‘壹’ 香菇炖鸡可以放枸杞吗应该在何时加入呢
可以,待烧开后,捞出表面的泡沫并加入红枣和枸杞。食材准备,香菇提前泡发,放姜片、红枣、香菇,倒入料酒,喜欢喝汤放的比较多(水不要放太少,炖一两个小时会变少)煮至沸腾转小火,慢炖一个半小时,烧水,水的量和鸡差不多,将鸡放入水中一起煮开,这样可以慢慢将血沫清除出来,待烧开后,捞出表面的泡沫,并加入红枣和枸杞,注意哟,泡沫可能会持续冒出来,慢慢捞出来就好啦。
准备砂锅放入清水,一次性放够水,中途不要添加水,把鸡块放入清水,然后大火烧开,转小火,放入姜、葱、枸杞、红枣、香菇炖鸡,我们也常叫做清炖鸡,食材简单,味道鲜美,目前为止没有听到说不爱吃这道菜的人由于做法简单,自己懒得做饭或者很多朋友来吃饭,都是很好选择,绝对是能让大家吃的舒舒服服的菜。
‘贰’ 炖羊肉加枸杞可以吗
炖羊肉可以加枸杞,方法如下:
准备材料:羊肉520g、筒子骨230克、萝卜1个、菌菇50g、老姜一块、色拉油1汤匙、料酒2勺、盐2茶匙、胡椒8粒、花椒8粒、八角3粒、枸杞18粒、红枣7粒、番茄半个、黄葱1根、茶树菇40g。
1、首先把准备好的羊肉洗净切好,放一旁备用。
2、放锅里焯水,去除浮末。
3、盖上盖子,煮沸后加入准备好的筒子骨炖120分钟。
4、然后使用菜刀把准备好的萝卜切片,继续煮10分钟。
5、接着锅内放入金针菇、磨菇、海鲜菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇,如下图所示。
6、锅内倒入切好的番茄片、黄葱段和羊骨汤。
7、往锅里放入适量的枸杞、红枣,羊肉,色拉油,盐,用勺子搅拌均匀。
8、搅拌均匀后再盖上盖子炖10分钟,这样就已经做好了。
‘叁’ 炖排骨可以放枸杞吗
可以放枸杞。
1.枸杞以宁夏的最好,能滋补肝肾,益精明目,适用于头晕目眩,两眼昏花,增强抵抗力。
2.保健方面还可降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容。
3.排骨汤加入枸杞有养肝,补肾,润肺等功效,也能发挥排骨汤优质蛋白,滋补的作用。
4.枸杞子不是所有人都可以吃的,如正在感冒发烧,身体有炎症腹泻的人最好不要吃。
(3)做什么菜可以放枸杞扩展阅读:
炖排骨放枸杞的好处:
1.强健筋骨:排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
2.滋养脾胃:排骨可滋养脾胃,合理食用排骨,保健脾胃功能。
3.增强体力:排骨有丰富的营养,可以增强体力,让人精力充沛。
4.补中益气:无论是酱排骨或是排骨汤,都有着补中益气的作用。
5.改善贫血:富含血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
参考资料:枸杞排骨汤网络
‘肆’ 枸杞做菜有多少种做法
枸杞菜蛋汤
材料
枸杞菜200克,鸡蛋2个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、枸杞菜洗净,鸡蛋打散。
2、起锅热油煸炒鸡蛋,放2碗水烧开。
3、放枸杞菜烧开放盐和鸡精调味即可。
枸杞菜炒鸡蛋
材料
枸杞菜100克,鸡蛋3个,油、盐适量。
做法
1、鸡蛋打散加少许盐,枸杞菜洗净。
2、起锅热油炒蛋。
3、再起锅热油煸炒枸杞菜1分钟。
4、枸杞菜变色放盐和鸡精调味,倒入鸡蛋拌匀即可
凉拌枸杞菜
材料
枸杞菜300克,芝麻油、凉拌酱油、糖适量。
做法
1、枸杞菜洗净焯水挤干水分切碎。
2、把凉拌酱油、糖、芝麻油和枸杞菜拌匀即可食用。
枸杞鸡
