⑴ 蜂蜜红枣煲鸡汤有什么作用
蜂蜜红枣煲鸡汤能补血养颜。
蜂蜜的作用功效：
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
一、红枣营养分析：
1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
2．经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
3．枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4．对病后体虚的人也有良好的滋补作用
5．枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效
6．枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
⑵ 什么料可以一起炖鸡
你好！
除了百合、莲子、红枣、香姑、海带可以和鸡肉一起炖以外，其它的菌类食品和其它辅料（带有药性的食物）都可以和鸡肉一起炖。
因为，鸡肉肉质细嫩，味道较淡，因此可以和大部分料进行搭配。
鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉类之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。
可以和鸡肉搭配的料如下：
枸杞、当归、笋片、熟地黄，玉兰片，银耳，党参，天麻，山楂，菱角，水香菇，草菇，天冬，黄芪，杏仁，陈皮，茯苓，芡实，川贝，人参，白果，玉竹，杜仲，五味子、薏苡仁、、沙参、生姜、葱白、贝母、乌梅、鹿茸、核桃、、蜂蜜、龙眼、百合、附子等
谢谢！！