‘壹’ 鸡血腾能和海带，枸杞，排骨一起炖汤喝吗
鸡血藤是可以煲汤的煲排骨汤加海带枸杞也可以放入药材积液疼有活血祛瘀和祛风通络的功效它可以主治关节疼腰部间盘突出等症状还可以缓解身体出现的关节疼痛。但是在煮鸡血藤的时候，最好避免食用辛辣刺激的食物会导致鸡血藤挥发药效。而且鸡血藤在煲完汤以后可以放在干燥阴凉的地方保存避免受到阳光的直射。
虽然鸡血藤对人体的健康有帮助，但是过量食用鸡血藤会导致不良反应，比如呕吐胃疼严重会引发起过敏等现象，所以孕妇和哺乳期女性最好谨慎使用，鸡血石藤虽然可以活血的作用，但是一定要注意鸡血藤虽然有活血的作用非常好，但是长期服用鸡血藤会造成胃部刺激过度引发恶心呕吐胃疼等现象。所以对脾虚弱的人群最好不宜食用，鸡血藤中含有大量人体所需的营养物质但是普通人服用的时候。是可以的如果体内虚火过重的人不宜服用否则会引发上火的症状特殊体质人群服用血糖会加重体内阴湿火旺的现象，所以糖尿病和孕妇谨慎食用最好不要食用，大量服用鸡血藤会导致出现药物中毒的情况，所以如果出现这种现象可能是由于服用时间过长或者服用量过多导致。
‘贰’ 枸杞虽好，也不可乱吃
枸杞子它有好几个别名，有的天精、地仙、或者却老(却署〉仙人杖、西王母杖等等。这些名字从不同侧面反映了枸杞子的一些功效。
天精是说的像天上的精华，有一个方叫十精散，其中枸杞子算是“天精”；地仙，像大“神仙”也是指它的功效；却老和却署，就是可以指帮助人延年盖寿，包括可以在夏季的时候可以防署；仙人杖和西王母杖，跟它的传说有关系,，后面会提到。
枸杞子主要来源于茄科植物枸杞，或者是守夏枸杞的干燥成熟果实。这种植物是多年生的，它的花期大概是5到10月份，果期是6到10月份，也就是说它在开花的同时就有在结果。这是一个比较奇怪的现象。
它的主要产地分布于宁夏、甘肃、新疆、内蒙、青海等等，它原产地是在宁夏，后来引种到不同的地方栽培。
2、药性特点
这个枸杞子，从外观看它是颜色红，但是它里面的种子是金黄色的，味甘性温而质润。陈修园说，枸杞子禀少阴水精之气，兼少阴君火之化，所以他以为这是一个补心肾之良药，但是性缓不可以治大病和急病。这是他的观点，大家可以参考。
我们从送个枸杞的性能上看，枸杞子是味甘性温而质润，药性升浮；主要归肾经、肝経和心経，其实就是入心肝肾。那么从药类法象上看，它又归属于哪一类呢？
我们认为，它比较适合归属于湿化成类，但也有学者认为归属于热浮长类更适合，理由是这个药有温热之性，你们认为呢？
3、直接功效：温补心肝肾精血
它的主要功用，就是可以温补心肝肾三脏的精与血。那分开来说，就是可以补肾精,温肾阳，并补心和肝的血。那么补肾填精作用主要治肾精亏虚，这点跟菟丝子有相似的地方，它主要可以用于男性的精少难育，或者是女性的卵巢早衰、或者多嚢卵巢综合征导致的不孕症。中医有个代表方，就是赫赫有名的五子行宗丸。
3.1 补肾填髓壮骨
补肾精亏虚，能给人体带来什么作用呢？
骨髓充足了以后，它就可以治疗因为“脑为髓之海”,髓海不足、脑转耳鸣、包括脑萎缩；脊髓不足，就会出现各种颈椎腰椎的虚证，比方说颈椎病和腰椎病，特别典型的腰椎间盘突出。脊髓空洞症，这其实都是严重的髓海不足。
那么骨髓不足，他有可能是骨折不长，或者容易发生骨折，有很多更年期的女性骨质疏松。比如从汽年上下来,或者台阶上不小心崴了一下，咔嚓就骨折了；或者在坐年的时候坐到后面，车在过坑的时候颠一下，腰椎或者颈椎就压缩性骨折；还有的更平重，大声咳嗽一下, 肋骨骨折了。这种在临床都非常常见。这种所谓的骨貭疏松，从中医看并不是缺钙，缺钙是西医的说法，中医叫“肾精不足，骨髓空虚”，所以要从补肾填精来入手。