土鸡1/2只,枸杞1/2杯,水10杯,米酒1杯,盐少许
做法
(1)先将土鸡切块,用热水川烫去血水后洗净备用。
(2)将材料及调味料一起放入锅中煮约30分钟即可。
‘伍’ 枸杞做菜可以放吗 做什么菜可以放
可以,淮山枸杞子排骨汤会放枸杞,以下是具体做法。
主料:排骨500g、淮山500g
辅料:枸杞50g、盐适量、鸡精适量
步骤一:淮山一斤备用。
‘陆’ 枸杞可以搭配什么做菜
枸杞炒甲鱼
原料:甲鱼500克,枸杞子20克,盐、味精各少许,姜丝8克。
做法:甲鱼杀洗净斩块;枸杞子浸泡。甲鱼入沸水焯至没有血色,捞起,洗净,控水。锅上火倒油,姜丝炝香,下入甲鱼块小火煸炒,倒入适量水,调入盐、味精,下入枸杞子,盖上锅盖至熟即可。
枸杞爆虾仁黄瓜
原料:虾仁200克,黄瓜175克,枸杞子15克,盐、味精各少许,葱花5克,姜丝4克,料酒8克,香油3克。
做法:黄瓜洗净切片;枸杞子浸泡。锅上火倒油,葱花、姜丝爆香,烹入料酒,下入黄瓜片煸炒,下入虾仁略炒,下入枸杞子同炒,调入盐、味精炒匀,淋香油即可。
枸杞拌海参
原料:水发海参250克,枸杞子15克,盐、味精各少许,葱丝20克。
做法:水发海参洗净斜刀切条;枸杞子浸泡洗净炒熟。水发海参入沸水焯至熟,捞起,过凉,控净水。水发海参、枸杞子中调入盐、味精、葱丝,拌匀即可。
‘柒’ 以枸杞为食材对人体有益的菜肴有哪些
枸杞的食疗方法:1.枸杞春笋肉丝,枸杞子60克,瘦猪肉500克,熟春笋100克,花生油60克,精盐、白砂糖、味精、绍酒、麻油、淀粉、酱油各少许。枸杞子、瘦猪肉洗净,猪肉切成5厘米长丝,春笋切长丝。炒锅烧热用油滑锅,入油,将肉丝、笋丝同下锅划散,烹入绍酒,加入白砂糖、酱油、盐、味精搅匀,入枸杞子颠簸几下,淋芝麻油推匀,起锅即成,有阴血双补,明目健身之功。2.枸杞爆鸡丁,生鸡脯肉150克,枸杞子10克,水发玉兰片30克,荸荠30克,精盐1克,鸡蛋清1个,淀粉25克,牛奶40克,葱10克,姜蒜各3克,鸡油15克,植物油50克。先将枸杞子洗净烹熟,鸡脯肉、玉兰片、荸荠切成方丁。炒锅置于旺火上,下植物油烧至六成热,下鸡丁炒散,加玉兰片、荸荠炒匀,再加杞子、牛奶、蛋清及各种调料,炒匀起锅入盘。有补虚损防皱之功。3.杞子蒸肉饼,瘦肉250克,枸杞子30克,姜、碘盐、味精、芡粉、胡椒、香油各适量。将瘦肉洗净剁成茸,用碗装,加入精盐,用手顺着一个方向使劲搅拌至起胶质加入姜末、味精、芡粉拌匀。将拌匀的肉茸摊平在平碟中,做成大薄饼,撒上洗净的杞子,上笼旺火蒸20分钟,饼熟味透,出笼后撒入胡椒粉、淋入香油。有滋阴、益智、泽肌的功效。4.枸杞鱼米,鲤鱼750克,枸杞子30克,青菜心12棵,鸡蛋1个。取净鱼肉切成丁,用精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉上浆待用。葱姜切成细末状。鱼头鱼尾用绍酒、精盐腌渍10分钟后用开水氽熟,摆在鱼盘两端形成整鱼轮廓。油菜心洗净,做成橄榄形,焯水烧入味,摆在盘的两侧。旺火烧热锅,放入油烧至四五成热,将鱼米滑油。锅内留少许油;用葱姜炝锅,去除葱姜倒入鱼米,枸杞,将对好的调味倒入锅内,颠翻几下,淋明油出锅装盘。有益智健脑之功。
