞菜能和豆腐一起吃吗 枸杞菜和豆腐吃的后果
我觉得是可以的,一般豆腐是不能和酸性高的食物一起吃,比如菠菜、竹笋、苋菜等,主要是因为会豆腐含钙较高,和酸性食物在一起会生成难溶的草酸钙,影响人体对钙离子的吸收。但枸杞酸性并不高,所以是可以和豆腐一起使用的,希望会对你有帮助————中宁汉树枸杞
6. 枸杞叶能和豆腐煮汤吗
可以。枸杞叶豆腐汤
材料
枸杞叶100克,豆腐500克,葱末、姜丝、植物油、鲜汤、精盐各适量。
做法
将枸杞叶洗净,豆腐切块,分别用开水烫2分钟,捞出沥净水分。将炒锅加热,放入植物油,下葱末、姜丝炸香,将豆腐块入锅,略炒一下,加入鲜汤,煮沸后加枸杞叶,用精盐调味即成。
7. 怎样做枸杞鱼头豆腐汤
前言
这道菜加了豆腐味道更加鲜美,
材料
主料:鱼头250g、豆腐2块;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、味精适量
枸杞鱼头豆腐汤
1
准备新鲜的鱼头一个
2
姜蒜辣椒豆腐切好备用
3
锅中放油,7成热时放入鱼头煎至金黄色
4
煎完后放入姜丝
5
放入辣椒和枸杞炒两下
6
锅里加水大火煮开
7
放入豆腐小火慢炖,
8
最后加入食盐味精调味即可
小贴士
煎鱼要注意火候,不能焦了
8. 请指点下枸杞叶豆腐汤的做法
枸杞叶豆腐汤
原料:枸杞叶、水豆腐、油、盐。
做法步骤:
第6步、清淡,关键是枸杞叶特有的清香。
9. 枸杞和豆腐可以同吃吗
你好,枸杞和豆腐可以同吃,完全没有问题
枸杞不要与绿茶一起泡饮,也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃,还有螃蟹。