㈠ 哺乳期可以喝柠檬水蜂蜜水吗
在哺乳期可以喝柠檬水，也可以加入适当的蜂蜜。因为在哺乳期，吃了过多富含蛋白质的食物，很容易引起便秘的情况。此时喝柠檬水，加入适当的蜂蜜，能够起到润肠通便的效果。而且柠檬水，还能够帮助身体的毒素排出，加速新陈代谢。但是要注意柠檬水的浓度不能够过，可能会对肠胃产生一定的刺激，引发肠胃不适。哺乳期应当多补充富含蛋白质的食物，能够促进下奶，同时要注重多吃维生素类饮食。
