可以，用鸡蛋清，蜂蜜，还有酸奶，做面膜可以营养皮肤，增强皮肤弹性，减少面部皱纹，改善肤色。一般一周做两次，一次15-20分钟。晚上白天做都可以。但是需要长期坚持
② 酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做，自制面膜在我们日常生活中也是常见的一种面膜，对于面膜的制作也是有很多不同的种类的，所以面膜的制作，下面介绍酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做。
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做1
1、材料
蜂蜜，酸奶，面粉
2、蜂蜜面膜做法
先把做酸奶蛋清蜂蜜面膜的材料准备好，再把2份酸奶和1份蜂蜜备好，再加上蛋清一起来混合，这时候混合出来的酸奶蛋清蜂蜜面膜如果是太稀，可以有涂在脸上觉得很容易掉下来，这时候我们就可以再入刚才混合好的酸奶蛋清蜂蜜面膜里面再加入一些面粉，加入这些面粉的目的是为了让酸奶蛋清蜂蜜面膜变得更稠一些，这样把面膜敷在脸上就会更稳一些。
蜂蜜面膜用法
做好了酸奶蛋清蜂蜜面膜以后，我们就要把这些酸奶蛋清蜂蜜面膜涂在脸上，为了让脸上的皮肤更好地来吸收这些酸奶蛋清蜂蜜面膜的营养，我们要先把脸清洗干净，再用热水热敷，让毛孔变大以后，再把酸奶蛋清蜂蜜面膜涂到脸上面去，这时候毛孔张开了，人们就可以更好地来吸收酸奶蛋清蜂蜜面膜上面的营养了，因为酸奶蛋清蜂蜜面膜含有牛奶和蜂蜜和蛋清的营养，这些物质对皮会的保养是有极好的帮助的。
现在我们了解了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么做，也知道了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么用，做一个酸奶蛋清蜂蜜面膜需要的材料都很简单，随处可以买得到，可是酸奶蛋清蜂蜜面膜美容效果却是很好的，相信你也会喜欢用酸奶蛋清蜂蜜面膜的。
酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做2
1、蛋清蜂蜜面膜最大的作用，就是可以保湿，保持人类皮肤的水分不流失，让人们的皮肤看起来更加水嫩自然。因为蜂蜜与蛋清都有一定的补水功效，在把它们制成面膜之后，皮肤能从中吸收大量自己所需要的水分。
2、蛋清蜂蜜面膜是具用营养肌肤的作用。因为蜂蜜中含有大量的.氨基酸以及激素的酶类成分，这些物质都是皮肤表层细胞再生和皮肤代谢的重要物质，因此经常使用蛋清蜂蜜面膜能使皮肤吸收大量营养起到光洁红润的功效。
3、蛋清蜂蜜面膜有很出色的去除皱纹作用。因为蛋清是一种可以紧致皮肤的重要物质，它与蜂蜜一起制成面膜之后，对人们的面部皮肤有一定的收敛作用，能让那些细小的皱纹消失，从而起到紧致肌肤去除皱纹的作用。
4、蛋清蜂蜜面膜有去除色斑的作用。蜂蜜是一种可以调节人体内分泌的天然物质，而蛋清与蜂蜜又都具有一定的消炎功效，这些作用加在一起，作用于人体皮肤时，就能减少色素在人体表面的沉积，从而起到治疗色斑的作用。
③ 酸奶和蜂蜜可以放在一起做面膜吗
可以。
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
(3)酸奶蜂蜜可以做面膜吗扩展阅读：
自制面膜需要注意：
1、面膜材料的选择。材料的选择决定了面膜会起到什么作用，切记不能选择坏掉的材料，易导致过敏的也不能选择，不然就得不偿失了。
2、敷面膜的时间。对于工作了一天的女性朋友来说，下班回到家，莫过于一边躺床上玩手机一边敷面膜了，但是有的嫌累，赶紧敷玩睡觉，敷面膜时间太短会导致皮肤吸收不够，达不到理想的效果。
有的是干脆敷半个钟，心想敷个够，殊不知适得其反，皮肤吸收太多会让皮肤营养过剩，是会给皮肤造成负担的，所以，时间上最好是在15分左右，而且，如果早上有时间也敷一次，效果会更加。
参考资料来源：
网络-酸奶蜂蜜面膜
人民网-自制面膜要注意什么？材料选择很重要
④ 蜂蜜和酸奶可以一起做面膜吗
可以，不过我觉得牛奶跟蜂蜜更好，牛奶更温和，而且有一定美白作用。用蜂蜜做面膜一定要加入3倍的清水或者牛奶，以稀释蜂蜜。
注意别买到假蜜或者浓缩蜜。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
最简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。
另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。
⑤ 酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗
酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗
酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗，酸奶和蜂蜜都是我们很常见常吃的食物，它们的营养价值非常丰富，而且还可以用来制作各种美食。那么酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗？一起来了解吧！
酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗1
酸奶和蜂蜜是可以一起做面膜的，并且功效还挺多的。
蜂蜜酸奶面膜制作方法
第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶（最好选择无糖酸奶）倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3到5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5到10分钟后清洗掉即可。
蜂蜜酸奶面膜的用法
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5到10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2到3次，简单有效。
蜂蜜酸奶面膜的作用
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。
具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效。
酸奶加蜂蜜敷脸好吗
酸奶加蜂蜜敷脸好，可以增强肌肤的代谢能力。 酸奶中的乳酸具有保湿的功效，而且还缺去角质的功效，可以使肌肤快速的恢复嫩滑并且具有光泽。
患者如果是油性肌肤，可以选择脱脂酸奶如果是干性的肌肤，可以选择使用全脂牛奶。
蜂蜜也有比较强的润泽性，可以吸收空气当中的水分，防止表皮表面水分蒸发散失。而且在蜂蜜当中的维生素酶类单糖等一些生物活性物质还可以被皮肤细胞所吸收，从而起到有效改善皮肤表面营养状态的功效。
另外蜂蜜当中的酸类物质具有较强杀菌作用，可以有效的去除脸部的粉刺，黑斑以及面部斑点。而且牛奶与蜂蜜混合之后，可以为底层的细胞注入活力，并且使肌肤的代谢能力增强。
由于牛奶加蜂蜜面膜清洁能力比较强，所以不能天天用来敷脸，一般情况下过度的清洁肌肤会使肌肤的角质层变薄，并且导致敏感肌出现。
酸奶和蜂蜜做面膜有什么功效呢？
蜂蜜的营养物质有助皮肤的保养，但同时蜂蜜和其他事物搭配往往更能发挥其功效。值得注意的是，不同护肤物质和蜂蜜搭配往往适合不同的肤质问题。比如蜂蜜和黄瓜、牛奶分别搭配对皮肤美白有积极作用；
蜂蜜和玫瑰花瓣、白芷分别搭配的面膜有助面部的祛斑。蜂蜜和柠檬、酸奶的分别搭配敷面膜有去角质的功效。所以蜂蜜和不同事物的搭配往往解决不同的肌肤问题。
酸奶和蜂蜜可以用来做面膜吗2
酸奶和蜂蜜通常可以做面膜。需要将酸奶和蜂蜜放在面膜容器中，然后进行搅拌，再涂抹在脸部。能够补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以促进细胞的代谢，改善皮肤细纹和暗淡的.症状。
但是酸奶和蜂蜜做面膜，要避免天天使用，以免导致毛孔堵塞，引起毛囊炎和皮肤过敏。
酸奶蜂蜜面膜有什么用
酸奶营养价值丰富，常用被用于当作早餐或者营养品饮用，常喝不仅可以强身健体，还可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素。
能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，用酸奶制作成酸奶面膜，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
酸奶和蜂蜜面膜有什么功效
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
酸奶蜂蜜面膜的做法。
1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因为酸奶中有大量的乳酸成分，这些物质可以起到补水和去除皮肤角质的作用，直接使用于皮肤以后，能增加皮肤的光泽和嫩滑度。
2、酸奶加蜂蜜面膜还能紧致肌肤和收缩毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的维生素与矿物质含量都很高，这些物质不但可以加快皮肤的代谢，也能清除皮肤上的毒素，起到美白和去除皱纹的作用。
酸奶和蜂蜜做面膜做法
做法一：
材料： 酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
做法二：
1、将酸奶倒入盛有面粉的瓶中；
2、将酸奶和面粉搅拌均匀；
3、将适量蜂蜜倒入瓶中；
4、最后将面粉酸奶和蜂蜜搅拌均匀；
5、搅拌均匀后轻轻涂抹到脸上；
6、将面膜均匀涂抹到脸部各个部位；
7、然后将泡湿的面膜纸敷到脸上。
等十分钟左右将面膜纸撕下，就会发现酸奶蜂蜜面膜真的很给力，肌肤明显嫩滑了很多，酸奶就是可以让肌肤变得嫩滑，再加上面粉的美白功效，还有蜂蜜的营养效果，让肌肤看起来更健康。
