‘壹’ 百香果柠檬蜂蜜茶在制作时应该注意些什么
一,把柠檬适量洗净,最好用盐粒搓洗表皮,再冲洗干净,晾干水分。二,洗净一个玻璃陶瓷能蜜粉的容器(不能用金属制品),晾干水分。实际上做柠檬蜜最核心的应该是尽可能避免生水,否则易霉变。包括容器内壁、盖子上都不要有残留的水分,可以清洗干净后用厨房纸巾拭干,也可以直接放滚水里高温消毒后倒扣晾干再用。
百香果柠檬蜂蜜茶可以放冷冻层进行保存,但是不宜放太久,一般最长放2个月左右。注意保存的时候,最好不要有水进到瓶子。自制百香果柠檬蜂蜜是可以冷冻保存的,最好是分装保存,这样随吃随化就可以了,但是注意一定不要用开水冲,蜂蜜需要用温水冲泡的。夏天饭后来一杯百香果茶那真是一个爽。最原始的吃法就是百香果直接吃酸酸甜甜的,后来又有了百香果加蜂蜜,下雨天来一杯蜂蜜百香果很配哦。
‘贰’ 蜂蜜柠檬白香果怎么熬制
到了吃百香果的季节,想起百香果的味道一定流口水了吧。百香果酸酸甜甜的,用来做成茶品或者是果酱味道一定美美的。百香果是一种凉性水果,平时适当喝一些柠檬百香果蜂蜜茶能够起到滋阴补肾的功效,就算是喝多了也不会上火,但是要注意饮用量。下面来介绍一下柠檬百香果蜂蜜茶做法,希望炎热夏季享受到甜甜的饮品。
食材清单:百香果(7-10个)、柠檬(3-4个)、蜂蜜(一瓶)、黄糖(适量)、食盐(适量)、玻璃瓶(一个)。
制作步骤:准备好一个玻璃瓶,玻璃瓶用开水烫一下,晾干。先把柠檬用盐搓洗,然后用盐水浸泡10来分钟的样子。捞出晾干表面的水分,等不及也可以擦干,总之表面不能有水分。切开百香果,用勺子把果肉依次全部挖出到碗里,勺子和碗都要保证无油无水。柠檬切成薄片,把柠檬里面的籽挑出来,不然会苦,影响口感,然后放到碗里备用。
买的黄糖是那种特别大一块的,需要捣碎成小块。要是家里没有黄糖换成冰糖也可以。实在没有的话不放糖也行,只是加黄糖会香一些。所有的食材都准备好了,接下来大家就开始装罐吧。先用一层厚厚的蜂蜜打底,然后铺一层柠檬片,再盖一层百香果肉,接着放上黄糖。然后再盖上蜂蜜,重复一层一层的盖,把食材用完,或是装满罐子为止,最后一定要用一层厚厚的蜂蜜封住。最后盖上罐子盖,放在冰箱发酵三天,三天后拿出来就可以喝啦。挖几勺果酱和两片柠檬片泡温水喝,酸酸甜甜的,冰箱冷藏一下口感更好。
柠檬百香果蜂蜜茶功效
一、润肠通便
蜂蜜柠檬百香果水有润肠通便的功效,原因是蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠的消化功能,柠檬中富含的有机酸能帮助胃肠消化食物,百香果中富含的维生素及矿物质也能促进肠胃蠕动,因此消化不良或便秘的人群可饮用些蜂蜜柠檬百香果水来润肠通便。
二、缓解疲劳
蜂蜜柠檬百香果水有缓解疲劳的功效,原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便直接进入血液中,而人体尤其大脑神经元正常活动所需能量又几乎完全依赖血糖的供给,因此脑力劳动者或经常熬夜加班的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来缓解疲劳。
三、减肥瘦身
蜂蜜柠檬百香果水有减肥瘦身的功效,原因是蜂蜜中富含的活性物质能改善胃肠消化功能,柠檬中富含的维生素及有机酸能帮助人体排出毒素,百香果中富含的营养物质也能抑制人体对脂肪的吸收,因此体型偏胖的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来减肥瘦身。
四、美容养颜
蜂蜜柠檬百香果水有美容养颜的功效,原因是蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除体内自由基并能抑制细胞色素的沉着,柠檬和百香果中富含的有机酸及维生素也能活化表皮细胞并能增强肌肤的抵抗力,因此肤质较差的人群可喝些蜂蜜柠檬百香果水来美容养颜。
饮用柠檬百香果蜂蜜茶注意事项
1、过量喝蜂蜜柠檬百香果水易导致肥胖,原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的单糖,长期过量饮用极易因糖分摄入过量而越喝反而越胖。
2、空腹喝蜂蜜柠檬百香果水不利于胃肠健康,原因空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多,严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。
3、胃酸过多的人不能喝蜂蜜柠檬百香果水,原因是蜂蜜柠檬百香果水中含有大量的酸性物质,另外患胃溃疡或慢性胃炎的人群也不能饮用。
‘叁’ 百香果和蜂蜜泡水喝的,是热的还是凉
百香果和蜂蜜泡水喝,要用40左右的温水。水太凉了刺激肠胃,太热会破坏百香果的维生素C和蜂蜜里的活性物质,造成营养成分的流失。
‘肆’ 百香果柠檬蜂蜜茶的做法步骤图,怎么做好吃
用料
主料百香果一个柠檬3片
辅料热开水适量蜂蜜10克至15克
柠檬百香果蜜的做法
1.
