A. 有人喝过萱惟妮 黑果枸杞瘦身饮 吗有什么副作用吗
黑枸杞有降脂减肥的效果，其含有丰富的花青素，
以野生的价值最高，花青素能清除对人体有害的自由基，
益气补血，护肝明目，细化皮肤，美容抗衰老，
B. 黑枸杞泡水喝会长胖吗 减肥可以喝黑枸杞水吗
黑枸杞泡水是一种很健康的养生方式，在正常的范围内饮用的话一般是不用担心长胖的，但是过量饮用黑枸杞水还是有发胖的可能性存在，所以黑枸杞虽好，大家也不要喝太多哦。
黑枸杞泡水喝会长胖吗
喝太多了可能会胖。
黑枸杞中富含花青素、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，具有滋阴补肾、养肝明目的功效，适合肝肾亏虚者食用。另外，常吃黑枸杞可以补充所需的微量元素和蛋白质，有提高免疫力的作用，但要注意，黑枸杞属于一种温补性的食材，如果长期过量食用，可能会导致长胖。
减肥可以喝黑枸杞水吗
可以。
黑枸杞热量为208大卡(100克)，碳水化合物含量很高，但黑枸杞泡水热量较低，而且黑枸杞中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于食物消化，因此，减肥期间可以吃黑枸杞，但要注意，黑枸杞不宜过量食用，以免加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。
黑枸杞怎么泡水
1、取出玻璃杯、倒入60度以下的温水。
2、取出黑枸杞适量，大约3-5克的样子，依个人体质来放多少。
3、放入玻璃杯中，看水中的颜色变化，正常的是一丝一丝的。
4、待颜色出来几分钟后，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡过之后的黑枸杞最好是直接吃掉比较好。
黑枸杞如何挑选
1、看：野生黑枸杞形状不规则 刺状小柄更硬。
野生黑枸杞是一种荒原灌木浆果，果实稀疏，为紫黑色扁圆形果实。鲜果成熟后只能保存一天，所以市场上的黑枸杞都是经过晾晒烘干的干果。晾晒会有挤压，所以真正的野生黑枸杞是不规则的。
2、尝：野生黑枸杞微甜有枸杞香味。
由于荒原日照强、温差大，所以野生黑枸杞含糖量较高，吃起来有甜甜的果香和枸杞味道。
3、泡：野生黑枸杞“拉丝”较慢。
黑枸杞富含花青素，在弱碱性水(如自来水、矿泉水)中为蓝色，在弱酸性水(如纯净水)中为紫色，不管野生还是种植的黑枸杞都会有这个特点。野生黑枸杞花青素含量高，所以四五泡后颜色依然呈蓝紫色，普通种植的黑枸杞两三泡就没有颜色了，假黑枸杞则是一泡就没颜色了。
C. 是喝黑枸杞会减轻体重吗
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。黑果枸杞有很高的营养保健价值，美容养颜抗衰老的最佳选择，因为它含有的花青素是最多的。除了美容养颜抗衰老，它还有其他功效：1、养肝明目、 增进视力 医学临床报告显示 ，黑果枸杞中的花青素可 促进视网膜细胞 中视紫质(Rho dopsin)的再生成， 可预防重度近视及 视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。2、补肾益精、预防癌症黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀真的黑枸杞的价格在1500元每斤左右。不适合服用人群，如正在感冒发烧者、身体有炎症者、腹泻者，患有高血压者、性情太过急躁者等。
D. 请问正在健身减脂塑型的人可以喝黑枸杞泡水那
既然你说的是可以喝黑枸杞泡水嘛，那第一步你就需要知道黑枸杞的功效了
黑枸杞可以延缓衰老、有明目、保护肝脏、美容养颜、强身壮阳和降血压的功效！还可以预防多种疾病哦。
但是再好的东西也不可过多的食用哦，否则可能会出现系列视力下降等健康问题。
并且黑枸杞的水建议用60度以下的水去泡，水温过高会损坏本身的功效（破坏了黑枸杞内存在的花青素）。
终上所述，减肥塑性是可以喝的哦，但是不可天天喝一直喝~
减肥塑性需要长期坚持下去才能达到最好的效果哦，加油，坚持下去！
E. 泡黑枸杞水喝会长胖吗
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞含有丰富花青素，能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
F. 泡黑枸杞水喝会长胖吗
黑枸杞用于泡水喝不会长胖的，黑枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。另外黑枸杞能清热解毒生津明目，不仅保健养生而且能够减掉油脂。
如果不想长胖，建议以下食用减肥方法：
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、黑枸杞5克泡水喝
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、黑枸杞3克泡水喝
注意：黑枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇水温过高很容易被破坏，所以泡水时60以下最佳。
G. 喝黑枸杞再加上经常运动可减虚胖吗
喝黑枸杞对减肥并没有什么帮助的
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。