人到中年，牙齿容易松动，甚至早落。特别是最后面的第二、第三磨牙，尤其是下牙更容易出问题。全牙齿的全息位置来讲，最后面的对应肾。
当肾精不足的吋候，这个地方牙齿最容易发生脱落，或者就出现虚火牙痛，这个时候我们考虑使用兔丝子。中医治疗骨髓空虚，有一个经典的处方：龟鹿二仙胶，它的主要配伍是鹿角胶，龟板胶，加上人参、枸杞子。
3.2神肝血
肝血虚有哪些表现呢？
我们平时说的两鬓斑白，是少阳经血虚的表现。
血虚就会经常头晕、头痛、耳鸣、视物不清、迎风流泪。男人肝血不足，常会有阳器不举的现象。这种病，很多人以为是肾出了问题，实际上应该从肝血入手治疗，代表方剂有一贯煎，方中配有生地黄、当归。肝脏的很多问题，都可以用一贯煎来加减化裁。
还有一个赫赫有名的处方，枸菊地黄丸，它里面有枸杞、菊花加六味地黄丸。还有一个中成药七宝美髯丹，它里面同样有枸杞、菟丝子、何首乌，对肝血不足是有作用。
3.3治心血虚
心血虚的患者常常会出现心悸、怔忡、健忘、失眠，男人心血虚也有阳器不举，小孩心血虚会有尿床的现象。
中医讲五色入五脏，枸杞是红色的，红色入心。
但是，有些人对枸杞有误解，认为它是很平和的物品。有些心阴虚的人也在使用，结果一用就上火。心火一旺就影响到肺与大脑。所以要引起注意，枸杞是温热的性能，也是一个药食两宜的 养生 食品。
4、枸杞的间接作用
4.1安神定志
我们前面说了，枸杞子的直接作用就是温补心肝肾的精血。它也可以间接的治疗心肝肾，心藏的神、肝藏的魂、肾藏的志，所以可以安心神、宁肝魂、定肾志。
中医治疗心病有一个经典处方，就是坎离丹，坎代表肾，离代表心。另外还有一个方也是经常用，叫四神丸。有些中医基础的人一看是四神丸，就说这不是治疗五更泻的吗？
没错，四神丸不但治五更泻，对须发早白，心肝脾肾都虚的视物不清，精不固都有用。
4.2明目养颜
枸杞的间接作用，可以补益精血而明目。人体五脏六腑的精华，都会上注于目，称为精。与菟丝子同肝，明目的作用会非常好。
在《本草纲目》中有记载，脸上长了黑斑，或黄斑，包括老年人斑，可以用枸杞泡酒。为什么用枸杞泡酒能起作用呢？心其华在面，久服面如桃花，眼睛可以明察秋毫。
4.3耐寒署
有人看到枸杞可以耐寒暑，有点不理解。在本经里就已经提到过，枸杞是偏温性的，所以耐寒。枸杞里面的水分很多，所以耐署。枸杞入心则抗寒，入肾水足则耐署。如果你怕吃了上火，就得将它进行搭配应用，此为后话。
4.4延年益寿
枸杞子具有明显的抗衰老作用，抗衰老作用就是年虽高寿，而能有子也，久服可以白发转黑，齿落更生，达到延年益寿的效果。
在民间，包括很多经典里面记载，枸杞子有很多延年益寿的故事。中《太平至惠方》里面记载了“神仙”服枸杞法。这个原着没找到。大家要是有原文的活，可以翻看一下。
大意是这样的：一个使者到了河西，路上碰到一个女子,大概是十五六岁，在打一个八九十岁的老人！这个使者就责怪她，你这是大逆不道,以下犯上。女子曰：我在打我的孙子，美汝何事呢？
为什么要打他呢？因为我家有良药，他不肯服用，结果导致年老不能行走，所以要用家法惩罚他。
这个使者感到很惊讶，你才多少岁？居然敢说老年人是你的孙子。这女子回答道，我172岁了。这个石子就问他吃的是什么东西，居然可以显得这么年轻。
