Ⅰ 听说枸杞子治肾虚,还对腰椎间盘突出有好处,我母亲看中医说肾虚,有腰椎病,需要补补,吃枸杞子可以吗
可以吃的
但不能治疗腰椎间盘突出
不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解
我可以给你讲解一下
也方便你对自己的病情有一个更为了解
人体的脊椎是分为很多椎节的
而这些椎节通过叫做纤维环的肌腱组织相连接
已达到减缓压力的作用
一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中
腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压
造成该部位新陈代谢功能受阻
长期无法得到人体的营养供给
在这种长期缺氧和受力的情况下
纤维环逐渐老化失去弹性和韧性从而导致破裂
就像老化的橡皮筋一样
稍有用力就会断掉
纤维环产生破口以后
纤维环和脊椎包裹的髓核组织就会从纤维环破口流出
这就是突出的髓核压迫脊椎周围的神经根
导致一些下肢麻木、疼痛等症状或突出周边的炎症和水肿
这就是所谓的椎间盘突出
。在治疗上主要是要消除突出的髓核,改善机体的新陈代谢,恢复纤维环的弹性和韧性
这样来治疗才是从根本上治愈的
Ⅱ 腰突在平时饮食需要注意什么
腰椎间盘突出会导致腰腿部位的疼痛,在患病之后,患者不仅要注意自己腰部的保护工作,同时还要注意饮食问题,加强营养,均衡饮食,注意控制体重;肥胖可以增加脊柱的负担,增加腰椎间盘突出的风险,有一些病友服用过多的补品,不注意适当运动,导致体重增加明显,需要避免这种误区;吸烟会影响椎间盘的血液供应和营养供给,建议戒烟。
1、由于腰间盘突出患者感觉自己得了腰椎间盘突出自己的内心会感到烦躁,晚上也会出现失眠的情况, 自己太在意自己的病情,所以在饮食方面一定要注意不要吃刺激性的食物,一定要忌食刺激性的食物,当然了也要吃容易消化的食物。物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。
2、吸烟对身体健康是特别有害的,所以患者一定要戒烟,还有饮酒,饮酒对肝脏不好,所以一定要限制喝酒,咖啡是高能量的饮品,对睡眠不好,所以不能喝咖啡。
3、草酸对腰间盘患者有很坏的作用,所以不要要多摄入,所以不要吃草酸含量多的食物。
腰间盘突出患者的饮食一般没有过多的禁忌,只要按照平时的饮食方法稍加注意就可以,最好以清淡饮食为主,可较多食用一些含有钙、蛋白质、维生素的食物,同时外用-腰椎,骨方,世.贴,对疾病的恢复很有帮助。
一、加强补充药膳餐饮以补肾
在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多,如羊肉、羊肾、猪肾、鳝鱼、龟肉、鳖肉、麻雀、蛇肉、龙虾、墨鱼、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山药、蘑菇、香附、陈皮、蛤蚧、党参、杜仲、川芎等。腰间盘突出益多吃些补肾的东西,以上食物有一定的温养,调补气血,能够提高免疫力的作用。
二、加强食疗消食和补肾强筋
病者多为肾虚劳伤者,一经确诊肾虚劳伤后,应该睡硬板床和充分注意休息养生,在食疗中采用味厚滋补之品的时候可适当配以消食通理之物,如山楂、麦芽、莱菔子、赤豆、白菜可以帮助消食的食物。食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以辅助。可以做到补肾强筋,起到帮助好转病情的作用。
三、加强钙质的吸收
腰间盘突出后会影响钙的吸收,所以需在日常餐饮中,常吃含钙量丰富的食物和食品,如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物,如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。
Ⅲ 腰间盘突出在饮食方面应该注意哪些
腰间盘突出患者的饮食一般没有过多的禁忌,只要按照平时的饮食方法稍加注意就可以,最好以清淡饮食为主,可较多食用一些含有钙、蛋白质、维生素的食物,同时外用-腰椎,骨方,世.贴,对疾病的恢复很有帮助。
一、加强补充药膳餐饮以补肾
在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多,如羊肉、羊肾、猪肾、鳝鱼、龟肉、鳖肉、麻雀、蛇肉、龙虾、墨鱼、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山药、蘑菇、香附、陈皮、蛤蚧、党参、杜仲、川芎等。腰间盘突出益多吃些补肾的东西,以上食物有一定的温养,调补气血,能够提高免疫力的作用。
