㈠ 银耳桃胶红枣枸杞汤的做法
材料：银耳
10克
红枣
6克
枸杞
3克
桃胶
5克
红糖
1克
冰糖
3.5克
姜
2克
蜂蜜
1.5克
方法1
前一天晚上将桃胶泡发，我一般泡12个小时。泡发好之后去除桃胶上的黑色物质，并换几次水。
2
第二天早上起床后泡发银耳，我用了半朵银耳，泡发一小时，泡发好以后用剪刀将银耳剪碎，这样银耳容易煮的更粘稠。
3
将桃胶和银耳倒入小砂锅中，先中火烧开再小火慢炖40分钟
4
慢炖期间准备好红枣、枸杞和冰糖，冰糖根据个人口味放。炖40分钟后，倒入红枣、枸杞和冰糖继续小火慢炖20分钟
5
一般小火慢炖到汤勺舀起来有浓稠感了就关火了。
银耳桃胶红枣汤有以下几种功效：
1、滋阴养颜：桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对身体是很有好处的，因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。
2、益气补血：桃胶银耳羹能够起到有效的益气补血效果，对于气血不足的人群来说是很好的，因为桃胶银耳羹是一道非常滋补的汤品，具有益气补血的作用，适合气血不足，需要补充气血的人群食用。
3、补充胶原蛋白：桃胶银耳羹能够很好的帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好，因为桃胶、银耳这两种食物中都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，使皮肤看起来水嫩光滑。
㈡ 桃胶可以煲雪耳 木瓜 红枣枸杞一起吗
你好，桃胶可以煲雪耳（银耳）、 木瓜、 红枣、枸杞一起，食物没有相克。谢谢！
不能和雪耳（银耳）一起吃食物
银耳+ 菠菜：会破坏维生素C
银耳+ 白萝卜：易患皮炎
不能和雪耳（银耳）一起吃食物
木瓜+ 南瓜：会降低营养价值
木瓜+ 皮皮虾：腹痛头晕，食物中毒
木瓜+ 虾：腹痛头晕，食物中毒