女子说，就一个食物，它有5个名字，春天叫天精，夏天叫枸杞，秋天叫地骨，冬天叫仙人仗，也有人叫它西王母杖。
上面这段故事虽然有夸张，但从侧面可以反映出枸杞抗衰老的作用。
5、常用配伍
枸杞要起到更好的作用，需要进行配伍。用在补肾填精时，枸杞配菟丝子。用在阴阳并补时，可以搭配熟地，何首乌，生地。枸杞是偏温性的，生地是甘寒润的药，这样就能阴阳兼备。
枸杞搭配金银花，可以金水相生，也可以配搭五味子，覆盆子，如五子衍宗丸。枸杞配当归可以精血同源。枸杞配人参可以补元气，补精气。枸杞搭配龟板胶和鹿角胶，加上这些血肉有情之品，它的滋补作用就更快。这样可以通过后天补先天不足。
6、用法用量
在《神农本草经》和《本草纲目》里面都有强调，用枸杞要达到最好的效果，就得按四季来用药。比如春天的时候用枸杞苗；夏天的时候用枸杞花；秋天的时候用枸杞果实；冬天的时候用枸杞的根或者根皮。
古书里面还记载，枸杞有主消渴的作用，包括坚筋骨，轻身不老，耐暑寒。李时珍在提到枸杞的作用的时候，特别强调了用枸杞要根据根、叶、花、果、皮来选择性应用。
《保寿堂方》里的保健方，记载了一段故事：有一位高人，有一个保健方，用在了一位老者身上，这位老者用了以后，行走如飞，白发变黑，齿落更生。娶了个媳妇儿，居然还生了个小孩。
他传的方子其实就是春天采枸杞叶子叫天精草；夏天采花叫长生花；秋天取枸杞的果子叫长生果；冬天用枸杞的根叫地骨皮。把这4样拿来晒干，然后用酒浸泡一夜，在放在露天地里放上49个昼夜，让这个药吸尽日月精华之气，然后再打成粉末状，搓成蜜丸就可以了。
如果觉得这样做比较麻烦，那熬汤或者是泡酒或者是熬成膏滋都是可以的。比如说枸杞煎，采取春夏季的叶子，秋冬的果实与皮，用水慢慢浓缩而成膏滋。如果有阴虚发热，痈疽。可以防止一切痈疽的复发。还有一种做法，叫金髓煎，也就是枸杞泡酒，然后过滤，然后用小火慢慢浓缩，熬成滋膏。
在民间有些人拿来泡茶，比如说枸杞菊花茶，这个方法也很不错，有金水相生之意。枸杞偏温性，单独用它，有些人容易上火。那么加入菊花，就能抑制它的温性不要太过强烈。
当然也可以用枸杞做饭，熬粥也不错，民间流行的枸杞八宝饭，就是主用枸杞。
有一些人容易出汗，特别是晚上。那用枸杞的时候就要加地骨皮。地骨皮可以防止骨蒸潮热，也可以加生地或者麦门冬或者菊花。
也还有一种用法，每天将枸杞10粒含在舌下，当有口水的时候不要吐掉，要咽下去。这个方法是模仿道家的“赤龙搅海”。舌下有两个穴位叫津津玉液，我们在吞口水的时候，要用意念把它送入小腹丹田部位。
还有一个坐式八段锦，用来预防下焦的消渴病很不错。就是在打坐的时候，舌下含枸杞，用意念去导引。很多有消渴症的人用这个方法都得到了改善，最好是把膏滋结合起来一起用。
7、用法指导
关于它的用法用量，要根据具体的症状体征来决定：
如果他的舌质淡，舌体比较瘦小，薄，这说明是一个血虚或者是精亏的表现。如果舌头有裂纹，再用枸杞的时候还得配一些补阴药。
从舌像上面看，心肝血虚色质淡，指甲白；有的舌头比较特别，舌根的中部会有凹陷，这提示肾精亏虚很严重，要多用枸杞。
从脉象上来看，左关脉对应的是肝，左关脉寸脉比较弱，两个尺脉没有根，沉取无根，尤其是左手的尺脉。这个时候就可以用枸杞。
8、注意事项
很多医生或者是民间的老百姓都说枸杞不上火，但是他吃了以后又有上火的症状，比如牙龈肿痛，流鼻血或者是口舌生疮，于是他就怀疑买到了假货。