⑥ 酸奶蜂蜜面膜怎么做
酸奶蜂蜜面膜怎么做
酸奶蜂蜜面膜怎么做？有的时候我们会自己diy一些面膜，既方便有省钱，有时我们家里会有蜂蜜和酸奶，那我们该怎么用这两种材料做面膜呢？下面我就给大家带来酸奶蜂蜜面膜怎么做的方法。
酸奶蜂蜜面膜怎么做1
准备材料
蜂蜜、酸奶、勺子、小碗、面膜刷
制作方法
首先将准备好的小碗和勺子都清洗干净，然后将酸奶倒入小碗中，只用带入适当的量就可以了，然后用勺子取一勺蜂蜜加入到小碗中，然后用勺子将蜂蜜和酸奶充分搅拌，将它们搅拌均匀之后就可以了。然后用面膜刷蘸取酸奶蜂蜜涂抹在脸上，等待10分钟左右就可以用清水将脸上的酸奶蜂蜜洗掉了。
面膜功效
酸奶蜂蜜面膜能够有效为肌肤补充水分、美白肌肤、还有清洁毛孔的`作用，经常敷皮肤会变白很多，而且皮肤会变得光滑细腻很多。
面膜使用注意事项：
1、面膜停留在脸上的时间不能够太长，不然会因为停留时间过长而导致皮肤分泌油脂冒痘痘，而且还会因为酸奶变干了之后带走皮肤中原本的水分。
2、敷完面膜之后一定要将脸部清洗干净，有残留的话可能会滋生细菌，导致长暗疮。
3、清洗完脸部之后一定要进行后续护肤，这样效果会更好。
4、酸奶蜂蜜面膜一周只能够使用2-3次，使用太过频繁会让皮肤变敏感。
酸奶蜂蜜面膜怎么做2
蜂蜜面膜怎么做
1、蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
⑦ 酸奶蜂蜜面膜如何做
酸奶面膜是可以和蜂蜜面膜经常做敷脸的，不过也不能过于频繁，一周1-2次即可，酸奶面膜和蜂蜜面膜属于滋养型的面膜，天天使用对皮肤是一种负担，皮肤的吸收能力有限，过多的营养皮肤吸收代谢不掉，营养堆积于皮肤的表皮层会造成皮肤堵塞，从而形成脂肪粒或白头粉刺，所以最好一个星期不要超过3次。
酸奶面膜的做法：
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。酸奶面膜具有不错的保湿功效，还有去角质作用。
蜂蜜面膜的做法：
原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。
1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。
2、将蛋清倒进面膜碗待用。
3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。
4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。
5、置30分钟即可以清洗了。
功效：蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
⑧ 蜂蜜酸奶面膜做法步骤
蜂蜜酸奶面膜做法步骤
蜂蜜酸奶面膜做法步骤，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，爱美人士总是能找到护肤的方法，例如使用蜂蜜酸奶做成面膜来给皮肤做保养，那么下面我跟大家分享蜂蜜酸奶面膜做法步骤！
蜂蜜酸奶面膜做法步骤1
蜂蜜酸奶面膜的材料准备
制作蜂蜜酸奶面膜需要准备无糖的纯酸奶一袋，然后再准备三十克的天然蜂蜜，如果有条件的话还可以准备一印度的楝树油。
蜂蜜酸奶面膜具体做法
1、大家在制作蜂蜜酸奶面膜之前，需要先把酸奶进么过滤，最好用细纱布放于滤网上，然后把酸奶倒在上面，放十个小时左右，这样就能让酸奶中的水分全部过滤掉。
2、把处理好的酸奶放入小碗中，然后再加入准备好的蜂蜜，同时也滴入三到五滴备好的印度楝树油，然后用小勺进么搅拌。
3、把搅拌好的面膜均匀的涂抹在面部的皮肤上，让它在上面停留十分钟左右，然后用清水清洗掉，然后再涂上化妆品就可以了。
蜂蜜酸奶面膜使用须知
1、大家在使用蜂蜜酸奶面膜时，最好不能让它在皮上停留时间过长，不能超过十分钟。不然会使皮肤的油脂增加，起不到良好的去痘效果。
2、蜂蜜酸奶面膜的保湿和美白功效都特别出色，但是它也不适合人们每天晚上使用，在一周之中使用二到三次效果最为理想。
蜂蜜酸奶面膜做法步骤2
相信大家对于酸奶还是非常熟悉的吧，酸奶不但可以食用而且还有非常高的`食用价值，经常吃酸奶不但能提高我们人体的免疫力而且还能起到很好的美容功效，此外酸奶还可以用来做成面膜，我们可以采用酸奶搭配上蜂蜜来做成酸奶蜂蜜面膜。
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。
原材料 蜂蜜酸奶
详细做法
1：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
面膜用法编辑
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮
肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶，我们知道酸奶不但可以食用而且还有很好的食用效果，酸奶有美白肌肤和减肥等功效，上文采用了酸奶搭配上蜂蜜做成了酸奶蜂蜜面膜。