‘壹’ 孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗
孕妇可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬含维生素C比较多，可以补充维生素C，可以增强孕期抵抗力，预防孕期感冒等。另外蜂蜜水可以润肠通便，预防孕期便秘，如果孕期经常便秘，容易引起流产或者早产情况。另外注意孕期最好饮食多样化，建议多吃蔬菜、水果，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋，不要厌食、偏食，定期抽血检查血常规、微量元素等，建议明确后合理补充。孕期不要剧烈运动，不要过度劳累，注意到怀孕中期，建议合理补钙，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
‘贰’ 孕早期感冒，能喝柠檬蜂蜜水吗
建议喝经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟洋槐蜜。 妇女在怀孕期间及产后，食用蜂蜜可达到以下目的：预防感冒，少得或不得疾病；补充营养；防止火气上升及大便秘结。
儿童、孕妇首选洋槐蜜食用。 天然成熟的蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。浓缩蜜根本没有什么营养价值，因为经过高温浓缩后，蜂蜜里的酶已经被杀死了。洋槐蜜也叫刺槐蜜，生产季节5-6月。一般呈水白色，时间稍长变淡黄色，不易结晶，气息清香，酷似槐花花香。味道甜润而不腻。洋槐蜜可用于去火、止咳、防腐和抗菌，也用于镇静安眠。
每天早晨空腹食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,饭后加上香蕉，可解除便秘烦恼。食用蜂蜜最常用的方法是兑水喝，蜜比水比例为1:10.
‘叁’ 孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗
病情分析 ： 可以喝，红糖泡柠檬水喝可防止反胃。孕中期可以大骨头汤，营养丰富，吸收足够的钙，蛋白质等营养，还有牛骨汤，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，鱼头木耳汤，在整个孕期均可食用，有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。
‘肆’ 怀孕能喝柠檬蜂蜜水吗
您好！很荣幸为你解答
怀孕能喝柠檬蜂蜜水吗
孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的。但是不要喝冰镇的柠檬蜂蜜水，也要适度喝，不要大量喝。因为柠檬、蜂蜜中含有果酸，葡萄糖，氨基酸，多种维生素，矿物质成分，其中柠檬果酸含量较高，大量服用以后，会使胃酸分泌增多，影响食物的消化与吸收，间接影响胎儿正常生长发育。另一方面，蜂蜜中含有多量的葡萄糖，过多食用会使血糖增高，增加妊辰期糖尿病的风险。建议孕妇要少吃多餐，科学搭配饮食。
拓展资料
怀孕不能吃的
不要吃高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担；生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类；生豆浆、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜、黑木耳、菠菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜；酒水；罐头食品以及螃蟹、甲鱼、山楂、薏仁、苦瓜、马齿苋、杏等易流产食物。
‘伍’ 孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗早期
可以喝吧，但不能多喝！
‘陆’ 怀孕初期能喝柠檬蜂蜜水不
孕初期可以吃柠檬是可以适量的喝一些的,因为柠檬本身含有丰富的维生素以及各种矿物质元素,是孕妇体内必不可少的,而蜂蜜也可以在一定程度上面起到败火或者是缓解便秘的症状,是有利于促进肠道消化的
‘柒’ 孕妇可以吃柠檬蜂蜜水吗早期
孕妇在早期的时候也可以喝一些。柠檬蜂蜜水实际上这对身体也是有很大好处的，并不会对胎儿产生任何不良的反应，也会让你补充一定的水分以及营养，而且也调节可以体内的一些营养物质的平衡。
‘捌’ 孕妇怎么喝柠檬蜂蜜水才是正确的
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴，和胃降逆，化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热，解毒，润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。 ...孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处： 1.缓解孕吐，开胃促消化 怀孕早期胃口不好时，或是孕期呕吐时，可以喝些柠檬水能起到缓解的作用。 柠檬水富含膳食纤维，而膳食纤维有助于促进肠蠕动，从而起到促进食欲的作用。 2.促进营养吸收 柠檬水富含硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、膳食纤维等丰富的营养元素，孕妇常喝柠檬水，有助于促进胎儿吸收营养。 3.缓解孕妇便秘 对于与便秘的孕妇来说，柠檬蜂蜜水能润肠通便，最大的缓解便秘现象。 孕妇喝柠檬水注意事项： 1.柠檬搭配蜂蜜最好 孕妇喝柠檬水最好是搭配蜂蜜一起喝，蜂蜜可以提供给胎儿需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品。 2.不能空腹喝柠檬蜂蜜水 孕妇不要空腹喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险。 3.胃有问题的孕妇不宜喝柠檬水 柠檬含有较多的酸性物质，柠檬pH值为2.5，所以胃酸过多和胃溃疡的孕妇不宜饮用柠檬水。 4.三高孕妇不宜喝柠檬水 怀孕期间容易出现高血压和糖尿病，如果有这种症状的话，就不要再喝蜂蜜水和柠檬水了。 适合孕妇喝的柠檬蜂蜜水做法： 材料：柠檬一个，蜂蜜500ML。 做法： 1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2.柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3.拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
‘玖’ 孕初期可以喝柠檬水和蜂蜜水吗
不要喝柠檬水，孕初期要不要吃酸性的东西，可以适当喝点蜂蜜水，有利于孕妇通肠道，减少孕期便秘的发生
‘拾’ 孕妇可以每天喝柠檬水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。 孕妇喝柠檬水注意事项 1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险; 2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适; 3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水; 4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝; 5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完; 6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。 适合孕妇的柠檬水做法 材料：柠檬一个，蜂蜜500ML 做法： 1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。