在古时候有一句老话：“离家千里，勿食枸杞。”这句话就告诉男人，离家太远就不要吃枸杞，因为它能够兴阳，吃了以后容易犯生活作风的错误。
所以阴虚火旺的人与阳强不倒的人，不要吃。另外如果是有心脑血管疾病，或者是上半身很热，下半身很冷，上热下寒，上实下虚的人，也要慎用枸杞。
在买枸杞的时候，一定要区别，有一些是染了红色颜料，有一些是被硫磺熏过。这些都是被奸商瞎搞，硫磺熏过的有一股刺鼻子的硫磺味。染了色的放在水里，一泡水的颜色就变红了，如果手心有汗，拿起来搓一搓，没有掉色的就是对的。尽量不要买，外观太漂亮的。
9、典型案例
有一位65岁的退休老人，自己家有5亩地，他听说枸杞好又能赚钱，于是他就全种了枸杞。
枸杞收成时，他每天看电视听广播，下棋的时候都要吃一把，才吃一个月左右，他就经常流鼻血，而且很难止住。最后到医院处理不出血了，回了家他又开始吃枸杞，结果刚吃一个星期又开始出血。就这样断断续续的，吃了一年多。后来他发现自己原来已经掉了的大牙又长出来了，应了古书说的齿落更生。
到医院去检查骨密度，骨龄显示30多岁，连医生都感到惊奇，向他请教补钙的方法，他哪里想到只是吃枸杞的原因。
10、思考
最后,我们提一个小问题。地骨皮就是枸杞的根皮，在性能和功用上与枸杞子有什幺区别呢?欢迎留言评论！
‘叁’ 鸡血藤怎么泡水喝
鸡血藤怎么泡水喝
鸡血藤怎么泡水喝，血藤在每年的秋季进行采摘,去掉枝叶后切段晒干备用。每日泡水喝不但可以减少血压、推动人体脂肪的新陈代谢，还可以抑止肿瘤细胞的转化，以下鸡血藤怎么泡水喝。
鸡血藤怎么泡水喝1
用法用量 内服、煎汤，10-15g，大剂量可用至30g;或浸酒。具有活血舒筋，养血调经的功效；
鸡血藤的临床应用
1、治疗放疗引起的白细胞减少症、鸡血藤30g，黄芪15g，大枣5枚。水煎服。(《中药新用手册》第193页)
2、治疗再生障碍性贫血、鸡血藤60～120g，鸡蛋2～4个，8碗水煎成大半碗，每日1剂，长期服用。(《中药新用手册》第194页)
鸡血藤中医药方选录、
1、治风湿痹痛、鸡血藤15克、半枫荷15克、当归15克、牛膝9克、枫香寄生15克、海风藤15克、豆豉姜15克，水煎服。(《中药临床应用》鸡血藤汤)
2、治白虎历节、膝胫剧痛如咬，昼轻夜重，局部发热、制苍术15克、黄柏12克、鸡血藤9克，乳香、没药、千年健各6克，水煎服。(《本草骈比》)
3、治老人血管硬化、腰背神经痛、鸡血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml，煎至200m，去渣，每日3次分服。(《现代实用中药》)
4、治腰痛、白带、鸡血藤30克 金樱根、千斤拔、杜仲藤、旱莲草各15克，必要时加党参15克。每日1剂，2次煎服。(《全国中草药汇编》)
5、治经闭、鸡血藤、穿破石各30克，水煎服，每日1剂。(《益寿中草药选解》)
6、治再生障碍性贫血、鸡血藤60-120克、鸡蛋2-4个、红枣10个。加水8碗，煎至大半碗(鸡蛋熟后去壳放入再煎)，鸡蛋与药汁同服 每日1剂。(《全国中草药汇编》)
7、鸡血藤祛风活络贴
处方、鸡血藤膏面2两、大角子4两、香肥皂10锭。
制法、将大角子、香肥皂用黑糖水化开，合匀为丸，每丸二钱。
功能主治、面风。
用法用量、贴患处。
摘录、《慈禧光绪医方选议》
