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荷叶配蜂蜜可以减肥吗

发布时间: 2023-07-06 18:26:09

‘壹’ 蜂蜜能和荷叶一起泡茶喝吗有什么功效

1. 减肥降脂

《本草纲目》中记载“荷叶服之,令人瘦劣”,荷叶中含有的黄酮类成分对于降脂有不错效果,荷叶还可以降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收,加强油脂代谢以及能量损耗的调节,进而减肥,蜂蜜也可以促进胃肠道的蠕动,促进食物在肠胃内的消化吸收,加快体内的代谢和血液循环,加快废物排出,从而达到辅助减肥效果。

2. 美容抗氧化

蜂蜜中含有180多种物质,其中包括多种活性酶、维生素和一定的抗氧化物质等成分,可以调节身体的新陈代谢,改善血液循环,加快体内毒素的排出,还可以帮助清除体内多余的自由基,使肌肤更加紧致光滑。田野牧蜂介绍,荷叶中的黄酮类物质则有很明显的抗氧化作用,也有很强的清除自由基能力,从而能够帮助肌肤抵抗衰老。