5.枸杞羊肾粥枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉60克,葱白2根,细盐少许,粳米60~90克。将羊肾剖洗干净,去内膜、细切,羊肉冼净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥,粥成后加入碘盐少许。是一张宫廷食养效方,有益肾壮阳、聪耳明目之功,亦可作老年白内障初期冬季食疗方。6.枸杞鸡肝明目汤,枸杞子5~10克,鸡肝100克,水发银耳15克,茉莉花24克。将鸡肝洗净切片,放入碗内,加水豆粉、料酒、姜汁、食盐拌匀待用。将银茸、茉莉花、枸杞子分别去杂质,洗净。汤勺置火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、精盐和味精,随下银耳,鸡肝及枸杞子烧沸,去浮沫,待鸡肝刚熟,倒入碗内,撒入茉莉花即成。有滋补肝肾功效。此汤红白相兼,味道鲜美,补精益神,治疗双目视物模糊。7.枸杞猪肝汤,枸杞子30克,猪肝100克,煮汤食用,每日1次,常服可治夜盲,视力衰退,畏风流泪等症。枸杞叶250克,猪肝100克作成猪肝汤,有清肝明目的作用。8.生煸枸杞叶,枸杞叶25克,冬笋50克,水发冬菇50克,冬笋冬菇切丝。烧热锅,放猪油,烧至油七成热,把笋丝、冬菇丝放入锅内,略炒后将枸杞叶倒入,翻炒几下,加盐、味精、糖再翻炒几下,起锅。可补肾益精,祛风明目。
9.枸杞叶煎蛋,枸杞叶50克,鸡蛋2只,盐、味精、油各适量。枸杞叶洗净,切碎,鸡蛋打入碗内,加盐、味精、枸杞叶,打匀,炒锅油热,下鸡蛋炒熟。用虚劳发热、烦渴之症。10.壮阳酒,枸杞子20克,狗脊20克,苋丝子20克,山萸肉20克,人参20克,肉苁蓉40克,当归15克,蛤蚧尾1对,海狗脊2个,上述各味研为粗末,加白酒1000克,浸泡7天后,每日服3次,每次5毫升。有益肾壮阳之功。11.枸杞黄精炖白鸽,白鸽肉一只,枸杞子24克,黄精50克,上述三味共炝或蒸熟食用。主治肾阴不足之早泄。12.龙杞五味蒸鸽蛋,鸽蛋2个,龙眼肉,枸杞子各15克,五味子10克,上述三味药及鸽蛋放在碗中,兑水打匀蒸熟,加糖食之,主治肾精亏虚早泄。
13.鱼鳔五子汤,鱼鳔12~15克,枸杞子15克,女贞子15克,苋丝子12克,沙宛子10克,五味子9克,六味共水煎,沸后1小时取汤饮用。主治肾虚遗精。14.益肾生精汤,枸杞子15克,鹿角胶30克,鱼鳔胶30克,黑豆200克,猪骨髓200克,牛鞭100克。用水将牛鞭辰发好,去净表皮切段,骨髓剁成段,黑豆用温水泡开,将上述三味加水武火炖煮,文火煨烂,将枸杞子、鹿角胶,鱼鳔胶、盐放入煮10分钟起锅放味精,喝汤吃肉及黑豆,专治精子缺、少。15.枸杞炖雄蛙,活雄青蛙1只,公猪膀胱1只,枸杞子30~60克。将枸杞与洗净的青蛙放入猪膀胱内,扎紧入砂锅,用适量开水急冲浸泡片刻,文火炖熟。食时去青蛙内脏及枸杞渣,以上汤肉分2~3次食用,每周2~3次,专治男性不育。16.不老枸杞酒,枸杞子100克,五加皮15克,桂皮25克,地黄20克,覆盆子25克,肉豆蔻15克,蜂蜜250克,酒3瓶。上述六味药分别切碎混合密封浸渍45天。每日临睡前饮用,20~30岁每次半杯,30岁以上每次1杯(15~30毫升)。可治阳痿、疝气、腹痛、中风及女性联痒等症。17.首乌龙香酒,何首乌(切片)100克,枸杞子25克,龙眼肉100克,丁香10克,蜂蜜250克,酒2瓶。将上述4味加酒浸渍密封36天后饮用,每日不超过3盅,可增加性功能。18.凉拌枸杞头,嫩枸杞头300克,嫩马兰头300克,五香豆腐干2块,白糖10克,精盐3克,姜末3克,将枸拌头、马兰头放入开水中氽一下,沥干切碎,加五香豆腐干末,加入调料拌匀,适于血热型月经不调,消化不良及头昏目赤等症。
‘捌’ 枸杞子的做法大全
杞子枸杞头鸡汤
新鲜枸杞根200克、枸杞子20克、鸡半只、姜2片。所有材料洗净,鸡斩件汆水;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入全部材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。补益肝肾、滋阴明目。