8、白细胞减少症、鸡血藤30克、熟地黄24克、杭白芍18克、当归12克、枸杞子15克、山萸肉20克、炙黄芪30克。水煎服，每日一剂，日服两次。
9、经闭不通、丹参30克，当归10克，红花10克，益母草20克，香附15克，路路通15克，乳香10克，没药10克。水煎服，每日一剂。
10、颈椎病、鸡血藤60克，炙黄芪30克，当归、干地龙各20克，蜂蜜30克。将前4味药用水浸泡30分钟，入沙锅，加水浓煎20分钟，去渣取汁，趁热加入蜂蜜，调匀即成。敷患处，每日两次。
11、手足麻木、鸡血藤30克，木瓜20克，骨碎补、白芍各15克、伸筋草10克、当归、羌活、桂枝各12克。将上药研末混匀，水泛为丸，每服6克，每日两次，黄酒送服。
12、骨质增生、鸡血藤30克，骨碎补、熟地黄各20克，肉苁蓉、淫羊藿15克，莱菔子10克，淮山药12克。水煎服，每日一剂。
13、脑动脉硬化、鸡血藤20克，杜仲15克，五加皮10克，生地黄15克。水煎服，每日一剂。
14、白带病、鸡血藤30克，金樱子、芡实、怀山药、旱莲草各15克。水煎服，每日一剂。
15、鱼鳞病、鸡血藤30克，天冬、生地黄、熟地黄、当归各15克，党参、黄芪、丹参各20克，麦冬、白芍、茯苓各12克，红花、陈皮各10克。水煎服，每日一剂。
16、皮肤瘙痒症、鸡血藤50克，蛇床子、地肤子、苦参、白鲜皮各15克，丹参、生地黄各20克。水煎，每日一剂，连用14天。
17、产后便秘、鸡血藤30克、生黄芪25克、炒升麻20克、当归10克、制香附10克、大黄10克、槟榔10克。水煎服，每日一剂。[6]
鸡血藤怎么泡水喝2
一、实际的鸡血藤手镯泡水喝的作用以下、
第一、抑止心脏及其减少血压
日常生活若是出现了心跳过速及其高血压等问题，网编建议大家都能够 根据服食鸡血藤手镯来令身心健康。当代科研发觉，鸡血藤手镯煎剂进到小动物的人体以后，针对心脏具备一定的抑制效果，另外还可以令身体的血压出现降低。此外，它针对小动物的血管还具备一定的收拢作用，因此日常生活科学研究应用可以医治多种多样病症。
第二、防癌作用
生物学家根据是体外实验发觉，鸡血藤手镯提取液注射进内以后针对癌症体细胞具备非常好的抑制效果，抑制率能够 做到接近百分之九十五。此外，鸡血藤手镯也是噬菌体法挑选的抗肿瘤药品，针对噬菌体拥有很非常好的抑止及其抵御作用。
第三、对凝血功能及其纤溶的功效
日常生活应用鸡血藤手镯还可以充分发挥出抗凝剂的作用，能够 令血液的复钙时间、凝血酶元时间及其凝血酶初凝等减缓，但是针对石蜡切片血液的凝血功能及其融解并没有较为形象化的影响。
第四、对脂质代谢的调整作用
科学研究应用这类中草药材那么能够 合理调整身体脂类的新陈代谢状况。现代科学根据试验发觉，科学研究应用这类这类中药材的煎剂开展灌胃，可以令脂质代谢提高，而且针对动脉硬化还可以具有一定的治疗效果。
第五、对造血功能系统的影响
若是小动物的人体出现了贫血等问题，应用鸡血藤手镯能够 具有非常好的补血补气功效，令身体的红细胞增加另外血红蛋白浓度也会上升。总得来说，鸡血藤手镯的补血补气作用是十分非常好的，合适一些贫血、气血两虚等病人服食。
第六、别的
鸡血藤手镯温性味道微苦，针对心经络、肝经及其脾经都是有很非常好的养生保健的功效。这类中草药材的色调好似血液一样，进入体内能够 具有行散的作用，因此具备一定的益气养血调理月经及其活血化瘀舒筋活络的功效。除开所述所详细介绍的鸡血藤手镯泡水喝的作用以外，应用这类中草药材还能够医治女士闭经、经痛、进行不畅及其月经不调的状况。日常生活若是出现了身体瘫痪及其手脚麻痹、白细胞减少等病症，还可以应用鸡血藤手镯有神效。
