可以,这是大补的节奏啊?!羡慕啊。。。但是偶尔可以不要常常这样子哦。容易上火啊
‘贰’ 银儿大枣百合枸杞汤中可以放蜂蜜吗
蜂蜜可以与任何食物调和一起吃。
蜂蜜甚至可以与任何中药材调和。比如膏方、蜜丸,都是用蜂蜜调和的。
“科学松鼠会”认为,世代相传和民间盛传的食物相克几乎不成立。
食物相克的传说往往以讹传讹,似是而非,通常以貌似科学的理由,来让大家深信不疑。以至于连吃饭都瞻前顾后,战战兢兢。其实, 对于所谓的食物相克大可不必草木皆兵。
‘叁’ 蜂蜜可以加红枣枸杞莲子百合银耳茶
银耳2个莲子适量枣师傅美人骏红枣7颗冰糖适量(用蜂蜜也可以)
百合红枣莲子银耳汤的做法
材料集合图:
1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用
2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了
烹饪技巧
在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁,以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
营养功效
1、银耳:含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外,银耳还有丰富的磷质,有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
2、红枣:保健功效很强,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣,一辈不老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色斑的产生。
‘肆’ 百合可以和玫瑰花,红枣,枸杞,菊花,蜂蜜泡茶喝吗
由于每样药的功效不一样,不宜同食服用;百合养阴润肺
宁心安神,适合与红枣
枸杞
蜂蜜
作用相近的药物同用;养肝补肾明目的话
菊花则可以与枸杞同用;玫瑰花活血调经,作用与其他药物大不相同,单独服用为好。
‘伍’ 百合 红枣 枸杞 蜂蜜 柠檬泡水喝好吗
木有问题,很健康~蜂蜜养胃,大枣补血,枸杞补气血,对女生来说都是好东西。不过我有个问题哎,蜂蜜不适合太热的水(八十度以下合适),可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧,是干货对不对?那就要用热水来泡才好。嘿嘿,我的意思是,你先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开,然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。这样才是最营养的。
柠檬用冷水或者低温水来泡,最好是单独或者和蜂蜜一起。柠檬酸遇热水会有些发苦,有凉水或温水才会出味道,调些蜂蜜会更好。
‘陆’ 银耳,桂圆,红枣,莲子,枸杞,百合和 蜂蜜一块泡水喝怎么样啊
你的选料全是滋补、养生、美容型的,放在一起泡水喝没有什么冲突。下面是它们的功效,供你参考:
1、银耳的功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经 不调、胃炎、大便秘结等病症。
2、龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
3、枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣,红颜不显老”。
4、莲子的功能与主治:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
5、百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
6、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。
‘柒’ 木耳银耳红枣百合莲子枸杞蜂蜜可以一起打成汁喝吗
可以。不过个人建议木耳银耳红枣百合莲子枸杞蜂蜜可以一起煮汤、煲粥,也挺美味的哦