⑴ 经期可以吃枸杞吗
月经后吃枸杞补血效果最好。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,女性在月经干净后1-5日内,可以选用既有美容又有补血作用的食品,特别是枸杞,性则乱晌甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
(1)月经末可以吃枸杞吗扩展阅读
枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏孙锋、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和陪镇血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
⑵ 月经期可以吃枸杞吗
病情分析:你好,对于月经期来讲,是可以少量食用枸杞的,这个没有较大的影响。 意见建议:但是是需忌食辛辣刺激类与冰凉类食物为宜,避免引起流血不畅而导致痛经。如果不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
⑶ 经期能喝枸杞水吗
可以。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。
最好是再配点红枣。
红枣枸杞茶,红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
(3)月经末可以吃枸杞吗扩展阅读:
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区,而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
⑷ 月经拖尾可以喝红枣枸杞茶吗
可以,但是不是很好,枣是补血的,但是枸杞属寒,女性月经拖尾时最好别喝含枸杞的
⑸ 月经期可以吃枸杞吗
月经期间能吃枸杞子吗
枸杞是比较常见的药材,既可以用来泡茶又可以用来煲汤,经常吃枸杞对人的身体都很大的好处。但是由于女性来月经的时候属于特殊的时期,在饮食上就需要注意忌口,那么月经期间能吃枸杞子吗?
月经期间能吃枸杞子吗?
在经期也是可以吃枸杞的,对女性身体有很多好处,但是注意枸杞有一定的热量,一定要适量,一次不要吃太多。
月经期间该注意什么问题?
1、来月经的时候最好不要洗头,如果水温过低就容易刺激子宫,如果非要洗头就要用热水,洗完以后还要马上吹干。
2、在经期喝冷饮不易经血排出,还会出现痛经,所以在经期任何冷饮都不要喝,可以适当喝点玫瑰花茶、红枣枸杞茶、红糖姜茶等。
3、经期很多女性会出现不适,这时候可以适当吃点甜食,比如巧克力、糖果、蛋糕等,这时候吃甜食是不会发胖的,还有利于帮助经血排出。
4、月经期间要注意保暖,不能吹太多冷气,在空调房内可以穿一件薄外套。
5、在经期的时候不要熬夜,要休息好,太过劳累会导致失血过多,经期也会延长。
6、经期的时候不要坐浴,不然细菌很容易进入阴道,导致各种妇科病出现。
⑹ 生理期可以吃枸杞吗
月经期间是能吃枸杞的,枸杞具有补充气血的功效,月经期间由于月经血液的排出,会导致气血丢失,从而出现月经紊乱。比如月经期持续时间长、月经量增多、痛经,进食枸杞后可以补充气血,从而一定程度上缓解气血不足导致的月经不适。
月经期间饮食比较重要,因为饮食对维持正常的月经有很大作用,饮食变化大或者进食过多生冷、刺激的食物都可能会导致月经紊乱。月经期间由于月经血液的排出,会丢失许多物质,需要注意营养的补充,避免出现贫血,需要注意穿棉质、透气的内裤,勤换卫生巾,避免生殖系统感染。
⑺ 月经期可以喝枸杞吗
枸杞是补品,但药性很弱,枸杞很多时候可以。 枸杞一般认为是补肾阴的。月经期间也应该避免人参等燥热之物 月经期间应该避免的是红花,尤其是藏红花。