⑴ 枸杞红枣可以和莲子百合银耳一起煲汤吗
可以的，红枣补血，枸杞滋阴补肾护肝，再加上莲子百合银耳，是个特别补的汤呢。不过其中的枸杞少放，要控制量，不然吃多了上火，而且吃枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。
红枣是个好东西，可以跟用枸杞一起泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。希望对你有帮助。
⑵ 银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
用料
银耳 一朵
莲子 适量
百合 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
红枣 若干
做法
食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的
小贴士
做这个甜汤的要点就是要花时间去熬，把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好，营养成分才容易被我们人体吸收。
⑶ 百合枸杞可与银耳同食吗
亲你好，百合枸杞是可以和银耳同时食用的，加几个红枣，还具有美容养颜的功效。
【银耳百合枸杞汤做法】
准备材料：
银耳 一朵
枸杞子 适量
大红枣 几颗
干百合 （适量）
做法：
1、银耳和干百合泡发
2、泡好后银耳去根、干百合洗净备用，（银耳切小半，越小越好，这样煮出来的银耳才会稠，口感才会好）
3、银耳、百合、大红枣加适量水煮沸转小火，、
4、加入枸杞子，加入冰糖小火继续煮50分钟左右关火即可
亲适量食用噢！
o草木有情o的淡竹很高兴能为您解答，望你采纳谢谢！祝您生活愉快
⑷ 百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。
具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：
先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。
将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。
(4)枸杞百合红枣银耳可以放在一起吗扩展阅读：
枸杞红枣银耳百合莲子汤是一道美食。主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。具有滋阴养颜，清扫肠胃、有助减肥、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳：
含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
红枣：
保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。
对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣，一辈不老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。
⑸ 大枣、枸杞子、银耳、桂园、百合、可以放在一起煮吗吃它们有哪些好处
大枣：补中益气，养血安神。
枸杞子：滋补肝肾，明目，润肺。
银耳：益气清肠，健胃，养阴清热，润燥。
桂园：补心脾，益气血。
百合：润肺止咳，清心安神。
煮的时候可以加些冰糖，这样会更好。
⑹ 银耳红枣百合枸杞莲子能一起煮吗
银耳红枣百合枸杞莲子能一起煮。
银耳红枣百合枸杞莲子汤的做法：
一、预先泡发
1.将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始泡发，下午17时许就可以炖煮。