Ⅰ 我妈采了野枸杞怎么晾晒储藏
1.在枸杞晾晒之前需要把枸杞倒入塑料薄膜中;
2.撒上碱,然后把碱和枸杞弄匀,盖了起来;
3.放置5~10分钟;
4.最后铺在果栈中,这样做可以使枸杞果中的多余水分流出来,干的比较快,还可以使枸杞的色泽更红,更鲜艳;
5.在铺在果栈中时要轻轻的铺,不能把枸杞果弄烂了,并且厚度要均匀;
6.铺好之后就可以放在向阳处晾晒,再晾晒的过程中不要用手去弄枸杞,不然就会使色泽发黑。
枸杞:既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。 作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护肝。 通过化学成分分析,枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
食用价值:
1.嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
2.枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
3.种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。
Ⅱ 枸杞子要怎样晾晒才能不会坏呢
有两种方法:晾晒法和烘烤法
一、晾晒法
新采摘的枸杞放在盛好碱水的盆力拌均匀,均匀的放在能够透气的木板或者窗纱上。放在清凉、背阴处,一天为宜。等到失去水分后,放在太阳下暴晒。
暴晒的地点需要通风,水平的地方,枸杞不能够堆积,阴天下雨时应把枸杞收起来,用塑料膜盖好,防止返潮。等到天晴时及时拿出来继续晒,等到大概七八成干时进行扣盘。
扣盘就是在清晨把枸杞放在有光照,通风,水平,干净的平面上,扣盘的前一天晚上不盖塑料膜。
确认枸杞晒干后把枸杞装入袋子里,注意是双层袋子,在下午阳光充足的时候进行最好。袋子要密封。
在春天或夏天阳光充足的季节可以用晾晒法。
二、烘烤法
采用烘烤法需要有烤房,烤房具有通风口和排风扇。把枸杞摊在盘子里,用竹竿搭起来。烤房的温度要保持在60-70摄氏度。
烤干后对枸杞进行扣盘,装袋。
在秋季或者梅雨季可以使用烘烤法。
(2)枸杞可以放到塑料盆上晒干吗扩展阅读:
枸杞子的储存方法和使用方法:
放在干燥的地方储存即可,避免潮湿。
放冰箱冷藏。将枸杞置于冰箱或其他的冷藏设备中0~4℃保存,最简单的贮藏方法就是冷藏,可以放两年左右。枸杞制作工艺本身决定了其耐久存放,因为它不炒不揉,只需要注意保持低含水量、避光、避高温即可。
尤其是南方气候湿润,湿度大,日常存放枸杞,可以把枸杞封装好后放在冰箱里冷藏,这样最好保存。
季节不同,吃枸杞的方法也不一样。夏季,枸杞适合与菊花、金银花、胖大海、冰糖等一起泡水喝,下午泡饮最佳,经常服用可消除眼疲劳。
这种代茶饮的方法不能让枸杞的营养成分充分溶于水中,有条件者最好煮成茶汤。需要提醒的是,枸杞不宜与绿茶一起冲泡。秋季,枸杞可与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类。
或取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥。冬季宜与桂圆、大枣、山药等一起煮粥,或炖排骨、羊肉时加入10~20粒枸杞。
枸杞苗快炒后,与烧好的黄鱼搭配食用,或用来炒肉丝、笋丝,或凉拌、氽汤、煮菜肉粥等,都很营养美味。枸杞花、枸杞根可入药,均有滋补强身的功效。败禅握枸杞种子榨油,可制成润滑油或食用油。
服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝。
常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
1、以红茶3克、枸杞子20克袭谨,用沸水冲泡即成枸杞茶。
2、可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡。
3、银耳15克、枸杞子25克,加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜20克,即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服。
枸杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条,这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用,常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参,否则对于身体健康并没有好处。
就已绿茶为例,绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。日常服用绿茶对于身体是很有好处的,因为他能够有效的清除体内的自由基,对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用。
而枸杞则是具有很好的补肾、补肝、润肺等等效果,是一种很好的保健食品。
这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用,并且对于身体的健康也是非常有利的。但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用,这是非常不科学的。
这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,这样就会察庆导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,这样人体变得难以吸收。
参考资料:人民网-枸杞怎么吃养肝
网络-枸杞子
人民网-吃枸杞的讲究