1. 近视眼能吃糖和蜂蜜吗
吃是可以吃,但是吃甜品对视力不好,甜品在人体新陈代谢等反应中需要消耗大量的维生素B,使得人体维生素B缺乏影响视力健康。建议多吃水果、胡萝卜、粗粮等对眼睛好的食物。
2. 改善小儿近视眼的饮食是怎样的
儿童少年患近视者较多。现代医学认为,遗传和环境是近视眼发生和发展的两大因素。其主要病理改变是眼球伸展,眼轴延长。这与巩膜的坚韧性不足有关。故加强巩膜的抵抗力,维持一定的坚韧性,对防止近视眼的发生、发展有一定帮助。
巩膜的主要固体成分是蛋白质,此外还有脂肪和无机盐。所以我们只要一日三餐摄取丰富的营养素,可以加强巩膜的坚韧性。动物食品(包括肉、鱼、蛋、奶等)含有人类必需的全部氨基酸;谷类就较为逊色,仅黄豆及其制品的营养价值较高。所以应多吃些动物食品和豆类制品。
巩膜中钙、磷的含量较高,是增强巩膜坚韧性的重要因素。儿童少年近视眼病人平时要多吃些豆类、乳类、花生米、油菜、芹菜、海带、虾皮、大枣等含钙丰富的食物,而鱼、虾、蛋、动物肝脏、瘦肉、紫菜、核桃、南瓜子等食品中磷的含量较多。维生素D能促进钙和磷的吸收,保持人体内钙磷的比例平衡,这对增强巩膜的坚韧性也很重要。动物肝脏、乳类、蛋黄和鱼肝油内含有丰富的维生素D。
《本草纲目》记载,羊肝补肝明目,还可治眼干燥、夜盲和视物昏花等。现代营养学分析,羊肝富含蛋白质、钙质、磷质和大量维生素D,用来治疗眼病是有科学根据的。
在食疗中,用枸杞子7粒,嵌入1只桂圆向内,每日蒸服7只;或用枸杞子10克,桂圆10枚煮服,可以明目,对治疗近视眼有辅助作用,因为枸杞子能补益肝肾,而桂圆能调补气血。
近视眼病人还可用黑芝麻(炒、研细)粉1匙,冲入1茶杯豆浆或牛奶中,加1匙蜂蜜调服。因黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪与较多的维生素E,蜂蜜又含有多种氨基酸。维生素E能延缓人体细胞衰老,氨基酸对细胞的生长、发育起重要作用。这两种食物调入具有丰富营养价值的豆浆或牛奶,长期服用,可以改善巩膜与视细胞的功能,对高度近视眼也有裨益。
3. 喝蜂蜜会对近视眼有害吗
糖对眼睛不好, 得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。
眼睛近视可多补充下列营养物质:
1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
2、钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
4、维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
5、补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
4. 近视眼可以吃蜂蜜吗
问题分析:近视眼可以吃蜂蜜
意见建议:蜂蜜中的但糖不经消化就可以直接被人体吸收,具有保健作用,具有补中润燥、止痛、解毒等的功效。近视眼应吃富含铬的食物,建议吃牛肉,粗面粉,葡萄,蘑菇,香菇等。还应多摄入富含钙、磷的食物,如牛奶,豆浆,豆类,虾皮,薄荷等。不要吃糖。注意适当眼部休息。
5. 喝蜂蜜水对近视眼散光眼有好处吗
你好,没有好处,近视散光需要坚持戴镜治疗