① 牛奶和红枣鸡蛋枸杞可以一起煮吗有营养吗 牛奶怎么煮更有营养
当然可以啊，而且我还发现楼主非常有养生天赋，牛奶+红枣+枸杞+鸡蛋=营养+大补，长期用保证您长命百岁。
② 牛奶红枣枸杞可以一起煮来吃吗
能。纯牛奶能和红枣能一起煮着吃。
红枣牛奶汤可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
其益处如下：
枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
(2)牛奶枸杞红枣可以煮粥吗扩展阅读：
红枣牛奶汤食用注意事项：
牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；
枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
③ 牛奶红枣粥怎么做好吃
红枣牛奶粥
准备材料
大米两把、小米一把、牛奶一罐、红枣三颗、葡萄干一小把、核桃两个、冰糖两颗
操作步骤
1.大米洗净与小米一起放水中浸泡一会儿。
2.高压锅倒入适量的水，放入浸泡好的大米和小米，盖上盖子，压15分钟。用高压锅煮更快，如果有时间可以大米和小米一起浸泡一晚上再煮。
3.在煮粥的时候，我们来准备一下干宽肆果。红枣去核切成小块放入碗中，剥开核桃，把核桃仁捏成小块，和葡萄干一起放入碗中。
4.等高压锅气散尽后开盖，舀出粥，此时的粥和米汤呈分离的状态，我们只取米，米汤这次暂时不用，把煮好的米倒入奶滑巧锅中。
5.倒入牛信巧键奶，牛奶需没过米。牛奶可以用脱脂牛奶，这样热量更低。开小火熬煮，边煮边不停地搅拌，不然容易糊锅。
6.当搅拌至周粘稠时，加入核桃、葡萄干、红枣碎、两颗冰糖一起熬煮，煮至冰糖融化就可以出锅了。
④ 红枣枸杞牛奶燕麦粥
冬至过后，天气寒冷，熬煮红枣枸杞牛奶燕麦粥，温养自己，香甜可口，暖心窝！喜欢的朋友们，和我一起来做吧！
原料：红枣6颗 枸杞20个 奶粉30克 燕麦60克 清水适量
制作流程：
1.红枣、枸杞洗净。
2.汤锅中加入清水，大火烧开后，调中小火。
3.放入洗净的红枣和枸杞，加入奶粉、燕麦。
4.边加热，边搅拌均匀，避免粘锅。
5.熬煮约15分钟，关闭电源。红枣枸杞牛奶燕麦粥完美呈现，香气扑鼻，温热可品尝。
经常喝红枣枸杞牛奶燕麦粥，可以美容养颜，清热解毒，补充营养，保护肠胃。
⑤ 红枣、枸杞能煮在鲜牛奶里
枸杞一天吃十五克。可以同煮。时间不要太长。
⑥ 枸杞牛奶粥怎么做
材料：大米300克、牛奶250ml、红枣6-8颗、枸杞10克、百合15克，玉米30克。
做法：淘洗大米，然后将6-8颗大红枣冲洗一下，洗净枸杞、百合、玉米，一起放入锅中，先大火烧开，沸腾一会儿，改为小火，再加上牛奶，继续小火熬40分钟。
食疗作用：
牛奶
富含优质蛋白和钙质，以及维生素，因此可以补充每天必须的蛋白质和微量营养素；
百合
具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃之功效。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒等有不错的辅助治疗作用。
红枣
具有补中益气、健脾益胃、补气养血、养血安神、增强免疫力、镇静安神、抗癌等之功效。
枸杞
具有 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等之功效。
玉米
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症，在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。
因此，此款粥具有滋补身体、安中益气、补血养神、安神清心等效果。因此，亚健康、气血不足、肾虚、脾虚、睡眠不好等的人，尤其平时工作压力比较大，身体容易疲劳、亚健康等的白领可以试试。枸杞和红枣不适宜在夏天食用吗？
红枣主要在于安中益气、安神养血，枸杞在于补肾养肝明目等，虽然是温性的，但是在其中加入了百合，而百合则是凉性，具有清火清心之功效，不是天天食用此款粥，大可放心。