① 米醋和蜂蜜一起喝有什么好处和坏处
蜂蜜和陈醋一起喝没有副作用的。
好处：蜂蜜加醋对减肥有一定的辅助作用。蜂蜜具有润肠通便、排毒解毒的作用，蜂蜜能够增强肠胃的蠕动功能。促使体内垃圾废物的尽快排出，减少体内毒素的沉积，有利于身体内部环境的健康。醋主要含有氨基酸和多种矿物质。其中所含的氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。而且能使糖、蛋白质的代谢正常运行。
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注意事项：
1、蜂蜜加米醋是1：4的比例搭配，但是值得注意的是，因为蜂蜜和米醋都是食物，在生活中没有很硬性的量。
3、因为米醋的味道不如蜂蜜那么好喝，不少人会嫌弃刺激性气味，所以可以适量加水稀释一下来喝，这样味道更好喝一点。
3、米醋和蜂蜜不可以与葱同食。因为蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸会发生有害的生化反应，这时就会刺激肠胃道而导致腹泻。
② 米醋和蜂蜜一起喝有什么好处和坏处
1、好处：醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，不仅衡蠢物能加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少体内垃圾和毒素的堆积。除此之外，白醋还有养颜美白的功效。
蜂蜜性和，含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此，蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。
2、坏处：长期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。这样会档派对胃有一定的损害。
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蜂蜜的不适宜人群：
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝咐液脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
③ 米醋怎么吃下奶求大神支招
您好 米醋的效果甚微 妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。 金针菜 又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B 1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 茭白 传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。 茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B 1、B 2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有较好的催乳作用。 由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。 莴笋 分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。 豌豆 又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 豆腐 有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
④ 蜂蜜加米醋的功效和作用
米醋，是从粮食发酵酿造的产品，酿醋的历史是很悠久的，也是生活中非常好的调味品。米醋的颜色是透明的玫瑰红色，尝起来会略带甜味。据说常吃米醋有益于我们的心脑血管。蜂蜜，是蜜蜂从花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，它富含营养。下面就由我为大家介绍下蜂蜜加米醋的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
蜂蜜加米醋的功效和作用：
米醋是可以改善人体的新陈代谢功能，加速我们大肠的蠕动，具有很好的治疗便秘的作用，我们都知道，我们肠胃通畅了，疾病也会少很多。而蜂蜜，据研究表明，蜂蜜里面包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。可以减轻我们人体不必要的负担。
总的来说，蜂蜜加米醋的作用就是治疗便秘、滋养皮肤、健康长寿的作用。因为米醋和蜂蜜都可以润肠通肠，而且蜂蜜还很滋润，为我们的皮肤提供很好的营养。这两者都是健康食品，可以让我们健康长寿。
蜂蜜加米醋的用量比例
一般来说，蜂蜜加米醋是1：4的比例搭配，但是值得注意的是，因为蜂蜜和米醋都是食物，其实在现实生活中没有很硬性的量，大概是这样也就可以了。还有，因为米醋的味道不如蜂蜜那么好喝，不少人会嫌弃它的刺激性气味，所以可以适量加水稀释一下来喝，这样味道更好喝一点。
蜂蜜加米醋的食用禁忌
(1)米醋和蜂蜜不可以与豆腐同食。因为豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质会导致肠胃不舒服。
(2)米醋和蜂蜜不可以与韭菜同食。因为韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化，这样韭菜的营养就被削掉了。
(3)米醋和蜂蜜不可以与葱同食。因为蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸会发生有害的生化反应，这时就会刺激我们的肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜加米醋能减肥吗
据研究表明，米醋是加快人体的新陈代谢，促进人体各种功能的恢复，同时还会加速我们大肠的蠕动， 这时我们的便秘就会得到缓解，可想而知，当我们肠胃通畅了，我们的状态自然就会显得轻松不少，一方面我们的脂肪堆积的机会就会减少，那么就可以预防肥胖症的发生。所以说，米醋是有一定减肥的作用的。
蜂蜜，我们吃起来很甜，其实是因为蜂蜜里面包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。只要我们平时喝点蜂蜜，其实是可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以说，蜂蜜也是有一定的减肥功效。
综上所诉，蜂蜜加米醋是可以减肥的。
⑤ 喝蜂蜜水能下奶吗
蜂蜜不回奶，如果是在哺乳期可以适当的吃蜂蜜，没有任何问题，哺乳期的时候想下奶，那这种情况就要多喝汤汁鸡汤，鱼汤，骨头汤，把这些肉类炖两到三个小时，所有的营养成分都入汤，使这个汤汁变成乳白色，这样下奶的效果是非常非常好的。
如果想回奶这汤汁就不要喝了，各种肉类、蛋类也要少吃，可以吃清淡的饮食，同时可以用芒硝敷在双侧乳房上回奶。
芒硝回奶效果是比较好的颗粒样的物质，附在双侧乳房上，等它这个结晶变成坨之后，就要更换芒硝，同时可以配合喝生麦芽水，生麦芽药店就卖的，配合的用药，一般很快就会回奶了，五到七天就会回奶。
⑥ 哺乳期喝蜂蜜水可以下奶吗
产后也就是坐月子的时候，喝蜂蜜水是可以下奶的，同时要保持心情愉快，不要有太多的压力，产妇在坐月子期间，尽量多喝些鱼汤，或是吃花生、核桃等食物都是不错，不但营养丰富，而且还很下奶。奶水够了，宝宝才吃得开心。
产妇在哺乳期时可以适当的吃一些蜂蜜的，但是蜂蜜不一定具有下奶的作用。哺乳期奶水不够，可以通过多喝一些水，多喝一些汤类的来增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如木瓜炖鲫鱼，黄豆炖猪蹄等，同时也要注意营养的均衡，这样既能保证奶水的充足，也能保证母乳的质量。
蜂蜜含有丰富的蛋白质，营养价值很高。人经常喝会增强体质，增强抵抗力等。蜂蜜是一种纯天然物质，哺乳期妈妈喝了蜂蜜对宝宝没有不良影响，反而可以提高宝宝的免疫力，提高宝宝的胃肠功能，以致不容易出现便秘等。所以在哺乳期间，妈妈是可以喝蜂蜜的。
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不仅对产妇有一定的好处，对婴儿也是很有好处的。在哺乳期女性由于活动量比较少，很容易出现便秘的情况，适当的喝一些蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且蜂蜜具有一定的补中缓急、润肺止咳的作用，还可以起到美容养颜的作用。
在哺乳期的女性身体都是比较虚弱的，容易缺乏营养，蜂蜜水还可以很好的为哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上还可以提高人身体的免疫力。但是蜂蜜里面的糖分含量是比较高的，也不建议经常喝，以免导致肥胖。