枸杞头老鸡汤
新鲜枸杞头200克、老鸡一只、姜3片。老鸡宰杀洗净,斩块,汆水捞起;枸杞头洗净切段;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。健脾补肾,养血安胎。
枸杞头鸡骨草猪骨汤
干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛200克、云苓20克、蜜枣2个、猪骨500克、姜2片。干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净;粉葛去皮切块;猪骨洗净斩件,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。清肝明目、清热祛湿。
枸杞的食用注意事项
枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外,患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药,药物治疗疾病是依靠其偏性的,也就是药性,补阴之药物是为虚证而设的,因此身体健康没有虚证的人,不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。
‘玖’ 怎么做枸杞菜 最简单的三种枸杞菜家常菜式分享
1、狗杞叶猪肝汤:
首先将猪肝冲洗干净,然后将猪肝放到清水里浸泡,大约30分钟之后拿出,然后将猪肝切成薄片。
然后将切好的猪肝加上10g左右的淀粉、一勺料酒、两勺酱油,腌制五分钟左右。然后将枸杞叶用水冲洗,然后再放到水里泡10分钟左右,再用水冲洗干净,将叶子摘下来。
之后在锅里加入足量的水,然后加入植物油、姜片,将锅烧开,然后在锅里加入枸杞子,等水煮沸之后,在锅里加入枸杞叶,将锅再次煮沸。
然后在锅里将腌制好的猪肝加进去,再煮沸腾1分钟左右,在锅里加食盐即可。
2、枸杞菜瘦肉汤:
先把枸杞子叶清洗干净,然后将枸杞叶的梗和叶子用手分开,然后将枸杞叶、枸杞子梗和枸杞子都清洗干净。
然后将枸杞子叶、枸杞子梗一起放入锅子,在锅中加入适量的清水,用猛火将锅烧开之后,再换文火将枸杞子煮大约40分钟,然后把枸杞子梗拿出来。
然后将切好的瘦肉放入锅中,煮5分钟左右,再把枸杞子叶也放入锅中,之后在锅里加入油、食用盐等调味品,煮大约三分钟之后,就可以出锅了。
3、凉拌枸杞菜:
将枸杞菜洗干净,然后摘下枸杞菜的叶子,枸杞菜的梗去掉不要,然后将枸杞菜在开水中汆一下,汆完将枸杞菜捞出来,沥干然后放在盘子里。然后将处理好的枸杞菜里加入盐、糖、蒜末和麻油,将枸杞菜拌匀即可。
‘拾’ 枸杞能搭配什么食材做菜
枸杞爆肉片
原料:猪瘦肉250克,枸杞子25克,葱花、姜丝、蒜蓉各5克,盐、味精、淀粉少许,鸡蛋清1个,香油2克。
做法:猪瘦肉洗净切成薄片,加入鸡蛋清、淀粉拌匀;枸杞子浸泡洗净。锅上火倒油烧热,下入猪肉片炒散至熟,控净油。锅留油,葱花、姜丝、蒜蓉爆香,下入枸杞子稍炒,再下入猪肉片,调入盐、味精炒匀,淋香油即可。
枸杞猪肝汤
原料:鲜猪肝200克,枸杞子25克,盐、味精各适量,葱花8克,姜丝5克,香油4克,淀粉少许,料酒4克。
做法:鲜猪肝洗净切片,加入淀粉、料酒拌匀;枸杞子浸泡好。锅上火倒油,下葱花、姜丝爆香,烹入料酒,下入鲜猪肝翻炒,倒入适量水,下入枸杞子,调入盐、味精烧沸至熟,淋香油即可。