❶ 上汤生菜配枸杞这道菜叫什么菜名
叫上汤枸杞菜。上汤枸杞菜是一道家常菜肴,主要原料是枸杞菜300克、食盐、鲍鱼汁、姜丝、蒜末、枸杞少许。
❷ 枸杞叶猪肝汤可以加生菜吗
枸杞叶猪肝汤可以加生菜。
主料:猪肝300克
辅料:淀粉10克
调料:食盐1小匙、酱油2小匙、姜适量、料酒1小匙、枸杞叶300克、生菜50克、枸杞子15克、植物油2小匙
【枸杞叶猪肝汤的做法】
1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。
2.浸泡好的猪肝切成簿片。
3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。
5.锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。
6.水沸腾后,加入枸杞叶、生菜。
7.放入枸杞叶后,煮沸腾。
8.加入腌制好的猪肝。
9.再煮沸腾1分钟左右,加入食盐,关火即可。
❸ 生菜枸杞汤怎么做好吃
材料:生菜1颗、猪肝、枸杞、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、白胡椒适量
做法:生菜用手剥开洗净、枸杞洗净、葱切成葱花、姜切片(量稍大)备用;猪肝买回洗干净后,在清水加料酒,把猪肝浸泡一段时间后,取出切片加食用油、盐、鸡精、白胡椒,腌制20~30分钟去腥入味备用;锅里做水,待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水(不用等水开),猪肝以变颜色即可捞出备用;取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、食用油,待水开后下入生菜、焯好的猪肝同煮、洗净的枸杞;待水开后煮3~5分钟左右,加入盐、鸡精、白胡椒,对汤进行调味即可食用。
❹ 枸杞可以和海带紫菜一起吃吗
枸杞可以和海带紫菜一起吃,三者没有食物相克,食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为,绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的,属于以讹传讹。
枸杞食用禁忌:患有高血压或者是性格比较急躁的人群最好少吃,避免出现太补的情况。
海带食用禁忌:海带不能长时间浸泡,海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。
紫菜食用禁忌:紫菜不可过量食用,海苔中碘的含量比较高,对于碘缺乏地区,经常吃些海苔,可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区,一次性大量地食用海苔,或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。
(4)枸杞和生菜可以一起吃吗扩展阅读
海带食用价值:
1、利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉-甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
2、护发
海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。