鸡蛋清和蜂蜜维生素e可以做面膜。
蛋清是具有嫩肤的作用，蜂蜜富含维生素以及矿物质，所以也是有很好的护肤作用，维生素E可以嫩肤，所以可以起到柔嫩以及美白的作用。
作用如下：其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。
(1)维生素e加蜂蜜可以缩小毛孔吗扩展阅读：
蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。
蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜 能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
蛋清蜂蜜面膜：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
蛋清蜂蜜面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷蛋清加蜂蜜面膜，有润肤除皱的效果。
参考资料：网络-蛋清蜂蜜面膜
⑵ 维生素E加蜂蜜可以敷脸吗
蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素等肌肤可以直接吸收的营养成分，能够为肌肤注入活力，使肌肤平滑、细嫩。维生素e有显着的抗氧化的作用，可以稳定细胞膜蛋白活性结构，保护细胞膜免受氧化损伤，能够抑制黑色素的形成。取适量的水白蜜与维生素e混合，直接涂抹在脸上有不错的美白效果。
除了直接涂脸以外也可以用来制作美白面膜，准备适量的蜂蜜、维生素e、牛奶以及压缩面膜，将三者放在面膜碗中混合均匀以后放入压缩面膜，经过充分浸泡后，将压缩面膜敷在脸上，15分钟左右用温水洗净即可。牛奶富含营养物质，被誉为白色的血液，有美白的作用，与维生素e、水白蜜搭配可以更好的为细胞补充养分，还能抑制黑色素的形成，对淡化色斑有不错的作用。
⑶ 蜂蜜和维生素e 能一起敷脸吗
蜂蜜加维生素e擦脸是有一定的改善皮肤肤质，祛除黑头作用的。因为蜂蜜有一定的消炎作用，而维生素e本身能够补充人体皮肤所需要的多种蛋白质，维持皮肤的水润程度。但是需要注意，如果是油性皮肤，或者是脸上痤疮比较重，一般是不建议这么做的。因为蜂蜜本身有可能会阻塞毛孔、导致油脂分泌无法排出体外，而形成痤疮加重的症状。
⑷ 珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效。珍珠末自身就具备美容护肤的作用，无论是口服还是外服游戏，都对我们的皮肤具有一定的医护功效。以下了解珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效1
祛斑美白
珍珠末具备非常好的祛斑美白实际效果。珍珠末中所带有的很多营养元素能够合理减轻皮肤过氧化物脂的提升，进而合理去除脸上的斑，配搭纯蜂蜜制成补水面膜可以协助合理抑止色素的沉着冷静，使皮肤越来越绵软、细致。
护肤保湿补水
纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖、蛋白、碳水化合物、维他命、矿物等立即功效于外皮和真皮，为体细胞出示营养物质，再再加一样带有丰富多彩维生素E的纯蜂蜜制成补水面膜，具备很好的滋养实际效果，非常合适秋冬季时节应用。
延缓衰老
珍珠末加蜂蜜做面膜可以协助延缓衰老。纯蜂蜜中带有抗氧化性的维生素E，珍珠末中带有的锰、铜、锌等三种营养元素是构成SOD的成份，可以协助降低胆固醇，防衰老。
清理皮肤
纯蜂蜜具备较强的除菌消炎功效能够合理地抑止皮肤表层病菌的.感染和生存，进而具有维护皮肤、清理皮肤的作用，有益皮肤维持光滑、柔亮和充沛的特异性。而珍珠末一样可以协助控制油脂，清理皮肤。将珍珠末加蜂蜜做面膜不但能清洁毛孔皮肤还可以协助控油祛痘。
珍珠末纯蜂蜜面膜的做法
将适当的珍珠末和纯蜂蜜调均匀，调的时间能够略微长一些，让珍珠末渐渐地融解入纯蜂蜜后，添加1~2滴温开水协助稀释液一下。洗脸后用手指把补水面膜彻底匀称的擦抹于脸部，15-20分钟后清洗就可以。珍珠末蜂蜜面膜一周做1~2次就可以，可以合理嫩肤美白。
珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效2
维生素e和珍珠粉调一起的效果
功效一：滋润肌肤
维生素e和珍珠粉调一起敷脸有滋润肌肤的功效。珍珠粉自古以来就是名贵的美容佳品，《本草纲目》记载珍珠粉：“涂面，令人润泽好颜色。”而维生素e中含有脂质成分，能够有效帮助滋润肌肤，对抗肌肤的干燥。
将维生素e和珍珠粉调一起敷脸，能够很好的缓解秋冬季节皮肤缺水干燥的症状。
功效二：美白淡斑
维生素e和珍珠粉调一起有美白淡斑的功效。《本草纲目》还记载珍珠粉：“涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄。”也就是说珍珠粉具有淡斑的作用。而维生素e能够对抗自由基，促进细胞的再生，有益有效淡化肝功能、衰老以及自由基损伤造成的黄褐斑。
脸上有斑的女性，在平常可以用牛奶、珍珠粉和维生素e调和来敷面膜。
功效三：抗皱
维生素e和珍珠粉调一起有抗皱的功效。现代医学研究证实：“珍珠粉中含有十九种氨基酸、近二十种矿物质和高活性生物牛磺酸与丰富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人体抗衰老因子SOD和氨基酸载体GSH-PX的活性，有效延缓肌肤衰老，祛斑、祛痘、抗皱，增强肌肤光泽和弹性。而维生素e具有的抗氧化功效同样能够减少自由基对肌肤的损伤，避免皱纹的形成，同时维生素e还能够促进皮肤胶原蛋白的分泌，帮助已经形成的皱纹恢复弹性。
女性在26岁之后，就要开始预防皮肤衰老的，在平常使用珍珠粉和维生素e调和成面膜敷脸，不仅方便易操作，而且安全放心。
维生素e和珍珠粉怎么调在一起做面膜
方法一：珍珠粉面膜
做法：用0.3克珍珠粉，滴入半粒（约2-6滴油脂的样子）维生素e，调和成面霜，敷在脸上过夜，能够有效缩小毛孔、淡化痘印，皮肤也会逐渐变白。
方法二：蜂蜜唇膜
做法：把一点蜂蜜、珍珠粉、维生素e调和在一起，敷在嘴唇上10分钟左右再洗去，既能去除老化死皮，又能使唇色变好。
方法三：牛奶珍珠粉面膜
做法：使用维生素e和珍珠粉，加上牛奶，一起搅拌敷在脸上，十五到二十分钟左右洗掉。然后做好护肤工作。有美白、嫩肤、缩小毛孔的功效。
方法四：绿豆珍珠粉面膜
