‘壹’ 娃娃菜怎么做好吃娃娃菜的做法大全
娃娃菜大家都吃过吧,和白菜很相似,不过比白菜好吃,也比白菜贵,那么问题来了,娃娃菜应该怎么做好吃呢?下面来介绍一下娃娃菜的做法大全!
娃娃菜怎么做好吃 家常娃娃菜怎么做好吃:
娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。
娃娃菜怎么做好吃:上汤娃娃菜材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)。
1、娃娃菜怎么做好吃皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。
2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。
3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。
4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。
5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
娃娃菜的做法大全 【DIY蒜蓉虾仁娃娃菜】
虾仁去泥肠洗净,用酱油.姜汁腌10min
娃娃菜一剖为四,洗净沥干;
水中加少盐,烧开焯熟娃娃菜,沥干摆盘,大蒜去皮切末;
炒锅入橄榄油烧热,入腌好虾仁炒至变色,下蒜末炒香;
入葱花.水稍煮,水淀粉勾芡关火,连同汤汁浇在娃娃菜上即可
【白灼三蔬】娃娃菜1根、菜心10根、芥蓝5根;调味料: 味达美臻品耗油2汤匙、 六月鲜特级酱油1汤匙、清水1汤匙;
1、芥蓝洗净后用削皮器削去梗上的外皮,菜心洗净,娃娃菜掰开后洗净
2、锅中倒入清水,加入少许盐和油,煮开后先放入芥蓝,焯烫1分钟后捞出放入冷水中浸泡。然后放入菜心和娃娃菜,焯烫30秒后捞出,也放入凉水中浸泡至冷却,捞出沥干。
3、把焯烫后用冷水浸泡后沥干的芥蓝,菜心,娃娃菜分别摆入盘中。
4、锅中倒入六月鲜酱油,蚝油和清水,加热煮开后浇蔬菜上即可。
蒜蓉娃娃菜的做法1 将娃娃菜切4瓣,洗净。蒜切成沫。
2 锅中放入适量的水,水开后,放入适量的盐,把娃娃菜焯一下。
3 锅中放入适量的油,油热后,放入蒜末,煸炒。蒜末变色后,捞出。
4 最后,把蒜末浇在娃娃菜上即可。
生拌娃娃菜的做法
原料:娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。
调料:生抽、万字酱油、美极鲜味汁、镇江香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。
做法:
1、娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。
2、将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。
‘贰’ 鱼的做法
鱼头豆腐汤
材料:水鱼1条、姜适量、盐适量、花旗参适量、枸杞适量、五花肉适量。
做法:
1.五花肉洗净切片备用
2.水鱼洗净杀好,扒掉外面一层膜(我叫卖水鱼的帮忙处理干净的)
3.将水鱼、五花肉、还有姜片倒入锅中,加水煮沸,期间别加盖子,等到水鱼沸腾时,会有些泡沫,这时要将泡沫撇掉出来。
4.加入适量的花旗参
5.盖上盖子,用中火煮沸后转小火炖30-50分钟,最后加入适量枸杞,加入盐调味后即可出锅
‘叁’ 娃娃菜怎么做汤
主料:娃娃菜;松花蛋(鸭蛋)、红椒、青椒、蒜、细香葱、高汤、水淀粉、食盐
做法
1、娃娃菜洗净切成4段;
2、青红椒和皮蛋切丁,香葱切末、蒜切片备用。
3、锅置火上加少许油放蒜片煎成金黄色出香味。
4、蒜焦了但不糊的时候,锅中倒入高汤烧开。
5、水开后将娃娃菜放入锅中。
6、盖上锅盖再次煮开,煮到娃娃菜变软后捞出装盘。
7、将青红椒丁、皮蛋丁倒入锅中煮开,再加入少许水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。
娃娃菜、排骨、皮蛋、香肠、枸杞、姜、盐
1.将一棵娃娃菜洗净,放在盐水中浸泡半个小时,然后切成六瓣,皮蛋、香肠切丁备用,姜切片;
2.排骨剁成小段,在沸水中焯烫一下,然后辩返捞出,转入砂锅中,加入姜片,用大火烧开,转成小火熬煮半个小时;
3.将排骨取出,在剩下的高汤中加入皮蛋丁和香肠丁,炖煮5分钟;
4.加入娃娃菜、枸杞,并调入适量的盐;
5.开锅后,先把娃娃菜摆盘,然后倒入适量汤汁即可。
材料:娃娃菜2颗,皮蛋一枚,咸蛋一枚,平菇少许,枸杞10粒橘知左右,浓缩汤料一个,姜葱蒜
做法:
1.将娃娃菜洗净,每棵菜打树切成六份。
2.将皮蛋、咸蛋切切粒,平菇撕开,葱切段,姜切片,蒜整瓣拍一下。
3.起油锅,爆香姜葱蒜,先下蘑菇入锅稍微煸炒一下。
4.加入开水、枸杞子,浓缩汤料(鸡汤味)烧开。汤烧开后,加入娃娃菜、皮蛋、咸蛋圆灶消。
5.待娃娃菜煮软后,试一下味道,基本不用加盐的,如果不够味加一点盐调味就可以了。
1. 娃娃菜掰片儿洗净滤干水份
2. 准备好瘦肉末
3. 松花皮蛋切碎丁
4. 葱洗净切小段
5. 锅中倒入两碗凉水,半勺由,加肉末,拨散开
6 一次加入娃娃菜、松花皮蛋,盖上锅盖焖煮3-5分钟,娃娃菜断生即可
7. 锅开后加入盐调味,即可出锅
1、将干贝洗净,加温水适量上屉蒸20分钟,回软后用手碾成丝备用;
2、娃娃菜用清水冲洗后,切成六到八瓣(注意:一定要留根,防止叶片散开);
3、葱及蒜切碎,小米椒切粒;
4、净锅入水,加少许盐和食用油烧开,下入娃娃菜后煮至叶片变软捞出;
5、净锅入油,三成热时下葱蒜碎、小米椒粒爆香,加入蚝油、白糖及高汤和蒸干贝的汤,大火烧开后放入焯好的娃娃菜,中火烧1分钟后再捞出