① 枸杞有不同的种类，红枸杞还有黑枸杞，你知道功效是什么吗
枸杞有不同的种类，红枸杞还有黑枸杞，你知道功效是什么吗？
枸杞味甘，性平。归肝、肾经，是一种药食两用的中药材，具有滋补肝肾、明目之功效。主要适用于肝肾不足、腰酸遗精、头晕目眩、视力下降、消渴等。对于枸杞子，其广泛的功效，相信大家都会有所耳闻。但是，对于它的一些区别，大家可能就不是那么熟悉了，尤其是在市场上，比较流行的有两种枸杞，一种是红色的，一种是黑色的。
临床药理表明，二者都有提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用。中医用枸杞治病，红枸杞和黑枸杞首先颜色不同，枸杞主要用于补肾养精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润燥止咳。此外，对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏泪多、咳嗽、口渴、遗精等问题，枸杞子也有不错的疗效。黑枸杞和红枸杞的功效基本相同，但黑枸杞的抗氧化和抗衰老效果更强。
② 患有高血压的人喝了黑枸杞茶，会怎么样呢
在日常生活中，黑枸杞并不像红枸杞那么常见。科学研究发现了黑枸杞的各种营养价值。枸杞能补肾益精，养肝清目，补血平气，生津止渴，润肺止咳，治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼昏多泪，咳嗽乏力，口渴，遗精。几乎所有的男人、女人和孩子都可以吃黑枸杞来保持健康。可以毫不夸张地说，黑枸杞是当今人们生活中最具保健功能、无副作用的天然保健品。
枸杞的嫩叶，也叫枸杞头，可以食用或作为枸杞茶。粒大、色红、肉厚、质软、籽少、味甜为佳。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质。枸杞具有降血压、降血脂、降血糖的作用，能预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抵抗脂肪肝，促进肝细胞再生。