做法：取半茶勺珍珠粉和半茶勺的绿豆粉，滴入天维e，然后加入适量的矿泉水混合调匀，均匀地涂抹在脸上，15分钟后用温水洗干净，并涂上保湿水乳。有很好的美白祛痘功效。
珍珠粉维生素e蜂蜜面膜的功效3
怎么用珍珠粉蜂蜜和维生素E自制面膜
具体做法如下：
1、用温水清洁面部肌肤，让毛孔打开更有利于面膜的吸收。
2、将珍珠粉和蜂蜜调匀，让珍珠粉慢慢溶解进蜂蜜。
3、滴一两滴维生素E，让面膜稀释，涂抹起来比较方便。
4、用手指把面膜均匀涂于脸部，如果太稀，也可用棉质面膜纸，待其吸收饱满后敷于脸上，15-20分钟后用温水洗净。
5、后续护理，尤其是皮肤较干的MM，可用爽肤水滋润肌肤消除紧绷感，再用涂精华和乳液加强保湿。
面膜功效：能够美白、滋润、保湿，使肌肤细腻。
⑸ 维生素e的美容方法
维生素E是我们人体必需的 营养 原则之一，维生素E同样可可以 美容 哦!大家都知道维生素e的 美容 方法吗?快来看看吧!
维生素E的养颜方法
蜂蜜是天然维生素E不仅适合天天服用，还可外抹，内外并用效果更佳。
建议：天然维生素E+天然维生素C胶囊=最佳美白效果!堪称美白"黄金搭档"
外用方法
用积安堂洋槐花蜂蜜，涂抹于需要保养的部位即可(也可配合面膜一起使用)。
一、蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二.滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。
2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3、15分钟后，将多余唇膜擦净。
4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
三、美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素
1、洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2、使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
四、牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。
五、珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、取适量珍珠粉，蜂蜜天然维生素E，用适量矿泉水调和。
2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
3、此法美白效果明显，特别是配合维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。
4若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。
六、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3、此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
七、水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果
1、把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
2、均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
3、这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。
八、 化妆 水面膜;天然维生素E+ 化妆 水+精华素
1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴蜂蜜天然维生素E，一滴美白精华素。
2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。
3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。
九、美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素
1、洗发时，将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2、使用护发素的时候，也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3、此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
十、治疗冻疮：内服外用天然维生素E
1、每日3次服用天然维生素E，每次0、1克。
2、同时配合用蜂蜜维生素E涂擦局部，按摩数分钟。
3、维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显着。
十一、晒后修护
1、取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。
2、加入一匙量积安堂蜂蜜天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
3、取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
富含维生素E的食物
天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。
另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg /100g左右， 炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。
在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之间。色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少 20mg/100g左右。食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。
另外，猕猴桃， 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等