1. 枸杞加红枣干泡水有什么功效
枸杞加红枣泡水喝，一段时间后，你会收获4个喜人变化
导语：随着经济的发展，人们的生活水平有了很大的改善，而现在的很多人也特别注重养生，在平时经常喜欢用枸杞泡水喝，进而达到养生保健的效果。
其实枸杞是日常生活当中常见的一种食材，它的药用价值和食用价值都特别的高，枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。在用枸杞泡水的时候，我们可以加入一些红枣，两者搭配泡水喝的话，会使得养生效果更加翻倍，今天我们就一块来了解一下。
枸杞加红枣泡水喝，一段时间后，你会收获4个喜人变化
1、枸杞加红枣，缓解枸杞寒性，健脾益胃
枸杞是日常生活当中常见的一种养生食材，但是枸杞有一定的寒性，如果是脾胃虚弱的人在平时用枸杞泡水喝的话，反而会加重身体不良的症状，对身体健康不利。
所以在用枸杞泡水喝的时候，可以适量的加入一些红枣，可以缓解枸杞的寒性，而且红枣可以有效健脾益胃，有效缓解脾胃虚弱的现象，对于脾胃的健康比较有利。
2、枸杞加红枣，润肺滋阴效果好
枸杞和红枣都是日常生活当中常见的养生补品，可以有效补充体内所需要的锌元素，达到滋补的功效。
生活当中很多人在平时都有吸烟的习惯，但是长时间吸烟的话，会使得肺部积累大量的毒素，使得肺功能逐渐的下降，对肺部健康不利。而对于老烟民而言，在平时可以用枸杞和红枣搭配泡水喝，可以有效清肺润肺，缓解咳嗽、痰多等不良的症状，还会使得润肺滋阴的效果翻倍。
3、枸杞加红枣，补气益血
众所周知，红枣具有补充气血美容养颜的功效，而如果将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝的话，会使得补气养血的功效翻倍。
此外，在平时将枸杞和红枣搭配泡水喝的话，还可以有效增强人体的免疫力和抵抗力，增强身体素质，减少疾病的出现。
4、枸杞加红枣，还能美容养颜
对于女性朋友而言，在平时适当吃一些红枣，可以有效补充气血，提亮女性的肤色，还具有美容养颜的功效。如果在泡水喝的时候搭配上枸杞会使得美容效果翻倍。而且在平时坚持饮用的话，还能够延缓女性衰老的速度，使得女性看起来更加的年轻。
枸杞的养生效果特别的好，尤其是对于一些老人和用眼过度的人而言特别的实用。而且枸杞比较温和，但是过多食用的话也会使人出现上火的问题。此外，枸杞在保存的时候应该及时的晾干，不能大量的储存，时间久了会容易变质。
结语：对于养生的人而言，在平时可以将枸杞和红枣搭配泡水喝，这样会使得养生效果更加的翻倍。尤其是对于女性而言，将两者搭配在一起泡水喝的话，可以有效补充气血，美容养颜，还可以延缓身体衰老的速度，使得女性看起来更加的年轻
2. 枸杞泡茶补气健脾 建议搭配红枣
枸杞和红枣是我们最为常见的补血食物，很多人都喜欢将枸杞泡水喝，能起到补气补血以及健脾益胃的作用，而红枣也具有补血的作用，将这两者结合到一起，它的功效将会大大增强。那么，红枣枸杞茶它具有哪些的养生功效呢?下面我们对这茶做全面了解，让更多人对做进一步的了解。
枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴的作用。而对女性能起到益气补血的效果，对月经不调和闭经有一定的改善作用，对身体健康带来很大益处。
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润的功效。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃作用。同时对脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足以及，经常熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩等作用。尤其是是对女性能坚持吃红枣枸杞茶还能抗衰老、延年益寿等等。
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃作用。同时，能喝枸杞红枣茶能增加食欲和止泻的作用。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
综上所述，通过上面都为大家做出了介绍，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目以及益气补血的作用，特别是对女性能喝这茶能起到美容养颜作用，而且对上班族来说，能适量的吃也能起到明目的效果。可以这样说，这款茶带给身体健康好处还是非常多，日常我们更加不要错过。
3. 枸杞可以和红枣一起泡吗
枸杞可以和红枣一起泡水喝的。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。
红枣枸杞茶的制作方法：
一、取适量的红枣切段或者掰开两半去核，枸杞适量，两者放入杯中倒入开水烫洗一下去掉表面上的灰尘。
二、重新倒入开水，盖上杯盖焖泡15分钟左右就可以喝了。
(3)枸杞泡茶可以配红枣干扩展阅读：
