肝火上升可以吃黑枸杞吗_肝火重的人可以吃黑枸杞红枣水吗

Ⅰ 肝火重的人可以吃黑枸杞红枣水吗

你好，可以用枸杞泡水喝，也可以用红枣跟枸杞一起泡，总是具有去火作用的，还有就是从生活习惯上的改变，比如说不能熬夜，平常要适当的运动，只有综合这些运动和调理，才可以缓解情况，

Ⅱ 肝不好可以喝黑枸杞吗

黑枸杞对肝没有作用。

黑枸杞的作用（其中没有对肝的作用）：

1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。

2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。

3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善脱发掉发的状况。让头发长得浓密茂生让头发变得更加健康。

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吃黑枸杞注意事项：

1、不能吃太多的黑枸杞

在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差。

2、水温不能过高

因为黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质，这些营养物质都是很怕热的，一旦遇到高热，那么营养成分就会流失，这样就得不到任何的营养功效。

Ⅲ 哪类人不宜吃黑枸杞不宜吃黑枸杞的人

1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用野生黑枸杞，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、脾虚者。即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃野生黑枸杞的规定，但野生黑枸杞质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约野生黑枸杞的滋腻之性方可。

4、有伤口的人不能吃野生黑枸杞是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

5、体内有淤血的人肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。阳虚者也不能吃野生黑枸杞，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服野生黑枸杞，等病情痊愈或经停后再继续服用。

Ⅳ 黑枸杞能治肝病吗

黑枸杞，明目，清肝火；决明子，治疗，肝火上炎，眼睛红肿；桑叶，桑叶，清缓芹肝明目高尘，治疗急性结膜扰念毕炎；金银花没有治疗肝病的作用。

Ⅳ 黑枸杞子的作用与功效及禁

黑枸杞子的作用与功效及禁

黑枸杞子的作用与功效及禁，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，它的功效与作用涉及很多方面，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，这种药材是十分值得研究的，黑枸杞子的作用与功效及禁，教你正确养生。

黑枸杞子的作用与功效及禁1

黑枸杞的功效

1、防癌抗癌黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。

3、保护视力黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另册辩者外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3、美容护肤黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。

4、改善循环黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。

5、延缓衰老黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。

6、提高免疫力人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。

7、抗辐射人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。

8、调节血脂黑枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

黑枸杞的禁忌

1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有州薯高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。

2、黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4、有的.人黑枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

黑枸杞子的作用与功效及禁2

功效作用

1、黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，黑枸杞还含灶耐有丰富的黑果色素-天然原花青素。

2、《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典着作记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，且药效显着。民间作滋补强壮，降压药用。

3、维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。《维吾尔药志》

4、黑枸杞抵抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。

5、黑枸杞改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。黑枸杞最好的就是青海诺木洪悦享本草黑枸杞了。

6、黑枸杞美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

7、黑枸杞护肝明目、增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

8、黑枸杞防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

9、黑枸杞补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于癌的发展会有很好的抑制作用。

10、黑枸杞维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”

11、黑枸杞是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，具有超强的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。

12、野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。

用药禁忌

肝火旺盛者不宜多食黑枸杞。

Ⅵ 肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理

你好！很高兴来回答您的问题！

肝火旺盛，主要是肝脏管辖内的自主神经出了问题，一般把这种肝火旺盛之人称之为“肝火上炎”，主要是因为肝脏不能很好地疏泄，“其逆而不顺”肝气郁结而导致，这种人，肝气过旺，好激动，爱发火，容易诱发高血压、脑卒中、脑梗死，所以调理时，一定要注意保持情绪稳定，遇事不激动，尤其不能动怒，保持精神愉快。在治疗上，中医一般用得最多的就是龙胆泻肝汤。

枸杞调理肝火旺盛，能否？效果如何？

由于枸杞是大家最为熟悉的补益肝肾类药食两用的物品，所以只要提到护肝，人们也会第一时间想到它。枸杞富含胡萝卜素，维生素A，以及枸杞多糖和甜菜碱等成分，对肝脏具有一定的保护和增强机体免疫力的作用。枸杞子对肝脏有一定的补益作用。如果在调理肝火旺盛之时，使用枸杞是需要注意的：也不是不可以用的，枸杞性平，可用于虚火旺盛，比如和菊花搭配，如果是实火用它效果不佳。

建议可使用龙胆泻肝汤，主要包括：龙胆草、栀子、黄芩、车前子、泽泻、木通、柴胡等。这个针对肝火（实火）主要表现：肝火引起的头疼、目赤胁痛、口干口苦口臭、耳聋眼花、视物模糊、舌红苔黄、肝胆经湿热，小便不利，失眠易怒等等，效果是不错的。

