A. 枸杞子能长期泡水喝吗会不会有什么副作用
枸杞子能长期泡水喝，不会有副作用。但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超过30克。尽量选择吃完饭两个小时或者睡觉前喝枸杞子水，这样才能够发挥其药效，从而达到了滋补肝肾的功效。
长期用枸杞泡水喝的好处：
长时间喝枸杞子泡水能够养肾，能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素，提高基础代谢率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出现阴气不足，每天坚持喝枸杞子泡水，能达到补益阴精的功效，另外也能够缓解食欲不振、全身无力、头晕目眩以及心烦意乱的情况。
(1)枸杞泡茶可以连续喝吗扩展阅读
枸杞的功效：
1、枸杞可以抵抗人体的衰老，减缓人体的衰老速度，由于枸杞含有丰富的抗氧化剂物质，可以增强人体的免疫力功能和抵抗能力，有一种特殊的物质可以吞噬人体的自由基。
2、枸杞抗肿瘤的作用，由于枸杞还含有丰富的枸杞多糖，它可以调节人的免疫力功能，以及发挥抗肿瘤作用。
3、枸杞可以抗疲劳作用，特别是对于眼疲劳，特别适合用眼过度的人群，由于枸杞多糖可以迅速的清除人体内血尿素氮，从而达到消除人体的疲劳感。
B. 每天都喝枸杞子的茶可以吗
每天都喝枸杞子的茶可以吗
每天都喝枸杞子的茶可以吗，说到枸杞子，相信大家都不陌生，几乎人人都喝过枸杞子泡的茶，因为枸杞子对人的身体是有很好的作用的，那每天都喝枸杞子的茶可以吗？以下是我整理的相关内容。
每天都喝枸杞子的茶可以吗1
枸杞茶可以天天喝，可以每天泡15粒左右，避免过多的，以免引起上火情况的。尤其这个枸杞，对于改善血脂，并且平时可以避免眼睛过度疲劳，都有比较好的作用，可以配合山楂菊花一起使用，效果会更好。可以泡一段时间停止一段时间。
枸杞茶饮用禁忌
1、枸杞茶不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。 泡枸杞茶不能用开水
2、水温不能太高
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
3、枸杞不能和大枣一起食用
枸杞其实是不易与大枣一起做粥的.，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。
4、枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。
每天都喝枸杞子的茶可以吗2
坚持喝枸杞茶，你最该知道的事情：
枸杞茶，建议您喝，没有任何问题，一种天然食物，其中富含较为丰富的营养物质；经常吃可以，但不建议各位总去神话枸杞的作用；枸杞，它只是一种食物，不会存在和药物一样的治疗疾病的作用，虽然它其中含有像维生素A、维生素C、黄酮类等营养物质，但是含量有限，您每次的食用量也非常有限，所以所起到的作用也就根本没有网络中流传的那样神奇；抗癌、治病等理论并不存在科学依据；任何“功效”和“毒性”都要站在“剂量”的基础上去考虑，不可以过分偏向。
枸杞当中含有哪些营养物质？
枸杞，和其他水果一样，其中也含有丰富的营养物质，像胡萝卜素、氨基酸、维生素C以及枸杞多糖物质是比较受重视的；正因为有了这些，才有了市面上关于吃枸杞可以增强免疫力、抗癌、降血压等作用；当然大家要正视这些功能；坚持饮用枸杞茶没有问题，只要您不对枸杞过敏。
吃枸杞，要“健康”，有些事情需要大家了解：
食物再好，也必须“适量”：
枸杞，一种不错的零食“补品”，食用过量仍会增加身体的代谢负担，所以建议大家要适量食用，每天食用枸杞不可以超过30粒，20粒左右较为靠谱。
枸杞的吃法很多，并不是单纯局限于泡水；
枸杞，很多人喜欢用其泡水，可以选择，但也不用拘泥于泡水，干嚼着吃、煲汤、熬粥、做糕点等都是很靠谱的选择；与多种食材相互搭配，才能更靠谱的达成“营养均衡”。
C. 枸杞泡水可以长期喝吗 长期枸杞泡水喝有好处吗
1、成人可以每天用枸杞泡水喝。
2、枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效，但也不是所有的人都适合服用的。
3、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。
D. 枸杞泡茶可以经常喝吗
如果不上火，可以经常喝，
E. 枸杞泡水喝有什么功效和作用长期饮用可以吗
枸杞泡水喝有滋养身体的作用。枸杞泡水喝有四大好处，但用枸杞泡水或煲汤，其效果就不能完全发挥。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中的药用成分只有一部分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中的营养成分吸收会更充分。但咀嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好占一半，否则容易滋补过度。
为什么女性喜欢用枸杞水，那是美白抗衰老。那是因为枸杞的β-胡萝卜素比胡萝卜多，维生素C比橙子多，铁比牛肉多。天然β-胡萝卜素能抗衰老、抗癌和预防阳光伤害。因此，妇女应经常喝一些枸杞茶。患有腹泻的人应避免食用。虚寒体质的人，会有滑胎、腹泻的弊端，内热不清净，慎用。有的人吃多了枸杞引起眼睛红肿不舒服，视力模糊。因此，枸杞不能常吃，是药三分毒。
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F. 枸杞泡水喝多久才有明显效果 枸杞泡水能长时间喝吗
1枸杞泡水喝多久才有明显效果
大约2-4周。
枸杞性味甘、平，归肝、肾经，主要有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，属于一种滋补类的中药材，因此一般情况下，喝2-4周左右时间才能看到效果。
但由于每个人的体质及病情程度不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，因此枸杞泡水具体喝多长时间能看到明显效果，也是完全因人而异。
2枸杞泡水能长时间喝吗
可以。
枸杞对机体主要起到补益功效，没有什么毒副作用，因此是可以长期泡水喝的，而且枸杞只有长期坚持服用，才可起到明显效果。
只不过需要注意的是，枸杞中的碳水化合物含量比较高，而且带有很多的糖分，要是长期过量饮用的话，有可能会引起上火症状，严重的话甚至可引起其他副作用反应，因枸杞虽然可以长期泡水喝，但需注意服用量。
3枸杞泡水后要不要吃掉
根据个人喜好看。
枸杞可以药用也可以食用，因此在泡水后是可以吃掉的，而且泡水后的枸杞，会有一些残留的营养成分，吃掉的话，可以避免浪费。
但由于枸杞在经过泡水后，其中的有效成分大多都已经水被溶出，而且在泡久了之后，味道和口感也就没有那么好了，很多人并不喜欢吃，所以枸杞在泡水后要不要吃掉，建议根据自身的喜好来看。
4枸杞可以反复泡水吗
可以。
枸杞中其有效成分，并是说在一次泡水之后，就可以锋渗物被水分子完全银液析出，要是泡一次就换的话，会造成药材浪费，因此枸杞可以反复泡水。
但需注意的是，枸杞虽然可以反复泡，但在其中的有效成分完全析出后，就没有什么医疗保健价值和口感了，因喊枝此枸杞在差不多没有味道的时候，就可以停止泡水。
G. 枸杞泡茶可以经常喝吗
适量的喝就行