鸡血藤怎么泡水喝3
鸡血藤泡水喝的禁忌如下、
第一、鸡血藤的用法以及用量
鸡血藤的常用方法其实就是煎汤以及泡酒这两种，操作简单药效也非常的好。若是需要将鸡血藤煎汤服用，那么平时用量控制在10克到15克之间就可以了，若是疾病问题比较严重也可以适量加大剂量，但不可以超过30克，避免健康出现问题。
第二、不适合服用鸡血藤的人群
鸡血藤作为一种中药材自然就需要对症下药来使用了，由于药性以及疾病的不一样，并不是所有患者都可以使用鸡血藤。专家告诉我们，日常使用鸡血藤的时候一定不能够接触阴虚火亢的患者，这类型患者若是服用了性温的鸡血藤，那么疾病将会加重不利于身体健康。
第三、鸡血藤的鉴别方法
市面上常见的药用鸡血藤多为长矩圆形以及椭圆形或者是各种不规则的`斜切片，栓皮是灰棕色的，并且皮上可以看到灰白色的斑点，栓皮脱落的部位则是红棕色的。若是横切鸡血藤则会看到棕色或者是红棕色的木质部分，并且还有比较多的导管孔，韧皮部分则带有树脂状的分泌物，分泌物的颜色是黑棕色或者红棕色。鸡血藤的质地比较坚硬，同时气味但，尝起来带有一定的苦涩味。每年的六月份到七月份是鸡血藤开花的季节，而结果则是在每年的八月份到十二月份。
第四、鸡血藤的炮制方法
新鲜的鸡血藤采收之后切断，然后放入清水中浸泡，若是春天以及冬天就需要浸泡八个小时到十个小时左右，夏季以及秋季则四个小时到六个小时左右就足够了。洗干净之后将鸡血藤取出来，放入竹篓中内润五天，每天浇水一两次。再放入蒸笼中蒸煮三个小时，鸡血藤内心蒸熟之后焖制一下，然后趁热切片，最后过滤去掉杂质晒干就可以了。
鸡血藤的用法
生活中想要更好的避免鸡血藤泡水喝的禁忌，那么掌握这种中药材的用法以及用量十非常有必要的，这样能够更好的避免身体出现副作用。
第一、治疗风湿痹痛
建议将鸡血藤、当归、海风藤、牛膝、半枫荷、枫香寄生以及豆豉姜一起用清水煎煮，最后过滤服用这种鸡血藤汤。
第二、治疗闭经
将鸡血藤和穿破石各准备三十克，然后用清水煎服，每天一剂，女性闭经的情况可以获得很好的改善。
第三、治疗腰痛以及女性白带异常
将鸡血藤、杜仲藤、颔联草以及千斤拔、金樱根一起用清水煎煮，每天一剂分两次服用，也可以根据具体情况选择是否要加入党参。
第四、治疗再生障碍性贫血
将鸡血藤和鸡蛋、红枣以及适量的清水一煎煮，等到鸡蛋煮熟之后剥壳继续放入熬煮，最后服用药液以及鸡蛋，每天一剂。
‘肆’ 夜交藤和枸杞子能一起吃吗
枸杞，比较常见的中药材，它能带给人体健康非常多的益处，而且不存在副作用。因此，人们平时都会吃吃枸杞，能很好的滋补身体的作用。但很多人在食用枸杞过程中不注意相关的饮食事项，反而会影响身体健康，相关的介绍如下！
枸杞子泡水喝美容养颜
枸杞子泡水喝能够帮助美容养颜。枸杞子泡水喝美容的效果主要体现在皮肤美白、润泽肌肤两个方面。一是因为枸杞子能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，皮肤能够帮助弹性有光泽的状态。二是枸杞子泡水喝能够帮助皮肤美白。
枸杞子泡水喝改善睡眠
枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠，在用枸杞子泡水喝的时间上有一定的讲究。一般说来下午用枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠。但是要注意的是因为枸杞子属于温和的食物，过多过量食用容易引起上火反而会影响睡眠质量。
枸杞子泡水喝延缓衰老
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养过程很能够帮助有效延缓衰老。枸杞子还能够帮助对抗自由基过氧化，防止细胞被自由基破坏而使人衰老。经常用枸杞子泡水喝能够有效延缓衰老，延年益寿。
枸杞泡水喝护肝明目
枸杞子能够帮助降低肝脏的磷脂、总胆固醇，防止脂肪肝的形成。并且枸杞子泡水喝还能帮助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功能的恢复，有效养肝护肝。另外枸杞子泡水喝还能帮助明目，改善长期用眼导致的眼睛干涩、视力疲劳等等。但是要注意不能过量食用，否则可能造成眼睛不适。
枸杞子泡水喝增强免疫力
枸杞子泡水喝还能够帮助增强身体的免疫力。首先是枸杞子能够补气养血，促进身体血气运行通畅；还能帮助滋肝补肾，有效增强身体的精气神；另外枸杞子品泡水喝还能帮助祛寒保暖，增强身体的御寒能力等等。
枸杞子泡水喝补益阴精
枸杞子泡水喝能够帮助补益阴精，特别是适合夏天气阴不足的人饮用。这类人在夏天难以适应炎热的气温，容易出现眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力等不适，这个时候用枸杞子泡水喝能够缓解症状。
枸杞子一次吃几粒
枸杞子，性平、味甘，含有枸杞多糖、维生素、矿物质、黄酮类化合物、胡萝卜素等营养成分，具有滋阴补肾、养肝明目的养生效果，从效果上说，枸杞干吃没有泡水的效果好，一般建议枸杞泡水食用，干嚼的话味道比较甜，吃几颗后就会觉得齁嗓子了，每个人情况不一样，看自己的实际情况而定吧。
枸杞吃多了会不会上火
枸杞子中含有枸杞多糖、果糖、葡萄糖等糖类物质，适量食用枸杞可以为身体补充能量，过量食用枸杞会引起能量过剩，造成不适，而且，大量枸杞干嚼，牙齿也会受不了，很容易损伤牙齿，不利于健康。
枸杞可以适量长期食用
枸杞是营养丰富的食物，药食同源，补益身体，含有维生素、矿物质、枸杞多糖、膳食纤维等营养成分，适量食用枸杞有滋补肝肾、益精明目、补益气血等功效，因此，在合适的剂量下，是可以长期食用枸杞的。
‘伍’ 鸡血藤加红枣杞子煲猪骨汤可以吗
可以的，鸡血藤有活血通络的功效，必经都有好处，红枣有补血的作用，枸杞有提高免疫力，明目的功效，猪骨汤里含有蛋白质和钙，它们在一起搭配真的是很好的，再放点党参就更好了。
‘陆’ 枸杞子,大枣,韭菜籽,肉苁蓉,当归,血藤,黄芪,党参,锁阳,人参,可以一起泡酒喝吗
可以的。配伍可以，
看看什么样的人喝，
肉苁蓉润肠有点人喝了大便稀，
有的人不可以用人参
要以人施药
根据个人的病情
最好去日照市国顺医药咨询一下，他们有药师、医师。
不要乱吃，是药三分毒。
‘柒’ 鸡血藤，女贞子，熟地黄，枸杞子可以一起泡酒吗
鸡血藤，女贞子，熟地黄，枸杞子可一起泡酒，还可配点其它材料一起搭配泡酒，例如
【药酒配方】鸡血藤30克，莱菔子10克，骨碎补、女贞子、狗脊、熟地黄、牛膝各20克
【制作方法】将上药共研为粗末，纱布袋装，扎口，置容器中，倒入白酒浸泡，14日后取出纱布袋，压榨取液