肝火旺盛日常需要注意：

（1）保持心情舒畅，情绪稳定

（2）饮食清淡，少吃油腻，可适当地多食用一些舒肝胆的食物，比如萝卜青菜等富含水分、膳食纤维的蔬果。

（3）戒烟限酒，每天的饮水量要充足

肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理？

肝火旺盛的人，中医里面也称为肝火上炎，由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛等导致的，同时与情绪不舒也有一定的关系。

肝火旺的人平时很容易情绪失控，而且肝开窍于目，肝火上炎，首先有影响的就是我们的眼睛，会出现视物不清，干涩发痒的症状。

同时肝火旺盛还会引起失眠，多梦，口干口苦，半夜容易突然醒来（尤其是凌晨1-3点），肝郁化火，肝木横逆犯胃，肝气犯胃，气机郁滞，就会出现运化失常，肝郁脾虚证。

那么如何用枸杞来进行调理？

枸杞性平，主要是归肝肾经，它可以滋补肝肾，益精明目，主要是治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精等等，尤其是肝阴虚，用枸杞泡茶喝可以很好地缓解症状。

【滋肝明目】

黑枸杞菊花泡茶，用黑枸杞15g，菊花用12朵，用开水先冲泡菊花，等到水温不那么烫的时候，就加入枸杞，水喝光了可以一直加水，一天饮3-4杯即可，能够滋肝明目，总是感觉眼睛模糊，有飞蚊症，眼睛干涩，弱势的情况都能够有所好转。

【降肝火茶】

其实肝火旺盛的人是不推荐食用枸杞的，枸杞的性质偏温和，少吃对身体是没有害处的，但已经肝火旺的人，吃不太多就会加重上火的症状，会出现易怒，口苦，眼睛干涩等症状。

所以，如果是肝火旺的人，应当先去火，后补阴。

为什么会肝火旺盛

肝火旺盛的原因主要就是身体阴津流失的原因。季节交替，空气干燥，人体缺水会导致阴津损失。

另外，情绪不好，身体激素分泌产生影响，一直造血，也会导致水分缺失，就会出现肝火旺的症状。

还有阴虚的人，阴不能制阳，阳气蒸腾水分，也会导致出现上火的症状。

其中，阴虚火旺的人，应当先去火，后补阴。

肝火旺盛的时候，怎么使用枸杞为宜

肝火旺盛的时候，使用枸杞治疗应当搭配其他食材一起服用。通常的做法是使用野菊花搭配枸杞，去肝火，还具有治疗的作用。

仅仅是肝火旺盛，蒲公英的根泡水效果最好

如果患者仅仅是肝火旺的话，其实满地可见的蒲公英是最好的去肝火的食材。作为药食同源的蒲公英，秋季的它，根特别的粗壮，药效也是一年当中最强的时候。

挖出蒲公英的根部，晒干以后直接泡水喝，几天就能去肝火，而且还具有清热解毒，提高免疫力的效果。

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肝火旺盛时不建议食用枸杞。

枸杞甘平，能补养肝肾，益精血，明目。 主要用于肝肾阴虚的患者。

肝火旺盛时，根据中医的治法，“热者寒之”，需要用清肝泻火的方法来治疗 ，如黄芩，夏枯草，龙胆草，青黛，丹皮等药物，方剂可以选用龙胆泻肝汤。

枸杞是平性的药物，并不能够清肝泻火，所以肝火旺盛时不适合使用。

枸杞善补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的阴虚火旺，倒是有用到的机会，但是需要配合其他药物一起使用，不适合单独用。因为阴虚火旺的时候，治疗需要滋阴泻火，单纯的滋阴是不行的。

肝肾阴虚常见的症状有：腰膝酸软，眼干，视物不清，头昏目眩，咽干，手心脚心发热，失眠多梦，舌红少苔，脉细数，女性还可以见到月经量少。

因此， 枸杞最适合于肝肾阴虚，偏于精血不足而热象并不明显的患者，这时是可单独使用的。

枸杞虽好，可不要用错了哦，现在您清楚了吧？

（沈祥立，2021年元月1日） @大家健康

一、菊杞茶。菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效

如果你经常会感到口干舌燥、心情烦躁、容易失眠、眼红、眼干、口苦、耳鸣等症状，你可能是肝火旺盛，需要纠正生活习惯、适当调理。

Ⅶ 肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理