柠檬用粗盐搓洗干净!
2.
切开百香果,取籽!
3.
用勺子取出百香果的籽放在杯子中
4.
加两片柠檬,留一片备用后,可以将剩余得柠檬加蜂蜜放在保鲜盒,再放入冰箱冷藏!随时可取出泡柠檬蜂蜜水喝!
5.
加入热的开水,注意不是刚开的水噢。也不是温的开水噢!
6.
柠檬是要水的温度够热才能激发出最美的味道!
7.
干杯吧!
8.
颜值也够担当吧
9.
满满的维c
‘伍’ 柠檬百香果蜂蜜水的做法
柠檬百香果蜂蜜水的做法
柠檬百香果蜂蜜水的做法,百香果蜂蜜水的营养价值是很高的,而且所有水果中,我最喜欢百香果的香味,感觉特别的诱人。百香果是南方的水果,北方是近些年才陆续有了,下面是柠檬百香果蜂蜜水的做法。
柠檬百香果蜂蜜水的做法1
原料:百香果、柠檬、蜂蜜、温开水。
做法步骤:
第1步、柠檬用盐搓洗去涩味备用。
第2步、百香果肉挖出盛入杯中。
第3步、放入切好去籽的柠檬片。
第4步、加入适量的蜂蜜。
第5步、加入温开水,搅拌均匀即可。
第6步、成品。
第7步、成品。
第8步、成品。
柠檬百香果蜂蜜水的做法2
用料
百香果 2个
蜂蜜 500g
柠檬 4个
密封罐 750ml
做法步骤
1、柠檬表面会打蜡,泡水加一勺小苏打,半小时以后洗干净。
2、柠檬控干水或者擦干就,百香果洗净。
3、柠檬头尾去掉,中间切成3mm左右的薄片。
4、柠檬的种子味道苦,切片以后去掉种子。
5、柠檬平铺到罐底一层,然后倒入蜂蜜没过柠檬。一层柠檬一层蜂蜜重复3次。
6、在接近罐顶部时,百香果切开,将种子和果汁挤到罐里。
7、在顶部挤满百香果,再加一层蜂蜜没过。
8、密封后冷藏一周就可以喝啦,喝的'时候用勺取出倒入杯子,用温开水冲泡。
9、冷藏喝口感最佳。
柠檬百香果蜂蜜水的做法3
百香果泡水可以隔夜吗
如果没有变质的话是可以隔夜饮用的,超过第二天就不要饮用了。
百香果味道有点酸,但维C含量高,是不错的产品,一般而言,过夜食物尽量不要吃。其实百香果可以放点水煮下,再加蜂蜜调兑,这样可以一次冲一小杯喝,甜甜酸酸的,好喝不浪费!
百香果泡水用热水还是冷水
百香果最好用温开水或是冰水冲泡,不要用热开水泡,因为百香果中富含蛋白质,太热的开水冲泡百香果,会导致蛋白质发生变性,导致百香果的营养功效降低。
百香果可以除了鲜食以外,还可以将百香果榨汁食用,或者将百香果与其他食材搭配食用,例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。
百香果泡水的正确方法
百香果泡水的正确方法:将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜,冲冰开水搅拌均匀,也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。
用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。
百香果有什么功效和作用呢?
常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。
百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用,净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。