⑴ 高血压的人能吃蜂蜜吗
蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,它们不仅能扩张血管、增强血管弹性,更具有净化血液,降低血液粘度,增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成,使胆固醇不易沉积于血管壁上,保持血液畅通,维持血压正常。 蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质,特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富,并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质,这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能,从而促使人体血液流量正常地运行,维持人体的正常血压。 蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面能起到营养心肌的作用,另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。 高血压患者除了坚持服用降压药外,食用蜂蜜,能预防高血压引发的各种并发症,如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等,大大提高人体的抗病能力。 高血压患者可以喝蜂蜜,不但可以起到通便排毒的作用,还可以减少高血压性心脏病突发事件的发生。
⑵ 高血压能喝蜂蜜水吗
有高血压的人是可以吃蜂蜜的,并且长期坚持可以帮助降低血压。蜂蜜中含有的营养物质能够扩张血管、增强血管弹性。还可以促进血液循环,增强血液的流动性。保持血液畅通,使血压逐渐恢复正常。在降血压方面,水白蜜的效果显着,经常食用水白蜜可以增强毛细血管正常的抵抗能力,具有舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化的功能,比较适合中老年人群和有心脏问题的人群食用,并且还对预防中风有帮助。
除了蜂蜜,高血压人群还比较适合食用蜂王浆,对于降低血压、血脂、血糖的效果要比蜂蜜更加快速明显。
⑶ 高血压人可以喝蜂蜜吗喝哪一种比较好
可以,喝蜂蜜水对身体是很好的.蜂蜜具有润肠通便,排毒养颜的作用.并且还含有丰富的微量元素.女性可以每天早上起来之后空腹喝杯蜂蜜水,对身体很好.注意使用温水冲泡蜂蜜,不要使用开水.
还有几种降压的蜂蜜:
⒈枸杞蜂蜜:本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,高脂血症
⒉益母草蜂蜜
:对于男性,特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说,益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品
⒊闽南枇杷蜜:清润血液,保持血流平衡,降低血压
⒋洋槐蜂蜜:活血降压、清热解毒
⑷ 高血压患者可以喝蜂蜜吗
病情分析:高血压患者可以喝蜂蜜
意见建议:高血压患者可以喝蜂蜜,患高血压的人上午和下午各饮一杯蜂蜜水,对于身体健康和疾病治疗都是有好处的。科学测试表明,蜂蜜中富含钾元素,钾离子在人体中有排钠的功效,这对于血液中的电解质平衡,具有很好的维护作用。但老年人也不要在晚间临睡前喝蜂蜜水,这样很容易使血粘度增高。中医养生小常识指出,对于那些患有高血压性心脏病或者是动脉硬化性心脏病的老年人来说,常吃蜂蜜或喝蜂蜜水还具有保护血管、通便降压的功效。
许伟杰—河北省人民医院
内科
医师
⑸ 高血压可以喝蜂蜜水吗
可以。
高血压的饮食说起来不难,但很难坚持。血压控制不好,脑中风等相关疾病就可能随时爆发,建议高血压患者家中常备“信和安堂虫草花”,每天坚持泡水喝,颇有裨益。高血压的饮食原则是低盐低脂饮食,最关键的就是减钠,中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克,高血压患者不超过3克。
饮食建议具体如下:
推荐少吃:腌制的高盐食物少吃。咸味的汤少喝。 高脂肪、高胆固醇的肥肉、动物内脏、油炸食品等少吃。饭店的菜多高盐高脂,少吃。饼干等加工食品少吃。
推荐多吃:富含钾、维生素、纤维素的食物:新鲜蔬菜、水果、菌菇类。用来代替部分主食的食物:燕麦、薯类(薯仔、芋头、地瓜等)、粗粮(玉米、各种颜色的大米等)、杂粮(各种豆类)。低脂肪、低胆固醇的优质蛋白来源:脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡鸭肉、瘦肉、豆制品等。优质脂肪:花生、松子等坚果,深海鱼类,都含有多不饱和脂肪酸,适量吃对心血管健康有益,推荐每天吃一把。
⑹ 高血压的人可以喝蜂蜜吗
蜂蜜属温性食品,其主要成分是果糖和葡萄糖,还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。 高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生.
荞麦蜜:色泽较深,气味重、口感差,营养丰富,含有多种人体所必需的微量元素,其中尤以镁、锌、铬、硒最为丰富,而这些微量元素又与心脑血管功能关系相当密切,因此常服者其血浆中的脂质,胆固醇等比较正常,防止高血压,癌症效果尤为明显。
八叶五加蜜:采自福建永泰深山,属人参(五加)科,出口东南亚,气味独特,味微苦,特点:无污染,清凉解毒,适合中老年人,具有养血生津,强心安神,健脾益肺之作用,对配合蜂针适应患者都有增效作用,其中风湿性关节炎、面瘫、心脑血管病、慢性胃炎、乙肝等疗效更为显着,对心血管、高血压、肝炎、肾病、风湿病等起调理作用。
闽南枇杷蜜:纯正有浓郁的杏仁味,具有润肺祛痰,止咳定喘的功效,对于治疗肺燥,虚劳咳嗽、痰多、胸闷、饮酒多喉痒干咳,声音沙哑等效果均佳,并有清润血液,保持血流平衡,降低血压、清泻通便、防治痔疮等功效。临床上用于防治感冒、支气管炎,肺炎、高血压、痔疮等效果良好。