1. 黄刺骨鱼汤的做法
【原料】黄骨鱼;葱;姜;盐;枸杞;酒
【制作步骤】
1黄骨鱼在市场上选好之后,为了避免麻烦,直接在市场上请师傅帮忙处理干净。回到加之后,自己将鱼再清洗一遍。然后用刀刮干净鱼身上的黄色东西,再清洗一遍,放入盆中晾干水分备用
2取适量的葱,将几根葱合在一起打结,姜切成片,备用。
3锅烧热之后,在锅中加入适量的油。等油温七八成热的时候,把打结的葱和已经切好的姜片翻入锅中爆香。
4爆香之后倒入黄骨鱼煎一会儿,让鱼肉吸一下葱和姜的香气。
5向锅内倒入少量的白酒,几滴就可以了。这样做的目的是去除鱼身上本身带有的腥味。
6然后向锅中加入适量的水,水量以淹没鱼肉为最佳。而且,加水一定要一次性加够,不要重复往锅中加水,以免影响口感。
7将火调至成中火,开始炖鱼。炖几分钟之后,锅内会浮起很多的泡沫,这个时候,需要用勺子撇去鱼汤中的浮沫。
8大约炖半个小时左右,等到鱼汤编程奶白色的时候,向锅中加入几个枸杞,然后再放入适量的盐进行调味。
9再炖上个几分钟之后,撒上一把葱花,装入碗中。一道美味的黄骨鱼汤就制作完成了。
【小贴士】
1黄骨鱼买回来之后一定要用刀将鱼身上的黄色东西给清理干净,这样炖出来的鱼汤才更加好喝。
2盐一定要在鱼肉炖好之后,起锅之前再加入。
3中火炖汤才是最好的选择,这样炖出来的鱼汤才更加鲜美浓郁。
4黄骨鱼含有很高的蛋白质,它的营养价值除了前边所讲的之外,还可以消除水肿,维持身体内的钾平衡。所以身材消瘦、记忆力建议、免疫力差的人可以经常吃一些黄骨鱼汤,对自己的健康其实是有很大作用的。
2. 什么鱼做汤好吃
鲫鱼、鲢鱼、黑鱼做汤好吃。
1.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤;
3. 黄花鱼枸杞山药可以一起煲汤吗
黄花鱼枸杞山药可以一起煲汤,山药具有健脾除湿的作用 枸杞子具有滋补肝肾的作用, 枸杞具有健胃消食的作用 我认为三者在一起具有协同作用 因此不必多虑 但是如果伴有胃酸增多的患者山楂不要吃的太多了 以免加重症状
4. 大黄花鱼怎么做最好吃
黄花鱼是一种海鱼,它的营养价值非常高,就连肚子里面的鱼鳔都可以用来做鱼胶,有止血的效果。黄花鱼一共分为两种,有大黄花鱼和小黄花鱼的区别,只要制作方法得当,处理好细节方面的问题,都是非常美味的。接下来就给大家分享几种大黄花鱼的制作方法。
1.脆皮炸鱼
把黄花鱼去膛去鳞洗净。在鱼身切上花刀。加入葱姜?花椒?盐和料酒翻拌均匀,腌制30分钟。按比例准备好淀粉,糯米粉,酵母粉,五香粉。加入适量的清水,调制成煎炸糊。下入油锅,不要搅动。轻轻晃得油锅使鱼浮起,小火炸至表皮微黄。捞出鱼,使油温重新加热。再将鱼复炸至金黄,捞出沥油即可。
2.葱烧黄花鱼
将黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时,将大葱拍碎切段,姜切片备用,热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水,小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。
3.锅贴黄花鱼
黄花鱼洗净,肚子杂物去掉;平底锅洗净,锅底抹一层花生油;将黄花鱼在平底锅中摆放好,放置一旁备用;取另一口锅,锅中加入花生油,油烧热后,放入葱、姜、蒜片炒香;炒香佐料后再倒入一勺黄豆酱再加入一点生抽;加适量盐提味;锅中的汤烧开后,用笊篱将锅里的各种佐料捞出;做好的酱汤将做好的汤倒入平底锅中;将平底锅放置气灶上小火慢炖;再倒入一点料酒,去腥;炖20—30分钟,撒上葱花即可。
5. 小黄鱼怎么做好吃,黄鱼的营养价值
黄花鱼,又叫做黄鱼,有大小黄花鱼之分。是我国重要的海洋经济鱼类。肉质鲜嫩,营养丰富。颇受家庭主妇们的欢迎。一般来说。小黄鱼的价格会低一点,口感反而好吃些。小黄鱼比大黄鱼更受欢迎。
6. 给十一个月的宝宝炖黄花鱼可以放枸杞和红枣吗还有姜吗
会上火的 全是性质温热的食材