① 坐月子期间产妇能吃枸杞吗为什么
能吃枸杞，因为枸杞能够通便，而且还能够美容养颜，以及补血，还能够降低产妇的高血压。
② 月子期间能吃枸杞不
可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子营养比较多，月子里面的女性，稍微吃一些，对身体是比较有好处的。不过什么食物，都是过犹不及，月子里面还是不要吃过多的枸杞子，可能会让女性，发生上火等情况，还是适当吃一些比较好。
女性在月子里面，如果想要吃枸杞子，那么可以在粥，或者是汤里面，稍微加一些枸杞子，对于月子女性，更有益处。一般月子里面的女性，在吃东西方面，都是以粥类、汤类等好消化吸收的食物为主。当然肉类、蔬菜等，都可以适当吃一些，可以切碎煮软之后，和粥一起熬煮，或者是做成汤喝，让月子里面的女性，能够更好地吸收。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
③ 坐月子可以吃枸杞吗
坐月子的产妇不能吃枸杞。因为产妇在生完宝宝之后，身体极度虚弱，枸杞虽然有很多营养价值，但是同时它可以让人体内产生热量，可以起到提神补气的作用。产妇吃了之后会变得很兴奋，就不能安心地休息了，这对不管是顺产还是剖腹产的产妇来说，都是不利于身体的恢复。
坐月子可以吃的食物
安心安神粥。具体的做法是放莲子、百合、大米一起煮。用水将这些食材清洗干净之后，就可以加水加米慢慢熬成粥。每周吃两次安心定神粥，可以治疗产妇的产后抑郁症、半夜失眠等情况。
葡萄柚里的维生素C，可以维持人体血的浓度，让产妇身体有抵抗力，而且可以抗压。大蒜虽然味道不是美妙，但是吃大蒜的好处很多，可以通气，抗癌。产妇吃了也不容易在坐月子的时候便秘，也不会感觉身体疲劳，不会很容易发怒。
④ 坐小月子已经16天了，可以喝金银花冲菊花枸杞茶吗
理论上说是可以的，但是还是需要注意的。金银花和菊花，性寒，清热解毒，疏散风热。枸杞性热，滋阴补肾护肝。一起泡的话属性上刚好中和，不过天天喝不太好控制其中的任何一个量，所以如果体寒，枸杞量稍微多些，如果经常上火，金银花菊花量多些。 需要注意的是，现在买到的金银花，菊花和枸杞，有问题的也挺多。菊花应该有染色的，所以不要买看起来很黄的菊花，枸杞多数是有添加的比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，好枸杞颜色应该比较暗红。淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，是直接种植户发货的，枸杞比较天然。 不过农户多时不在线。另外，枸杞吃多了容易上火，对身体有炎症的康复不利，所以，坐月子的话，还是建议不要天天大量喝金银花菊花枸杞茶，少少的喝比较好。希望对你有帮助
⑤ 哺乳期可以喝菊花枸杞茶吗
菊花枸杞茶也是一种哺乳期要谨慎服用的茶。在哺乳期如果没有异常症状时，最好不要服用菊花枸杞茶
⑥ 月子期间可以喝黑枸杞吗
黑枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒。黑枸杞泡水有很好的滋补功效，可以提高母亲和婴儿的免疫力，同时还有延缓衰老和美容的功效，所以坐月中的产妇一般是可以喝的，凡事都得有个度，黑枸杞再好一天也不要吃太多，不然对产妇的身体没有好处反而只会有害处了。
坐月子不能吃的食物：
1、冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛，这些冰冷食物不仅仅是针对坐月子的产妇，很多病弱群体都是禁忌的。
2、浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、尽量不要吃一些从来没吃过的食物，不要贪图一时新鲜，防范后面带来的不适应，严重的时候还可能会肚子痛或是拉肚子。
产妇们在坐月子的时候吃点黑枸杞还是有好处的，可以适量的用黑枸杞泡水喝或是用黑枸杞来炖汤都还是不错的，产妇们在坐月子时还可以多吃蔬菜和水果，保持营养均衡以及心情愉悦，对产妇的身体恢复和新生儿宝宝的喂养都是最好的。
⑦ 坐月子可以喝菊花茶吗
可以，但要加一些枸杞之类的，温和凉互补一下。