A. 红豆，绿豆，瓜子仁，薏米，红枣，枸杞一起煮食可以吗
可以一起煮食。
红枣，是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、安神、缓和药性的功能；红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
红枣食谱：
红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法：炖煮3小时，老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5至6分钟。
3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
红枣5颗，去核，切成丝。
待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备：山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程：
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水，水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。
B. 红豆，薏仁米，黑豆，桑葚，枸杞，山药片，红枣。可以一起煮粥么功效是什么
没问题 可以一起煮 有补 有利湿的
C. 枸杞可以和红豆薏米一起喝吗
红豆薏米茶是可以和枸杞一起泡的，因为红豆薏米茶和枸杞，两者并不会发生冲突的，所以通过饮用的话，能够得到有效的调理身体，增加抵抗力。
本身饮用红豆薏米茶，能够得到祛湿降火的作用，而枸杞是具有帮助补充益气的，所以两者通过一起泡水喝的话，能够很好的帮助补充身体上所需的一些能量，因为红豆薏米茶本身也含有很多种钙物质、高蛋白、多种矿物质，对身体也是有很多好处的。是可以的。薏米红豆具有除湿功能，与枸杞一起食用可补充营养，提高功效。红豆和薏米尝起来有点凉，所以用枸杞可以来平衡味道，避免引起身体寒冷，并且三种食物都富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，一起吃可以补充营养，增强抵抗力等。祝你身体健康。
D. 红豆薏米枸杞可以一起煮吗 红豆薏仁加枸杞好不好
1红豆薏米枸杞可以一起煮吗
可以一起煮。
红豆薏米是常见的搭配组合，食用后两者共有的健脾利水功效会更好，而且其成分中主要是碳水化合物、蛋白质、维生素等物质，并没有有毒物质，而枸杞性平，是很好的滋补药材，其中甜菜碱、枸杞色素、枸杞多糖等成分，这些物质对人体并不会造成什么不好的危险，合理搭配红豆薏米是可以一起煮食的。
2红豆薏仁加枸杞好不好
合适的。
红豆和薏米所含的蛋白质、淀粉、维生素、矿元素等物质，对人体脾胃具有一定的补益作用，其中薏米中所含的有效物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的功效，而枸杞入肝、肾二经，对肝肾具有一定的滋补功效，而且其中的多糖等物质，对人体免疫有调节作用，因此两者搭配食用，对于体虚多病的人群来说是不错的食物。
3红豆薏仁枸杞怎么做好吃
1.准备红豆、薏米各30克，粳米20克，枸杞10粒，先将红豆、薏米清洗干净，放入清水中浸泡3-4小时。
2.将红豆、薏米放腔拿入锅中，大米淘澄后也下锅，先开大火煮沸，沸腾后将枸杞下锅，转小火煮40-60分钟左右。
3.等粥熬制粘稠烂熟后，即可关火，根据个人口味加冰糖调味，焖5-10分钟左右，冰糖融化后即可食用。
4红豆薏米粥可以每天煮来吃吗
适量吃是可以的凯如。
红豆和薏米都是营养丰富的食材，其中的蛋白质、淀粉等物质都是人体每日必需摄入的营养素，因此食用后对体质能有不错的改善，适当吃是可以的，但如果食用过多的话，食物中的淀粉在肠胃积累过多，一时间消化不完，肠胃负担加重很可能会出现腹胀、消化盯圆启不良的情况。