1. 枸杞能泡水喝吗，泡完后还能吃吗
可以的，枸杞泡过水之后还能吃。准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
枸杞泡水一次放10到15粒左右。用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出来的枸杞水颜色微桔，味道微甜，口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。
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枸杞和这些东西一起泡：
1、杭白菊
杭白菊有清热下火，明目养肝的作用，枸杞也有养肝明目的作用，搭配食用可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。
2、和田枣
和田枣有补益气血，健脾的功效；枸杞也有健脾补肾的作用，搭配食用有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。
3、党参
党参有补气，益气的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，搭配食用有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
4、山楂
山楂有消食健胃，活血散瘀，消除脂肪的作用；枸杞含有的丰富纤维素可以促进肠道运动，两者搭配食用有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
参考资料来源：人民网-用枸杞泡水喝？小心营养吸收不充分
参考资料来源：网络-枸杞
2. 枸杞泡水后能吃吗 枸杞泡水后倒掉还是吃了
可以吃下去，因为用枸杞泡水，只饮水并不能完全吸收，受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到水中，为了更好地发挥效果，最好将水里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。 还有要记得由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。
3. 枸杞子泡水后可以吃吗 吃泡水后的枸杞子有什么好处
1枸杞子泡水后可以吃吗
枸杞子泡水后可以吃。
枸杞子泡水后，水中含有丰富的水溶性维生素和胡萝卜素、游离糖类，但是枸杞本身还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分，因此泡水之后还可以食用。
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吃泡水后的枸杞子有什么好处
明目
除了枸杞茶中的功效与作用外，吃泡水枸杞还有明目的作用，因为枸杞中含有的脂溶性维生素A和其他未有溶出的胡萝卜素，食用具有明目的人作用。
补充营养
枸杞泡水之后，枸杞本身还含有丰富的碳水化合物和蛋白质、脂肪酸等成分，还有一些未溶出的矿物质，食用可以补充营养，促进身体健康。
促进排便
枸杞泡水之后，枸杞本身的纤维素溶出较少，而纤维素具有促进肠道蠕动的作用，因此食用泡水后的枸杞有尘神促进排便的作用。
易吸收
经过浸泡后的枸杞子，组织疏松，质地较软，含有丰富的水分，可溶性纤维素之类的成分溶出部分，因此方便嚼食和吸收能量。
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枸杞子泡多久最好吃
枸杞汁泡15分钟最好吃。
枸杞泡水之后，泡水的枸杞也建议食用掉，因此但是泡的过久的枸杞没有味道，十分不好吃，很多人都不想吃，因此介意的人可以在枸杞泡了15分钟左右的时候将枸侍桥杞捞出吃掉，然后单喝泡枸杞的水。此时枸杞的质地柔软，味道甜美，十分好吃。
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枸杞子泡水只吃枸杞不喝水可以吗
枸杞子泡水只吃枸杞不喝水不好。
虽然泡水的枸杞中含有丰富的营养成分，同时还很好消化，但是泡枸杞的水中含有丰富的水溶性维生素，老兄猛部分胡萝卜素、可溶性纤维素、葡萄糖和果糖等，可以直接吸收，因此不喝水也不好。
4. 枸杞泡茶后能吃吗
枸杞泡水后可以食用。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
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枸杞子的营养价值(好处)
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，着名方剂杞菊地黄丸游旦,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
枸杞子副作用(坏处)
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使瞎握人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源网络神神扰网络-枸杞子
5. 泡完水的枸杞能吃吗
泡过水后的枸杞可以吃。
泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
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枸杞的营养价值：
1、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、美白养颜
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、养肝明目
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、补虚生精
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。