二、加强食疗消食和补肾强筋
病者多为肾虚劳伤者,一经确诊肾虚劳伤后,应该睡硬板床和充分注意休息养生,在食疗中采用味厚滋补之品的时候可适当配以消食通理之物,如山楂、麦芽、莱菔子、赤豆、白菜可以帮助消食的食物。食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以辅助。可以做到补肾强筋,起到帮助好转病情的作用。
三、加强钙质的吸收
腰间盘突出后会影响钙的吸收,所以需在日常餐饮中,常吃含钙量丰富的食物和食品,如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物,如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。
Ⅳ 腰间盘突出怎么办
腰间盘突出症状就是从腰部一直向下,经大腿后方,小腿外侧直到足部都有抽痛感,最初的表现只是腰痛,但疼到下肢就是重症了,发病的时候必须要卧床,,而且要卧硬板床,不能用软的东西,比如坐垫或靠枕,这些都是腰间盘比较忌讳的。那腰间盘突出是怎么来的?又该怎么治?
腰间盘突出原因:
(1) 力的作用:用力过猛,造成腰间扭伤,日积月累地作用于腰椎间盘,加重了退变的程度。
(2) 随着时间的流逝,人的体质也会随之下降,也很容易的腰间盘了。
(3) 有时在剧烈咳嗽、打喷嚏的时候也会发生骨核突出等一系列情况
(4) 坐姿不正确也会引起腰间盘突出,当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。
Ⅳ 枸杞和什么泡在一起做药酒对腰盘突出好
配方:枸杞50克,黄芪50克,大枣100克,60度纯粮白酒1kg
功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
工艺:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
特别提醒,枸杞是好东西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是卫计委批准的药食同源食物,其健康价值媲美冬虫夏草,适合人类长期服用。遗憾的是,出于利益驱使,大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素,人为的造出了“毒枸杞”,简直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件,零农残和高品质。
Ⅵ 腰椎间盘突出水肿可以喝大枣枸杞水
问题分析:
腰椎间盘突出常因为损伤引起纤维环破裂搭樱髓核脱出,压迫神经引起疼痛麻木等不适情况,可以拦芹当地正知衡丛规医院骨外科核磁共振检查,轻度可以保守药物治疗以及牵引理疗等治疗,如果突出严重必要时微创或手术治疗。可以饮用大枣枸杞水
意见建议:
建议饮食清淡加强营养,注意休息,睡硬板床,腰部避免弯腰负重劳累,可以牵引理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,消痛贴膏等药物,必要时当地正规综合性医院骨外科核磁共振检查,如果突出严重可以微创或手术治疗
Ⅶ 腰腿酸痛也是肾虚吗可以通过喝100%枸杞汁来缓解吗
从中医角度来讲,腰腿酸痛,包括现在常见的腰椎间盘突出症,都跟肾虚有关系。中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好,肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛。《诸病源候论》说:“肾主腰脚,肾气不足,受风气之所为也,劳伤则肾虚,虚则受于风冷,风冷与真气交争故腰脚痛”。《医学心语·腰痛》提到:“腰痛,有风,有寒,有湿,有热,有淤血……皆标也,肾虚其本也”。所以防治腰椎间盘突出等腰腿酸痛症状,应该从补肾做起。
《中国药典》提到:“枸杞,滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛……”《神农本草经》记载枸杞:“久服,坚筋骨”。可见,通过枸杞补肾可以解决腰膝酸痛的症状,长期坚持食用枸杞,能使筋骨强健,进而腰椎不易发生病变。
100%枸杞汁由枸杞鲜果零添加榨汁而成,富含枸杞多糖,安全补肾不伤身,能够改善腰膝酸痛,有助于腰椎间盘健康。远离腰伤困扰,可以坚持喝100%枸杞汁。