红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
参考资料：大枣枸杞茶-网络
4. 枸杞能和红枣一起喝吗
红枣可以和枸杞可以一起喝的，而且还有很好的保健功能。 喝红枣茶对于女性的保健来说，是有很大的帮助的。而在各式各样的红枣茶里面，尤其是枸杞红枣茶，受到了不少女性的追捧，这不仅仅是因为它甜顺的口感，更是因为枸杞红枣茶的功效非常显着，从最主要的几个方面来说，枸杞红枣茶就具有润肺清肝、滋肾益气、使人面色红润的功效。这些枸杞红枣茶的功效对于爱美的女性来说，是最具有诱惑力的。因此，生活工作之余，喝一杯枸杞红枣茶，已经成了不少女性的习惯。 一、枸杞红枣茶的做法 1、要准备的材料有：红枣10粒（大约30克左右），冰糖1匙，枸杞10克 2、具体的制作流程：首先将红枣放入锅内，等锅内的水一烧开，就加入枸杞和冰糖，煮至溶化即可。 3、枸杞红枣茶的主要功效：滋补肝肾、补中益气、润肺止渴、生津养颜、使人面色红润。 二、枸杞红枣茶的具体功效 1、补气养血，安神养颜红枣能够起到补养身体、滋润气血的作用。对于普通人来说，是补血的最佳选择。在这一方面，尤其是女性，无论是在经期，还是在怀孕的时候，红枣都是不可或缺的补血之物。女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁的时候，用枸杞红枣茶，就可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 2、健脾益胃枸杞红枣茶能够补中益气、健脾益胃，达到增强人体的消化功能，促进新陈代谢的效果。正是因为红枣能够健脾益胃，因此常被用于药性剧烈的药方中（主要是有可能出现大泄的药方），以减少烈性药的副作用，保护脾胃不受伤害。 3、促进新陈代谢，塑造完美容颜枸杞红枣茶能够促进血液循环、预防肝脏内脂肪的囤积。 而枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸以及亚麻油酸，又是促进新陈代谢必不可少的物质。因此，枸杞红枣茶能够促进新陈代谢，减少体内多余的脂肪与废物，排除体内的一些毒物，从而塑造完美的容颜。 4、消除疲劳、振作精神由于枸杞是一种具有顽强生命力的植物，因此，非常适合用来消除疲劳、振作精神，对于在办公室上班的白领尤其有用。 5、明目对于经常莫名其妙的出现晕眩感，以及夜盲症来说，枸杞红枣茶是不错的选择。因为枸杞子本身就有明目的功效，而红枣又能滋补肝肾，因此对于由肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，枸杞红枣茶往往有较好的疗效。 三、枸杞红枣茶的注意事项枸杞红枣茶，是滋补身体的上品之选，，但是对于某些身体条件受到限制的人来说，就应该避而远之，比如感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人就最好不要吃。经常吃枸杞子，有什么好处？会伤害胃吗？ 茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布，多为野生。 同属植物宁夏枸杞多为栽培，果实称西枸杞或甘枸杞，供药用，主产于宁夏、甘肃，是中国着名特产。株高150～200厘米，枝条细长，先端通常弯曲，具短刺。叶互生或数片丛生，卵状披针形。花1～2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。浆果椭圆形或卵圆形,成熟时呈红色。种子扁肾形。适应性强。以种子繁殖育苗移栽为主。播种前先催芽，待种子有30％露白时，再拌以湿土灰播种。春播在3月下旬至5月上旬，夏播在6～7月。条播行距40厘米。每亩用种量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200～250厘米开穴栽植。萌蘖和发枝力强，幼树需整形使其形成良好的树冠结构。成年树需修剪，以利通风透光。病虫害有黑果病、灰斑病、负泥虫等。当年定植，秋季结果。在宁夏，多于夏秋果实呈深红色或橘红色、柔软有浆汁、果蒂较松时分批采收，摊晾。采下两天之内切忌强光曝晒和翻动，晾至皮皱后再晒至外皮干硬。 枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。枸杞的奇妙功用感冒、发炎、腹泻的人最好别吃！ 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
5. 枸杞和红枣能一起泡茶吗
病情分析：你好，可以的。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞能肝肾阴亏、益精明目，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。两者合用能滋阴养血、安神明目之效。 意见建议：但糖尿病人最好少食用，因红枣含糖量太高。且患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用枸杞子。