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绿豆玉米枸杞子可以一起做粥吗

发布时间: 2023-06-30 03:07:24

Ⅰ 山药,小米 红豆 绿豆 黑豆 玉米碴 枸杞 在一起煮能吃吗

当然可以了,最好是熬成粥喝,即营养,又健康。有利于消化吸收。

Ⅱ 芡实 红枣 绿豆 红豆 玉米 枸杞能一起吃吗

不能一起吃,应该去掉绿豆
绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害。
绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。
服药,特别是服温补药时不宜食用绿豆,以免降低药效。
绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
适宜湿热天气或中暑时,有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。
适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用。
适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。