1. 听说红枣枸杞银耳汤有美容养颜的功效，女生可以每天喝吗，需要注意什么
答案是可以的，但需要注意量的摄入。
银耳号称是平价的“燕窝”，经常食用红枣枸杞银耳汤对人的身体有养气补血的功效，它还可以调理女性的月经不调和月经紊乱的状况，如果是在换季的时候吃还能够增长人的免疫力，防止出现过敏和咳嗽等症状，所以是养生非常适合的一种汤。
但，不是说明任何人都适合喝，以下几种人不建议喝：
1、有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现，这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。
2、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高。
最后，红枣枸杞银耳汤里面还可以添加其它食物，如百合、山楂、莲子；秋季天气干燥，放些梨子，起到润肺止咳的功效。