⑴ 枸杞算是水果吗姥姥直接拿枸杞当水果吃
枸杞鲜果属水果吗
枸杞鲜果为茄科植物宁夏枸杞的果实。始载于《神农本草经》，列为上品。枸杞鲜果 ----- 一颗红色的中国果实，凭借自己无可比拟的健康价值，在几年间红遍欧美--这就是枸杞。随着研究不断深入，人们发现，枸杞的营养被低估了，这种看似不起眼的小果实中的维生素C含量是苹果的40倍，梨的28倍，鲜桃的6倍。维他命C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高！ 是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果，新时代的水果王。
枸杞鲜果什么味道
我们的枸杞鲜果果实饱满，颜色鲜红或暗红，皮薄多糖，入口甘甜，略带一丝清苦，却是夏季保健滋养的佳品。
鲜枸杞不仅保留了它的天然生物活性成分，也完整的保留了枸杞原汁原味及有效营养。枸杞鲜果的某些活性物质是干果所不具备的。有资深专家评价，某种程度讲，一颗鲜果相当于六颗干果的功效。
这样嫩汁欲流的枸杞鲜果你还hold住吗？吃起来有点像小番茄的味道——
枸杞鲜果花样吃法
1、直接嚼服枸杞鲜果或枸杞干果
平时我们能接触到的多为枸杞干果，类似于葡萄干，其实枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。每天10-15粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
2、枸杞泡水
从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。但如果觉得直接嚼服不不妥，也可泡水后食用，将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。坚持每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳。
3、枸杞泡酒
用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。
4、枸杞子泡茶
取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。很多地方都有用八宝茶待客的习俗，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
5、煲汤时加如适量枸杞
炖肉煲汤时加如适量枸杞，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，既增加了色、香、味，又有食补的作用。
煮粥或蒸米饭也可加入枸杞。待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色、香、味具全，非常独特。比如煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。
⑵ 可以吃枸杞鲜果吗
枸杞当水果吃时是滋肝还补肾
在宁夏很多地方，人们把构杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。
现代药理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是，构杞最好放冰箱保存。
鲜构杞好还是干构杞好:
1、鲜枸杞与干的功能没有太大差别。用于滋补，调理身体可以吃构杞干，而日常调节口感，可以吃新鲜构
杞果。
2、构杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华构杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的构
杞子多为宁夏枸杞的果实”构杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
⑶ 新鲜的宁夏枸杞可以当水果吃不.
鲜枸杞营养价格更高，口感更好，可以直接当水果吃。因为季节问题，只有新枸杞下来的时候可以吃的到，所以千万别错过
⑷ 枸杞能不能直接吞下吃的话是不是只有嚼着
1，直接当水果空橘吃，
2，可以嚼着吃
3，泡水或煮早老汤，泡酒斗睁团
其实不是药，是水果啦
⑸ 黑枸杞怎样吃
黑枸杞的几种正确吃法如下：
1、可以直接的像吃水果干一样进行嚼服。
2、用合适的温度进行泡水，不要温度过高，会破坏其花青素，一般来说50到70度的水比较合适。
3、可以用黑枸杞进行煮粥，还可以进行煲汤和炖肉，这样做成药膳有很好的滋补作用。
4、可以将黑枸杞和其他的药材进行泡酒，做成药酒，对于人体来说，有很好的保健治疗作用。
(5)枸杞可以像吃水果一样吃吗扩展阅读：
黑枸杞的功效：
1、养年抗癌，黑枸杞中存在抗氧化剂物质花色甙素，有着延缓细胞衰老的作用，且黑枸杞中含有花青素，他可以抑制癌细胞扩散生长，以达到抗癌预防癌症的目的。
2、补肾益精，同样，黑枸杞中的花青素还有着增强免疫力，补肾益精的奇效。还有着养肝明目及补血安神功效，是男士与女士的佳选之物。
3、血管卫士，黑枸杞中的花青素，还可以改善血液循环，修复毛细血管，尤其是微型、细小的、脆弱的毛细血管，能使它们更柔软更有韧性。对于有静脉血管疾病的人利于恢复和治疗。
4、美容养颜防晒，黑枸杞中的花青素，还可以预防皮肤皱纹的生成，美容养颜，据研究，他还有着防晒的功能，常吃黑枸杞的人在阳光下皮肤依旧美白。
5、改善睡眠状况，黑枸杞中的花青素还有着改善睡眠质量的效果，尤其针对工作压力大，生物钟失调的人，所以那些压力大、工作繁忙，睡眠不好的人可以食用黑枸杞。
黑枸杞的禁忌：
1、高血压者、情绪不稳定者建议禁用，因为黑枸杞中温热效果较强。
2、不可过量服用，过量食用会影响视力健康，双眼会肿胀及产生疼痛感。
3、阴虚患者建议不要食用，服用过多会导致身体上火，对阴虚者有害，建议阴虚者不要服用。
4、脾胃虚弱，体质阴寒者建议不要食用，脾胃虚弱者食用容易拉肚子，避免身体越来越差。
⑹ 枸杞生吃可以吗
： 您好，可以生吃。长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。枸杞子洗净嚼食可当水果食用,但不可过量,以免容易上火出鼻血。
枸杞一般每日用量不得超过20～30克。可以长期食用。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.