1. 榨雪莲果原汁怎么做好吃，鲜榨雪莲果原汁的家常做法
鲜榨雪莲果原汁的家常做法
主料:
雪莲果:280g
辅料:
无:无
步骤:
1.九阳低速度原汁机准备
2.雪莲果刷去外皮的泥土洗净
3.打去外皮
4.切成条块，能够送入进料口大小
5.把切好的雪莲果放入送料口
雪莲果出汁率很高
6.榨出的渣很干
7.甘甜清香味道的雪莲果汁OK了
2. 喝蜂蜜可以吃雪莲果吗
可以哦。雪莲果本身是一种水果，很多追求高品质做水果沙拉的，都开始使用蜂蜜啦。口感和营养都很棒。
但是三农夫提醒您，注意不要加到假蜜和劣质蜜里啊，市场上七八成的蜜都有问题的，防不胜防啊。三农夫日记好几篇讲述蜂蜜的科普文章，你可以搜一下看看。
3. 天山雪莲果怎样吃才最有营养
如果是想要清凉一夏，想要清凉退火、清热解毒的话，最好就是直接食用，因为这样能够保持它的原汁原味，它的营养不被破坏。如果你想要调经，或者治疗痛经的话，可以泡水喝；雪莲5克、枸杞4克、红花2克开水泡茶或沸水煎服；主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。如果你只是想降低血脂、改善血液循环的话，可以直接用雪莲果2克、红花2克；与其他茶叶沸水泡茶饮用呢。
2、做甜品
雪莲果是一种味道甘甜的水果，平时用它做甜品吃，也特别有营养，而且能为人体补充能量可以快速缓解疲劳，平时用雪莲果做甜品时，可以准备雪莲果一个，去皮以后切成块状，再加入7到8个无花果干以及适量的雪梨，最后放冰糖和清水，把它们一起煮制成汤，然后食用，既能抗疲劳也能吸收丰富更能滋阴润肺预防咳嗽。