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蜂蜜水可以降血糖吗

发布时间: 2023-07-17 01:06:16

⑴ 喝蜂蜜水的话,血糖会继续升高吗

蜂蜜水在人们的印象中就是很甜的,因此很多糖尿病人和高血压者不敢随便喝蜂蜜水,但是事实真的是这样的吗?实验数据证明客观事实并不一定是人们想象的那样。

一、实验研究

据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,选取糖尿病患者和正常人2名进行对比,实验结果是服用白糖的糖尿病患者血糖持续升高,并且长时间保持,服用蜂蜜的糖尿病患者,血糖在短时间内急剧升高,然后开始下降,一小时后就会恢复到吃蜂蜜之前的血糖,两小时后就恢复正常值。蜂蜜的葡萄糖和果糖不造成高持续的血糖升高,反而会供给营养和能量。

⑵ 吃蜂蜜可以降血糖吗

【蜂蜜与糖尿病】 糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜以甜着称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,这是对蜂蜜和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见。据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,对糖尿病患者25名和正常人25名为对象,服白糖后按时间测试血糖作比较。实验结果:服白糖的糖尿病患者和一般情况一样,摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降,持续性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者,在服用后15分钟,血糖急剧上升,以后开始下降,1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值,2小时后恢复到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似。由此可见,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险,相反,能供给营养和能量。 北京医院糖尿病研究小组在对有降血糖作用的中药筛选中,也得到了确有证据的科学回答。通过对50种单味中药的降血糖筛选,有降血糖作用的中药35种,其中有11种为降血糖效果明显,蜂蜜就是其中之一。因此,可以确切地说,蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病的防

⑶ 血糖高可喝蜂蜜吗

蜂蜜营养丰富,虽然蜂蜜很甜,但其大部分含的是果糖、葡萄糖等单糖,且容易被人体所吸收。很多人都知道,如果血糖偏高的患者是需要回避甜食的,蜂蜜以甜着称,被普遍认为蜂蜜是血糖偏高患者的禁忌食品。然而,很多实验证明,血糖偏高患者也能与正常人一样,可以吸收蜂蜜的营养,且不造成高血糖值持续增高的危险。

血糖偏高患者一定要严格规范自己的日常饮食,特别不能吃甜食。蜂蜜水对于人体有很多的好处,可促进消化、增强食欲。如果常人喝蜂蜜水有提高人体机能和增强人体免疫力的功效。蜂蜜水对人体有如此多的益处,那么,血糖偏高能喝蜂蜜水吗?下面将详细说明。

首先,众所周知蜂蜜属于很甜的食物,我们就会认为血糖偏高的患者应该不能饮用,可蜂蜜所含却是葡萄糖和果糖,它不但不会对血糖偏高患者造成血糖增高的危险,相反还能供给营养和能量。蜂蜜水虽甜但有降血糖作用,用于血糖偏高的防治。其实在传统中医里,民间流传有蜂蜜治疗高血糖的验方。

其次,人体的肝脏在血糖的平衡中占有重要地位,它是保持血糖稳定的重要器官,可以自动调节血糖的浓度。蜂蜜中含有的营养成分,对肝脏有很好的保护和营养作用,能促使肝脏在糖代谢中,发挥维持血糖在正常水平的作用,所以,喝蜂蜜水对于血糖偏高患者而言,不但不会令血糖持续升高,反而具有平衡血糖的作用。另外,喝蜂蜜水对于血糖偏高患者有很好的治疗效果,且能标本兼治。喝蜂蜜水还能有效地防治血糖偏高并发症的发生与发展。喝蜂蜜水很安全,没有副作用,可以长期服用,而且不用忌口,治疗方法简便,口感好可以令很多患者接受。因此,在追求绿色健康食品、返朴归真回归自然现代,喝蜂蜜水将会越来越受到患者的青睐。

综上所述,血糖偏高患者能喝蜂蜜水,因为蜂蜜水虽甜,但其所含却是葡萄糖和果糖,对血糖偏高患者不会造成血糖持续升高的危险,所以患者可以放心食用。另外,喝蜂蜜水对人体的肝脏具有保护和调节的作用,且肝脏又是平衡人体血糖的重要器官,所以,喝蜂蜜水还具有调节和平衡血糖的作用。加之,蜂蜜属于绿色健康食品,不令食用简单方便,而且食用安全、无副作用、口感好。总之,喝蜂蜜水不仅对高血糖有治疗的作用,还具有很好的预防作用,血糖偏高患者喝蜂蜜水是有益的。

⑷ 糖尿病患者可以喝蜂蜜水吗为什么

蜂蜜一直是我们非常喜欢喝的一种保健品。人们在家里会有一壶蜂蜜,尝起来香甜可口,不会感到无聊。有些人甚至每天喝蜂蜜水。事实上,普通糖尿病患者可以适量喝蜂蜜。一两勺蜂蜜对我们的血糖不会有太大的影响。记得一定要适量饮酒,一到两勺就足够了。实际上,葡萄糖是导致血糖升高的糖。虽然蜂蜜也含有葡萄糖,但它主要含有果糖,而果糖对糖尿病患者几乎没有作用。

糖尿病因人而异,在做决定前最好先问问医生。现在市场上有很多劣质掺假蜂蜜,这些劣质掺假蜂蜜多是用糖浆和香精混合的,不但不会降血糖,还会引起血糖值的波动。在平时选购蜂蜜时,一定要注意蜂蜜的质量,以免买到蜂蜜会损害我们的健康。

⑸ 血糖偏高能喝蜂蜜水吗 能不能给高血糖的人喝蜂蜜水

1、对于血糖高的人,是不建议喝蜂蜜水的。虽然蜂蜜水有许多作用,但可以看出它对血糖没有积极作用。此外,蜂蜜水含有单糖,含量较高,可能导致血糖升高。蜂蜜在市场上,厂家为了提高蜂蜜的甜度,经常添加更多的蔗糖,所以更不适合高血糖患者食用。

2、对于高血糖的人来说,平时是可以适当的食用一些果糖含量高的蜜种的,果糖不刺激胰岛素的增长,吸收比较缓慢,食用后对血糖的影响不大。其含有的其他营养物质,还可以滋补身体,调节身体各个器官的功能,对于降低血糖也有一定的辅助作用。

⑹ 糖尿病病人可以喝蜂蜜吗

糖尿病人有的时候觉得早上还能不能再冲一杯甜丝丝的蜂蜜水喝,其实糖尿病人不是特别适合喝蜂蜜,因为蜂蜜是一种含糖量比较高的食品,成熟的蜂蜜含糖量大概超过了75%。所以建议大家如果大夫告诉您血糖控制的还不是那么理想,就不要冒着血糖会升高的风险去喝蜂蜜。但如果大夫说你血糖控制得还可以,可以非常少量的早上冲一杯很稀很稀的蜂蜜水喝还是可以的。并且蜂蜜中主要含有大量的果糖,有人会利用自己果糖不耐受的特点喝蜂蜜,可以达到润肠通便的作用,对于普通人来说没有问题,但是如果您的血糖确实升高,这个时候我们就不太建议喝蜂蜜了,可以通过别的方式,比如多吃蔬菜,比如增加运动,采用别的方式来达到治疗便秘的作用,而最好不要通过大量吃蜂蜜这么一个方式。