㈠ 银耳能和黑枸杞红枣一起煮吗
可以。
银耳能和黑枸杞红枣一起做成银耳红枣枸杞汤,银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显着。也确实有美白效果。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
(1)银耳大枣枸杞可以一起熬吗扩展阅读:
吃银耳的注意事项
1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。
2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
3、变质的银耳不能吃,以防中毒。
4、隔夜的银耳不要食用,以防中毒。
㈡ 冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
食材用料:
银耳 1个
枸杞 50颗
红枣 10个
冰糖 30颗
步骤:
准备好所需食材:银耳,枸杞,红枣,冰糖。
银耳用清水泡半个小时,枸杞红枣洗干净待用。
银耳泡发后,去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。
锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。
打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。
最后下入冰糖煮十分钟即可关火。
小贴士
个人认为煮糖水最好还是用冰糖,够甜,味道也会不一样,如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。
冰糖银耳红枣枸杞汤的做法
食材用料
银耳 4朵
大枣 几个
枸杞 适量
冰糖 适量
清水 适量
步骤:
干银耳用沸水发开,发的时间大概为20分钟
发好的银耳,开花啦
将发好的银耳仔细清洗,并撕成小朵,(这个过程一定要仔细清洗干净)准备大枣,枸杞和冰糖,冰糖一定要这种块状的
将小朵银耳倒入煮沸的水中继续熬煮,时间为40分钟
等到银耳煮熟时,把冰糖放进去继续熬煮半个小时
等到汁成粘稠后,加入红枣和枸杞煮15分钟
汁的颜色是大枣和枸杞煮出来的,可以在里面加入红糖
完成。
小贴士
时间上更长一点,能够煮出更多的胶质
㈢ 银耳里可以和枣子和枸杞一起煮吗
可以的。
做法
桂圆红枣枸杞莲子银耳汤
主料:银耳1个、
桂圆
6个、红枣
4个、
莲子
7个
辅料:枸杞
10个、
冰糖
适量、水适量
桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤
1. 银耳用水泡开
最好前一晚泡好
2. 银耳用剪子剪成小朵。
3. 银耳放冷水大火煮开。
4. 红枣桂圆洗净泡水。
莲子温水泡开。
5. 大火烧开银耳后。
小火继续煮到软时放入莲子。
6. 继续煮一个小时左右。放入桂圆红枣冰糖
功效:
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效
大枣维生素c含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
㈣ 百合、桂圆、莲子、银耳、红枣、枸杞、可以在一起熬粥吗
可以。
银耳是一种较名贵的中药材,枸杞是常见的中药材,红枣是生活中常见的补血食物,百合和莲子也都是常见的中草药,将上述几种药物放在一起煮粥喝。
银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
做法如下
1、准备食材,洗净备用。
㈤ 银耳、莲子、红枣、枸杞能一起炖吗﹖有什么作用﹖
银耳、莲子、红枣、枸杞可以一起炖。银耳莲子红枣枸杞汤滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的作用,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。
下面是银耳莲子红枣枸杞汤的做法:
1、准备好银耳、莲子、红枣、枸杞和冰糖。
(5)银耳大枣枸杞可以一起熬吗扩展阅读
银耳能清肺,补充胶原蛋白,让皮肤有弹性,白嫩,调理人体免疫力,对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”,无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。中医认为,银耳味甘、性平,有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
莲子滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
㈥ 桂圆,银耳,红枣,枸杞能在一起熬汤喝吗
可以再一起熬水喝的。熬水的时候水开了,再熬上30分钟左右就可以。一日可以两次。也可以一次熬好了,再温一下分次喝1、桂圆干和红枣先浸泡0.5-1小时,等桂圆干和红枣泡开后,桂圆水底部杂质倒掉,红枣清洗表面垃圾。
2、桂圆干、银耳、红枣一起炖煮直到比较稠为止
3、加入枸杞和冰糖(根据口味)炖煮0.5小时即可。
㈦ 炖银耳汤能不能放枸杞
炖银耳汤能放枸杞,可以做成枸杞银耳汤。
步骤如下:
准备食材:银耳1朵、红枣20个、枸杞6克、红糖1汤匙、水5碗。
1、准备食物材料。