① 早上可以空腹吃蜂蜜吗
从科学的角度来讲这是不对的，并不建议早上空腹吃蜂蜜。
其次有些人的成为比较敏感，空腹食用酸性物质会促进胃酸分泌，从而会刺激胃黏膜，容易引起肠胃不适。所以说最好不要在早上空腹的时候吃蜂蜜。
② 蜂蜜可以空腹喝吗
喝蜂蜜水不能长期空腹，最好是在饭后进行饮用。吃完早饭后可以饮用一杯蜂蜜水，在运动之前也可以饮用蜂蜜水。但是，蜂蜜水的冲调方法是很有讲究的，不能用开水进行冲蜂蜜，水的温度太高会破坏蜂蜜的功效，不合理的加热方法，会使蜂蜜中的酶失活，导致颜色变深，出现酸味，所以一定要用温水进行冲蜂蜜，这样，可以起到很好的效果。
③ 空腹可以喝蜂蜜水吗
不可以，蜂蜜中含有大量的单糖，其甜美的口感可以起到温和开胃的作用，这本是一个很好的功效，但如果我们空腹食用蜂蜜，往往会因为胃中没有消化物的原因，造成蜂蜜和胃酸产生综合效应，给我们的胃产生很大负担，甚至对于一些脾胃虚弱的人来说，还可能造成胃部的病痛。因此，在食用蜂蜜时尽量不要空腹，最好是在饭后食用。
④ 蜂蜜可以空腹吗
能喝，喝蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。
但是喝了蜂蜜水可千万别吃葱，因为这样会产生毒。对身体有害。
浓度别太浓,听说空腹喝多了会增加胃酸，对胃不好。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
⑤ 空腹可以吃蜂蜜吗
不好。因为用蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地为机体细胞补充水分，排毒的功效也有所降低。此时体内的废弃物没有得到清除，又要接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就会影响体内的代谢吸收过程。
注意事项：
蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。
饮食禁忌：
第一、喝了蜂蜜水不能吃葱，这样会产生毒素对身体有害。
第二、蜂蜜不能与豆腐、韭菜同食，因为豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食容易导致腹泻;而韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
第三、蜂蜜会抑制胃酸的分泌，空腹喝蜂蜜也容易使体内酸性增加，对于有肠胃疾病的患者，不宜在空腹食用或饭前食用蜂蜜，如果长时间食用的话容易导致胃溃疡。
第四、蜂蜜不宜用开水冲调，而应该用温水，因为开水会破坏蜂蜜中的营养。
第五、蜂蜜含有雌性激素，也不可以长期大量服用。
⑥ 可以空腹喝蜂蜜水吗
蜂蜜是生活中经常食用的食品，不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有较高的糖分，蜂蜜水空腹服用很容易被人体吸收，造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激作用、损伤胃黏膜。对患有胃炎、胃溃疡、食管反流症等疾病的患者，可能出现反酸、嗳气、恶心、烧心等胃部不适，使原有症状加重。特别是患有糖尿病的人群更不建议空腹饮用，因为空腹喝蜂蜜水的吸收速度很快，有促进血糖在短期内升高的风险，诱发糖尿病并发症的出现。鉴于以上这些原因，最好不要空腹喝蜂蜜水，建议最好在饭后30-60分钟左右饮用，才能够保证蜂蜜营养的吸收。
⑦ 为什么蜂蜜可以空腹喝
"早喝蜂蜜晚上喝水"更科学
关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。
还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？
北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。
理由有两点：
①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
②睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
蜂蜜+白醋减肥有奇效:
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
⑧ 早上可以空腹喝蜂蜜吗
早上空腹用温，凉水冲一杯蜂蜜，不尽可以提高新陈代谢，排出一整夜体内垃圾，还可以充分吸收蜂蜜的营养，对很多慢性疾病，如胃炎，便秘，内分泌紊乱等疾病都可以起到辅助治疗和调节的作用。所以早上空腹喝蜂蜜是很有好处的。但一定不能用开水冲调，因为开水会杀死，和破坏蜂蜜中有益成分的
⑨ 早上起床空腹可以喝蜂蜜吗
可以，早上起床后空腹喝蜂蜜对慢性胃病一定的辅助治疗。对便秘也有治疗作用。真正的效果，您只有试了才知道。
⑩ 蜂蜜能空腹喝吗
通常推荐大家在清晨起床后先用一杯清水冲漱肠胃，再用40°C左右的温水冲泡蜂蜜饮用，利用蜂蜜中丰富的维生素来调理肠胃，调节胃酸水平，改善消化系统的运作。此外，蜂蜜中大量的氨基酸和酶类物质还可以帮助滋养大脑神经，舒缓精神压力，改善睡眠质量。