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煲桃胶枸杞牛奶番薯可以吗

发布时间: 2023-06-15 12:52:49

① 煮桃胶,可以放枸杞

桃胶苹果银耳枸杞能一起熬。
将枸杞银耳先放入锅煮大概30分钟,汤有些粘时放入桃胶后煮十五分钟,苹果切小块最后放。桃胶主要是养颜补血的作用,苹果有丰富维生素,银耳枸杞主要是养颜补气的,搭配一起是可以的。
这些东西放在一起有助于调养身心,补血益气,对身体是有好处的。

② 桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法

第一、桃胶红枣枸杞牛奶功效

在我国的古书上就有记载,它可以帮助用来治疗血淋和石淋等等方面问题,但是,现代人很少利用它来治疗病症,而是将它用来做美容之用,而红枣和枸杞本身的补气血效果是值得肯定的,牛奶当中含有的营养成分又非常丰富,所以,桃胶红枣枸杞牛奶可以让女性朋友帮助改善气血和美容养颜,故,有需求的女性朋友不妨一试。

第二、桃胶红枣枸杞牛奶做法

那么,它的做法到底是怎样的呢?你需要先把桃胶放在水里面泡六个小时,然后将其清洗干净,在锅里面放入适量的水、桃胶、红枣和枸杞,放入这些材料以后炖一个小时,加入冰糖在里面融化掉以后放入牛奶烧开起锅即可服用,所以,它的做法其实非常简单,不过,耗费的时间相对比较长,所以,要是你想要吃桃胶红枣枸杞牛奶的话,那么,就必须要有足够的耐心才行。

③ 桃胶红枣枸杞牛奶功效如何 详解其功效和做法

用料

桃胶

枸杞

红枣

牛奶

冰糖

桃胶红枣枸杞牛奶的做法

  • 桃胶泡一个晚上,洗干净。
    把水烧开,在放入桃胶,煲20-25分钟,中小火。

  • 小贴士

    红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟,个人不喜欢太软,所以煲了10分钟桃胶在放。
    桃胶一个人量一般15-20克。
    喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶,或者煲好之后在加点炼奶。
    很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲,个人觉得温度高会破坏牛奶营养,所以在最后才加入。